體育活動策劃書（通用22篇）

　　充實的工作生活一不留神就過去了，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，此時需要提前做好策劃書了。那么策劃書有什么格式呢？以下是小編為大家收集的體育活動策劃書，歡迎閱讀與收藏。

　　體育活動策劃書 篇1

　　一、活動主題：

　　青春，運動，健康

　　二、活動背景及意義：

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。將繼續舉行我系特色活動，“陽光體育節”！

　　三、活動目的`：

　　此次活動豐富了同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春精神；激發同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。

　　四、活動時間：

　　20xx年4月

　　五、參與人員：

　　機械工程學院全體學生

　　六、活動方式：

　　以趣味運動項目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的文體娛樂項目。

　　七、活動項目：

　　◆拔河

　　◆跳繩

　　◆踢毽子

　　◆花樣接力

　　◆齊心協力

　　◆協作戰

　　◆跳長繩

　　八、參賽辦法及資格：

　　a) 參賽隊伍組成：以各班為單位，進行參加比賽，人員根據活動規則參賽。

　　b) 本活動是為了促進同學之間的友誼，希望大家積極參加。

　　九、比賽規則：

　　1.拔河：每班出一隊，每隊10人，男生8個，女生2個；采取三局兩勝，各班級通過抽簽進行比賽，勝者進入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。

　　2.跳繩：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數總和為每隊的最終成績。

　　3.踢毽子：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數總和為每隊的最終成績。

　　4.花樣接力：每班出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。

　　5.齊心協力：每班出一隊，每隊10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊獲勝。

　　6.協作戰：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。

　　規則:

　　(1)不得松開手臂。

　　(2)球若掉下必須拾起重新開始。

　　7.跳長繩：每班出一隊，每隊12人，兩人搖繩，十人跳繩，計時一分鐘，個數多的一隊獲勝。

　　十、獎項設置：

　　第一、第二、第三、優秀獎

　　十一、活動籌備及負責人

　　機械學院體育協會

　　體育活動策劃書 篇2

　　一、活動背景

　　為了迎接新學期的到來，文學院特舉辦趣味運動，以提高大家對學習的積極性，增加大家的課余活動，為大學生活增添一絲色彩。

　　二、活動目的

　　為了豐富同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春精神；激發同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現大學生的'時代風采和精神風貌。將繼續舉行我院特色活動。

　　三、活動時間：

　　四、活動地點：籃球場

　　五、活動口號：快樂體育，人人參與

　　六、活動方式：以趣味運動項目（過桿舞、協力取水、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項目。

　　七、活動項目：

　　團體賽：過桿舞，花樣接力，齊心協力，定點投籃

　　個人賽：協作戰，穿針引線，協力取水，陸地劃船，呼啦圈

　　八、參賽選手選拔并記錄

　　在比賽前一個半月進行選拔，由體育部干事進行各項目選拔，每個項目兩個人負責并記錄下來以便之后的通知。

　　九、比賽規則

　　1.過桿舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿,兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊伍為勝。

　　2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。

　　3.齊心協力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩

　　6人闖關，闖關隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關以時間最短者為勝。

　　4.定點投籃：每系出一對，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內投進的球最多獲勝。

　　5.協作戰：參賽者背對背（2人），互相挽住方

　　的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。

　　規則:

　　(1)不得松開手臂。

　　(2)球若掉下必須拾起重新開始。

　　6.穿針引線：在一分鐘之內以誰投入瓶子里的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。

　　7.協力取水：每班最多2隊，每隊2人，采用兩人三腳式從規定的起點出發到30米之外的水桶中取水并返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最后按水量排名，最高的為勝者。

　　8.陸地劃船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米后雙人抱一球跑20米到達終點，用時最短者為勝。

　　9.轉呼啦圈：一分鐘內轉的個數最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。

　　十、獎項設置：

　　團體項：第一 、第二 、第三、優秀獎

　　個人項：第一 、第二、第三 、優秀獎

　　十一、獎勵辦法：

　　1、團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發獎狀與

　　獎品。

　　2、團體賽、個人賽獲優秀獎者當場領取獎品。

　　十二、經費預算：

　　比賽用具

　　哨 子：XX元

　　復 印：XX元

　　一次性杯子 ：XX元

　　純凈水：XX元

　　獎品 待定（具體待定）

　　十三、活動籌備及負責人

　　總負責人：

　　負責人：

　　宣傳人員：

　　器材運送人員：

　　十四、注意事項：

　　1.報名細則：以系為單位進行組隊（以自愿為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。

　　2.抽簽：組織各班體委統一進行抽簽（拔河），預設數字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。

　　3.宣傳方式：既應該充分運用海報宣傳，也應積極號召班級同學踴躍報名參加。

　　4.后期宣傳：在對本學院獲勝或是系個人給予獎勵，也應該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵。

　　體育活動策劃書 篇3

　　一、活動名稱：

　　趣味體育

　　二、主題：

　　簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水

　　三、口號：

　　友誼第一，比賽第二

　　四、活動意義：

　　遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的.綜合能力，

　　素質。

　　五、活動目的：

　　風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質和團隊進取精神，

　　的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

　　六、活動對象：

　　七、活動時間：

　　八、活動流程：

　　1、三人四足跑。規則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為

　　2、袋鼠接力跳。規則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，

　　為止，用時最少的一組為勝。

　　3、一分鐘跳繩接力。規則：每組五人（三女二男

　　動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學 20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完)對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現成功次數

　　相同的組，則四繩最少者為勝。

　　九、活動要求：

　　1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。

　　2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。

　　3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。

　　十、策劃人：王xx、范xx

　　十一、獎勵:本次比賽設：最佳個人獎一名

　　最佳人氣獎一名

　　最佳團隊獎一組

　　十二、后期總結：

　　1、對獲獎同學進行頒獎

　　策劃班級：物流二班

　　2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚 指導老師：陳xx

　　體育活動策劃書 篇4

　　為了豐富我校女生生活，展現女生活動才能，發展當代女性風采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，經貿系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現女生個性的以“活躍校園體育，展現女性風采”為主題的體育藝術活動。具體方案如下：

　　時間安排：

　　11月9日一12日

　　一“陽光伙伴，我來挑戰”

　　20xx年11月2日一4日

　　報名地點：各班體委處

　　活動時間20xx年11月9日一10日

　　比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左腳和另一同學的'右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協力跑向終點，時間最短的隊為勝。

　　二“寢室跳繩比賽”

　　20xx年11月2日一4日

　　報名地點：各班體委處

　　活動時間20xx年11月10日一11日

　　比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數最多的組為勝。

　　三“女子灌籃比賽”

　　20xx年11月2日一4日

　　報名地點：各班體委處

　　活動時間20xx年11月11日一12日

　　比賽規則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內將手中的籃球投入籃球筐中，進球數量最多者為勝

　　四校園“書畫展”

　　活動主題：“預防甲流，保護環境”

　　20xx年11月9日一12日

　　評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關甲流知識的預防為主，在活動時間以前將各自的作品準時交到經貿系辦公室女生部，在活動時間內學生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優勝獎。

　　要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。

　　以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規則，違者將取消比賽資格。

　　備注：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽并獲獎者加適當的操行分，且頒發獎狀。

　　請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經貿系女生的風采和水平，為系部爭光。

　　體育活動策劃書 篇5

　　一、活動主題

　　激情四月，陽光體育。

　　二、活動目的

　　為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平臺，我專業組織開展“激情四月”體育活動競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。

　　三、活動單位

　　活動參與者;10級生物科學

　　活動組織者;10級生物科學3班

　　四、活動流程

　　第一階段：前期準備

　　1、聯系各班體委，鼓勵班上同學積極報名;

　　2、聯系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場管理員;

　　3、買好獎狀、獎品等。

　　第二階段：活動開展

　　活動項目;乒乓球羽毛球籃球

　　(一)乒乓球比賽

　　時間：4月10日(周二)12:30—14:00

　　地點：乒乓球館

　　比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。

　　一、二、三、四名。

　　(二)羽毛球比賽

　　時間：4月11日(周三)12:30—14:00

　　地點：羽毛球館

　　比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)，賽出。

　　一、二、三、四名。

　　(三)籃球比賽

　　時間：4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00

　　地點：籃球場

　　比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(不少于5人)，抽簽決定比賽順序。12日預賽，勝出球隊在13日決出一、二名，另兩支隊在13日決出三、四名。

　　五、獎項設置與評比方式：

　　(一)獎項設置：一等獎一名、二等獎一組、三等獎兩名

　　(二)評比方式：各項比賽第一、二、三、四名分別加5、3、2、1分，最后累加總分排出名次!

　　六、活動預算

　　乒乓球比賽場地50元

　　羽毛球比賽場地80元

　　籃球礦泉水20元

　　獎品、證書160元

　　總計：310元

　　七、活動意義

　　推進各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的.互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環境。

　　八、活動中應注意的問題和細節

　　1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知;

　　2、比賽時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

　　體育活動策劃書 篇6

　　一、體育文化節背景簡介

　　湖南科技學院體育文化節承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

　　湖南科技學院體育文化節在全校范圍內產生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切回應。現在體育文化節已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業與我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！

　　二、活動基本情況介紹

　　“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。

　　誰是綠茵場上的豪門！誰是桑巴裙上的舞者！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200*年最炫彩奪目的畫卷吧！

　　三、活動理念

　　自由我舞臺，青春更精彩！

　　四、活動目的

　　豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。

　　五、活動時間

　　XX年11月—12月

　　六、大賽籌備及宣傳

　　前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。

　　中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的'工作總結。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。

　　后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業活動宣傳。賽程結束，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。

　　宣傳方式：

　　1.以大海報進行比賽活動的宣傳。

　　2. 在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。

　　3. 對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷活動。

　　4. 在校廣播臺、網站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。

　　5. 邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。

　　6. 每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業活動一起進行現場宣傳。

　　七、賽事流程

　　本次大賽預計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。

　　比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

　　八、賽事規則

　　九、人員安排（不包括前期接受報名所需人員安排）

　　一、資金預算

　　一、宣傳費用

　　1． 海報及傳單：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

　　2． 印制報名表：50元

　　二、場地布置

　　1． 條幅 120*8=960元(商家可以自制)

　　三、比賽過程中的工作用品

　　1． 哨子：5元*15個=75元

　　2． 圓珠筆：2元*20個=40元

　　3．記錄本：3元*10個=30元

　　四：獎品

　　冠軍 120*6=720元

　　亞軍 100*6=600元

　　季軍 80*6=480元

　　獎杯、獎狀、證書 500元

　　五：其他費用

　　復印費（比賽規則、賽程表、成績單等） 200元

　　六、工作人員的工作餐

　　盒飯（周六周日兩頓午餐）：

　　10元×40人×2頓=800元（包括水

　　水等其他費用）

　　共計：5255元

　　體育活動策劃書 篇7

　　最近一段時間，我發現孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發展。根據小班幼兒對故事、小動物、游戲感興趣的特點，我設計了體育活動《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設計游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，并將抱枕想象成大面包，激發了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習，并體驗到與同伴合作游戲的樂趣。

　　活動目標

　　1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，

　　2．引導幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習，發展動作的協調性。

　　3．體驗與同伴合作游戲的樂趣，激發對體育活動的興趣。

　　活動準備

　　螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂

　　布置螞蟻的家、花園、樹林

　　一、準備活動：熱身運動

　　1.小螞蟻在媽媽的帶領下入場

　　螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終于晴了，我帶你們出去玩玩吧！（放音樂做動作出場）

　　2.跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。

　　螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）

　　點點頭、點點頭，我們都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。

　　伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。 跑一跑 跑一跑，你追我趕跑一跑。

　　彎彎腰、彎彎腰，學爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。

　　踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬

　　天天鍛煉身體好。

　　二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法

　　1．發現“大面包”。

　　螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們去瞧瞧。

　　2．自由玩“大面包”。

　　(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。

　　(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如：拋接“大面包”，推著“面包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高、把“面包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1―2個動作。

　　小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車

　　教師小結：寶寶們，我們想出來許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現的'太棒了。

　　三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶

　　(1)“大面包”找朋友

　　螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把 “面包”一個一個接起來)

　　(2)游戲：不怕困難的小螞蟻

　　螞蟻媽媽：看看，這么多“面包”連接在一起，像是什么？

　　螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們去看看吧！可是要到達花園要經過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。

　　前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧。可是河水很急，有什么辦法讓自己過河時不那么害怕。（引導幼兒想出“爬過去”的方法）到達對岸。

　　不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）

　　教師小結：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發現你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終于來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！

　　三、把“面包小路”抬回家

　　下雨了

　　(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什么聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧！（合作將“面包”抬回家）

　　四、結束部分:放松運動

　　螞蟻媽媽：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放松放松吧！

　　體育活動策劃書 篇8

　　一、活動主題：

　　強身體，促友誼

　　二、活動背景：

　　貫徹落實20xx級新生“博學篤行、業精于勤”學風建設活動。

　　三、活動目的：

　　提供交流空間，增進同學友誼，增強學生身體素質。

　　四、活動對象：

　　經濟學院20xx全體新生

　　五、活動時間、

　　地點：20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風雨操場以班級為單位集合。

　　六、活動流程：

　　（一）前期準備：

　　1、通知負責人活動時間、地點、流程

　　2、由班長團支書提前挑選集體游戲

　　（二）具體安排：

　　1、西政導航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學學習生活的一些困惑，讓同學們積極交流。

　　2、體育活動

　　①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優勝者。

　　②跳大繩：

　　每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。

　　第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。

　　第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

　　③打羽毛球

　　④拔河

　　⑤30米手足情比賽

　　競賽辦法及規則：

　　A、比賽前，各參賽隊（人數控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側腿，另側腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側腿上，另側腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發令后，同隊隊員立即統一口令、步調一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協調迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結束。用時少者，名次列前。

　　B、比賽中參賽隊出現下列情況，均判違例：

　　（1）比賽中，各參賽隊可統一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

　　（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的`手，觸及地面，即判違例。

　　（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

　　（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內行進，如踏線或步入他道，均判違例。

　　（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

　　3、各班自由組織活動。

　　4、班長團支書進行活動總結。

　　七、注意：

　　1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結。

　　2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

　　3、活動過程中要注意安全。

　　4、活動所需器材，工具要提前準備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

　　體育活動策劃書 篇9

　　前言：為了進一步豐富校園文化生活，激發師生的體育興趣，引導鼓勵師生走出寢室、走出家門，鍛煉身體，傳播健康第一的理念。以體育活動為載體，為師生溝通交流提供舞臺，以公平競爭、團結合作拼搏進取為宗旨，以健康、快樂、文明為目標，培養師生的體育道德，用激烈的競爭氛圍，愉悅的活動氛圍拉近師生的友誼，讓師生樹立新的體育理念和養成健康科學的`鍛煉方法，養成終身鍛煉的好習慣，使體育成為我校師生健康的生活方式。

　　一、活動主題

　　運動 健康 娛樂

　　二、活動口號

　　運動總動員，健康你我他！

　　三、活動時間

　　4月24日—4月26日

　　四、活動地點

　　繡山籃球場

　　五、組織單位

　　主辦單位：畢節學院體委、畢節學院團委、畢節學院體育學院

　　承辦單位：畢節學院體育學院團總支

　　協辦單位：大學生籃球協會、大學生足球協會、大學生排球協會、大學生乒乓球協會、大學生羽毛球協會、大學生武術協會、大學生跆拳道協會、大學生健身協會、大學生戶外運動協會、大學生考研協會

　　六、活動安排及獎項設置

　　（一）、團體活動

　　1、三人籃球街霸（限報5人）

　　規則：淘汰制，抽簽進行兩兩PK。甲組：體育學院以班為單位自行組隊，乙組：其他學院以學院為單位自行組隊。

　　活動時間：4月24日至4月26日

　　獎項設置：甲乙組分別取前三名

　　2、拔河（10男5女）

　　規則：淘汰制，抽簽進行兩兩PK。甲組：體育學院以班為單位組隊，乙組：其他學院以學院為單位自行組隊。

　　活動時間：4月24日下午

　　獎項設置：甲乙組分別取前三名

　　3、接力折返跑（10男5女）

　　規則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學院以班為單位組隊，乙組：其他學院以學院為單位自行組隊。

　　活動時間：4月24日下午

　　獎項設置：甲乙組分別取前三名

　　4、呼啦圈過山車（10男10女）

　　規則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學院以班為單位組隊，乙組：其他學院以學院為單位自行組隊。

　　活動時間：4月24日下午

　　獎項設置：甲乙組分別取前三名

　　（二）、個人活動

　　1、自行車慢騎

　　規則：在規定的賽道內，不許定車，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰，以最后到達終點的為勝利。

　　活動時間：4月25日上午

　　獎項設置：取前三名

　　2、折返跑

　　規則：在規定賽道內，往返跑，必須用手推到標志物，用時最少的獲勝。

　　活動時間：4月25日上午

　　獎項設置：取前三名

　　3、投籃之星

　　規則：站在罰球線，罰球十次，上午預賽，取前二十人進入決賽。下午決賽，如出現積分相同，加時賽直至決出勝負。

　　活動時間：4月25日

　　獎項設置：取前三名

　　4、跳繩

　　規則：一分鐘跳繩，完成個數最多的獲勝。

　　活動時間：4月25日上午

　　獎項設置：取前三名

　　5、節奏大師

　　規則：根據音樂節奏，現場跟隨教練，學習大眾健身操。

　　活動時間：4月25日上午

　　獎項設置：紀念獎若干

　　（三）趣味活動

　　1、趣味套圈

　　規則：在指定區域內，用圈套到或搭在物品上，物品就贈送。

　　活動時間：4月25日下午

　　2、飛鏢

　　規則：在指定區域內，每位選手5支飛鏢，根據環數對應發獎品。

　　活動時間：4月25日下午

　　3、民族傳統體育押枷

　　規則：現場講解

　　活動時間：4月25日下午

　　七、頒獎

　　4月26日上午

　　八、報名辦法

　　1、團體活動提前報名，甲組以體育學院班級為單位，乙組以學院為單位。

　　2、個人活動、趣味活動現場報名。

　　3、各參賽單位報名時須提交電子報名表和紙質報名表。電子報名表通過學校在線辦公方式下載實施方案及報名表并認真填寫，紙質報名表必須與電子報名表內容相同，紙質報名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學院團總支肖正老師處，聯系電話xxx。

　　4、各參賽單位報名表一經交上，不得更改。

　　九、參賽資格

　　本校在冊學生，在編教師，并且身體健康。

　　十、裁判人員

　　體育學院師生

　　十一、本規程最終解釋權歸畢節學院體育學院。

　　十二、在比賽或游戲中，出現意外事故，后果自負。

　　十三、未盡事宜，另行通知。

　　畢節學院體委

　　畢節學院團委

　　體育學院

　　體育活動策劃書 篇10

　　一、【活動主題】

　　團結、友愛、合作、拼搏

　　二、【活動目的】

　　在20xx年響應學校號召，《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。

　　三、【舉辦單位】

　　西安建筑科技大學繼續教育學院11級建筑學全體人員

　　四、【參加對象】：

　　11級建筑學01班與02班全班同學

　　五、比賽項目

　　1、乒乓球男子單打和女子單打

　　2、乒乓球混雙

　　3、羽毛球男子單打和女子單打

　　4、羽毛球混雙

　　5、男女混合制籃球

　　六、【比賽時間】

　　第八周和第十一周

　　具體時間安排如下

　　第八周周一下午放學之后進行單打羽毛球球初賽

　　周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單雙打初賽

　　周五下午放學之后進行羽毛球決賽

　　第十一周周一下午放學之后進行單打乒乓球初賽

　　周三下午放學之后進行乒乒球雙打預賽

　　周五下午放學之后進行乒乓球雙打決賽

　　七、【比賽地點】

　　校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。

　　八、【參賽要求】

　　參賽隊員必須是本班學生。

　　九、【流程】

　　1、報名

　　第七周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。

　　2、比賽流程

　　乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。

　　羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。

　　籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。

　　3、宣傳

　　在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的'形式發送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。

　　4頒發獎品

　　在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發相應的獎品。

　　十、【獎勵制度】

　　1、乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。

　　2、對于每一個參與者都會有鼓勵獎。

　　體育活動策劃書 篇11

　　一、活動主題

　　本次活動以青春活力，增強班級友誼及凝聚力，促進良好的團體精神為主題。

　　二、活動意義

　　時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚”**級信息與計算科學專業班級間的榮譽感，同學間友誼的融洽度，更重要的是讓同學們都有個自我展示的機會，展示自己的風采。同時也用小小的獎勵來調動同學們的激情。”熱情奔放，青春飛揚”就是我們青春的象征。

　　三、活動時間和地點

　　**年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。

　　地點主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。

　　四、參加人員

　　到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導員及學生會干部

　　比賽單位：**級信息與計算科學專業所有自愿參賽的學生

　　主辦單位：**級信息與計算科學專業的`體育委員及各位班委的團結合作。

　　五、基本活動程序

　　1、4月17號星期六下午籃球比賽

　　主要內容：

　　a、由兩個班級的比賽選手進入籃球場熱身。

　　b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。

　　c、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果。

　　2、4月18日星期天下午羽毛球比賽

　　主要內容：

　　a、各位選手進入比賽場地。（羽毛球場）

　　b、由裁判員宣布比賽規則。

　　c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。

　　d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果。

　　3、4月25日星期六的乒乓球比賽

　　主要內容：a、各位選手進入比賽場地。（乒乓球場）

　　b、由裁判員宣布比賽規則。

　　c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。

　　d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果。

　　4、4月26日星期天的男子10*100接力賽和女子4*100接力賽

　　主要內容：

　　a、各位選手進入比賽場地。（塑膠運動場）

　　b、由裁判員宣布比賽規則。

　　c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分。

　　d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果。

　　六、資金預算

　　1、各項比賽獎品預算200元。

　　2、場地費用預計100元。

　　3、比賽用品預計費用100元。

　　總計：400元

　　體育活動策劃書 篇12

　　為了促進我們計算機學院全體學工助理以及學工組老師之間的交流，營造團結友愛的`集體氛圍，豐富學工助理的大學生活，特策劃舉行此次體育競賽活動。

　　一、參賽對象：

　　謝老師、10級學工助理、11級學工助理、12級學工助理

　　二、活動主題：陽光體育 人人參與

　　三、活動項目：

　　羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

　　四、活動時間：

　　XX年11月11日 14：00 開始。

　　五、活動地點：

　　羽毛球：創新苑羽毛球場。實驗實訓中心地下室

　　排 球：中區排球場。

　　乒乓球：西區操場或學生工作辦公室后面乒乓球臺。

　　踢毽子接龍：學生辦公室外

　　六、活動規則：

　　1、羽毛球與乒乓球采用統一規則，具體規則如下：

　　①實行淘汰制與積分制相結合的規則。

　　②根據總人數平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍。

　　③棄權者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推。

　　④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝。乒乓球根據時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

　　2、排球規則：

　　①排球共分為三組，每組六人左右，可根據情況多或少1人。

　　②排球采取循環賽制，通過抽簽隨機決出a、b兩組進行比賽，勝出者同c組進行比賽，若c組失敗則同另一組進行比賽。

　　③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分。

　　3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

　　七、活動預算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

　　八、后期反饋工作

　　1.召開總結會議，同學們交流感受。

　　2.負責人同去同學們的意見和建議，并對工作進行總結。

　　九、活動可能出現情況及應對措施：

　　1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據情況舍棄。

　　2、因活動場地有限，當天很可能會出現無場地的情況，所以活動前應找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）如已被占，可與之進行協商解決。

　　體育活動策劃書 篇13

　　活動背景：

　　在社會經濟不斷上升的情況下，人與人之間的競爭也越來越大。在人們追求物質生活的同時忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時，還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任，人與人之間的團結。

　　活動目的：

　　通過戶外活動，培養同學們的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使同學們能更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，提高同學們對生活的熱情和多學習的激情。

　　活動時間：

　　待定

　　活動地點：戶外

　　活動對象：化學工程系全體同學

　　活動流程：

　　（一）從未參加活動的同學中選出三名來作為本次活動中的裁判人。

　　（二）根據同學們的參與情況，對同學們進行分組。

　　（三）進行活動（在活動過程中裁判人員一定要做到公平公正，讓同學們能在公平的條件下展現出自己真正的能力）。

　　（四）活動結束，決定勝負。為獲勝的團隊頒獎。

　　具體活動：

　　一、人山人海——各隊圍圈。雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在裁判人員喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。（要點是要保

　　持較小的間距，勻速前進）。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，（要點是要所有人步調一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進），行進過程中身體不能彎曲。這樣堅持最久的為獲勝的對。（每個團隊最好10人）

　　活動結束時，讓獲勝的團隊總結此活動的要點，和心得。

　　二、雷池取物——用繩子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內假設為雷區，進入則必死無疑；礦泉水假設為一劇毒化學元素，一旦泄漏，后果不堪設想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進入圈內的.任何一點，一旦進入該隊宣布失敗。（每組三人，先將瓶取出隊為獲勝隊）

　　三、兩人一組，將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起，在裁判員吹哨開始計時，跑一百米，先到的為獲勝隊。（在跑的過程中摔倒在地宣布失敗）。

　　附錄一：

　　活動前的準備工作;

　　（一）由社聯部策,劃交予負責人審批，并負責宣傳

　　（二）社聯部負責布置活動現，以及所有的準備工作

　　（三）活動后油社聯部所有人員留下來清理現場后再離開 注意事項：

　　活動前一定要做好宣傳工作，確保活動能正常進行附錄二：

　　活動第一名的獎品是：

　　第二名的獎品是：

　　第三名的獎品是：

　　凡是參加的都有紀念獎品。

　　體育活動策劃書 篇14

　　一、活動目的：

　　以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的.重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的籃排球聯賽。

　　二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進交流。

　　三、比賽形式：籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。

　　四、比賽地點：學校籃球場，排球場。

　　五、比賽時間：10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

　　六、分工：體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、

　　一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，

　　記分記錄，和通知。

　　七、經費預算：

　　㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：

　　①冠軍：獎金100元

　　②亞軍：獎金80元

　　③季軍：獎金60元

　　④鼓勵：獎金50元

　　共290元

　　㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

　　㈢藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶， 預計40元

　　㈣飲用水，一次性杯子， 預計20元

　　總計400元

　　補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，

　　如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，

　　比賽規則和流程見附件表。

　　體育活動策劃書 篇15

　　一、活動宗旨：

　　為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據本校辦學條件與辦學特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學第五屆體育節實施方案。希望通過本屆體育節活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學生身體素質，讓學生在運動中享受快樂，健康成長。

　　二、活動主題：

　　我運動，我健康，我快樂。

　　三、活動內容及安排：

　　略

　　四、工作人員分配：

　　1、籌備組組長：蔣慶節

　　副組長：李瑩

　　成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆

　　職責：負責策劃籌備體育節各項活動與內容，組織安排活動內容，確保活動的順利開展。

　　2、裁判組組長:張圣濤

　　成員：全體非班主任教職工

　　職責：負責各項活動的裁判及記分工作。

　　3、協調組組長：戴雯倩

　　成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆

　　職責：負責體育節各項活動的內容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發狀況的解決等問題。

　　4、宣傳組組長：郭玉琳

　　成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港

　　職責：負責體育節活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導等各項宣傳工作。

　　5、后勤組組長：汪強

　　成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤

　　職責：負責體育節期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。

　　五、活動流程：

　　1、比賽時間、參賽學生及工作人員名單校對（10月30日）。

　　2、升旗儀式。

　　3、校領導致開幕辭。

　　4、田徑運動會學生檢閱（11月6日）

　　（1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。

　　（2）校領導致辭。

　　5、田徑運動會（11月6日）

　　六、活動要求

　　1．各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學生的`安全教育，確保活動的正常開展。

　　2．項目負責人要精心組織、周密安排，確保活動順利進行。

　　3．裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。

　　4．各班按要求組織學生參加各項比賽，不得棄權。

　　七、記分與獎勵

　　1、單項名次：根據比賽項目人數決定名次。

　　2、團體名次（田徑運動會）：

　　每個比賽項目取得名次的學生為可獲得累計分數者，獲得累計分數權的學生根據名次為班級累計相應分數，最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。

　　另大會設田徑運動會精神文明獎，希望各班同學在檢閱儀式上展現出良好的精神風貌；比賽期間積極踴躍為大會投稿；觀眾隊伍保持好賽場秩序及環境衛生。

　　體育活動策劃書 篇16

　　一、活動背景

　　經歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

　　二、活動目的

　　1、通過科學合理、適度適量的體育活動增強同學們的體質，培養同學們的堅毅品質，是體育鍛煉成為同學們受益終生的良好習慣。

　　2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現我學院新生自強不息、奮發向上、團結互助的青春風采。

　　三、活動要求

　　1、活動規劃做到科學、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，()真正做到有益于同學的身體健康及身心發展。

　　2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學們喜愛的活動形式，激發同學們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的`同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

　　四、參與人員

　　**班全體同學

　　五、活動形式

　　集體活動、分組活動、班級聯動

　　六、活動內容

　　1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30

　　場地：空閑場地

　　方式：通過課上學習掌握動作要領，由動作熟練的同學帶領大家做。可聯合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。

　　2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午

　　地點：操場

　　方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調動大家的積極性。

　　3、競技體育：根據同學的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發同學興趣，樂在體育中。

　　4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。

　　七、注意事項

　　1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯系班長、團支書。

　　2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準備工作。

　　3、具體安排應視天氣等因素有所變通。

　　體育活動策劃書 篇17

　　體育活動背景：前的學業負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

　　目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的`學習打好基礎。

　　參加人員：4班全體同學

　　內容：

　　1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。

　　2每周六上午全班同學有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。3每周日輪流舉行以下活動：

　　3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。

　　4鑒于大家在周二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

　　5鼓勵大家在周末進行晨跑。

　　注意：

　　1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關系。

　　2若有新活動另行通知。

　　3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

　　4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

　　5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關系。

　　總結：每周由班長做小節并對下次活動細節進行通知。

　　體育活動策劃書 篇18

　　一、活動目的：

　　以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的`基礎，特此舉行此次的籃排球聯賽。

　　二、比賽原則：

　　友誼第一、比賽第二、促進交流。

　　三、比賽形式：

　　籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。

　　四、比賽地點：

　　學校籃球場，排球場。

　　五、比賽時間：

　　10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

　　體育活動策劃書

　　體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

　　體育活動策劃書

　　㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

　　②亞軍：獎金80元

　　③季軍：獎金60元

　　④鼓勵：獎金50元

　　共290元

　　㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

　　㈢藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元

　　㈣ 飲用水，一次性杯子， 預計20元總計400元

　　體育活動策劃書 篇19

　　一、活動目的

　　讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養員工的凝聚力和團隊精神。

　　弘揚體育運動精神，激發每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。

　　二、活動時間

　　本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進行個人比賽項目，側重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進行集體比賽項目，側重于集體參與和團隊精神，培養集體榮譽感。

　　三、項目設置

　　1、托球跑（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩，并在各自賽道的起點線后待令。令發后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態下行進，直至成功越過終點。

　　在規定的距離（30米往返）用時最少為勝，在比賽行進過程中不得用手接觸到球，否則違例；進入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點為終止計時。

　　2、摸著石頭過河（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點線后的賽道內成橫向前、后擺放位置），身體側對前進方向。令發后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當位置，并移動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當位置，依次反復前行并直至成功越過終點。

　　在規定的距離（30米）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點為終止計時。

　　3、趕豬（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一根木棒，將排球放置于起點線后。令發后，參賽選手用木棒趕動排球行進（身前1米范圍），直至成功越過終點線。

　　在規定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向，否則違例；進入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時通過終點為終止計時。

　　4、自行車慢騎（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點線后，令發后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。

　　在規定的距離（30米）用時最多為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點為終止計時間。

　　5、橫渡太平洋（雙人項目）：每隊由2名隊員組成，3隊一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩妥后，雙臂應于體側自然側向展開或于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的`走、跑動作同步向前側行（跑），直至抵達終點。

　　以在規定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中，應始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應視為違例；行進過程中若球滑脫落地，即為比賽失敗；進入其他賽道視為違例。

　　6、一分鐘踢毽子（個人項目）：3人一組同時參賽。在一分鐘內踢毽子次數最多者獲勝。

　　7、時代列車（集體項目）：每隊由4名隊員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉并于隊列首位排定，其他3位運動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發后，各隊選手在“車頭”的帶引指揮下，步調一致，整齊劃一的同步結隊前行（跑），直至全隊成功越過終點。

　　以在規定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進過程中除“車頭”選手外，其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上，若出現脫手斷檔、摔絆在地等現象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊結隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代均不予計取成績；進入其他賽道視為違例；比賽過程中出現失誤或違例不計成績；往返比賽需繞過工作人員或標志桿，否則不計成績。

　　8、拔河比賽（集體項目）：6個部門（車間）各選8名隊員組隊參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。

　　9、集體跳繩（集體項目）：每隊由11人組成，其中男隊員（或女隊員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時間為五分鐘，五分鐘之內跳繩次數多的隊名次列前。

　　四、賽程安排

　　09：00開始比賽，個人項目預計每項需時20分鐘，兩個項目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準備。6個項目共需時間約150分鐘。

　　09：00-09：20托球跑

　　09：25-09：45摸著石頭過河

　　09：50-10：10趕豬

　　10：15-10：35自行車慢騎

　　10：40-11：00橫渡太平洋

　　11：05-11：25一分鐘踢毽子

　　上午比賽結束。

　　14：00開始下午的比賽，預計“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計約150分鐘。

　　14：00-14：30時代列車

　　14：40-15：40集體跳繩

　　15：50-16：50拔河比賽

　　17：00頒獎

　　收拾比賽場地。

　　四、報名方法

　　個人比賽項目直接向本部門主管報名，各部門在內部選拔優秀運動員參賽，每個項目每部門限報1人（雙人項目為2人），每個運動員最多可報2項（不限制其參加集體比賽項目）；集體比賽項目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。

　　五、獎勵及評分規則

　　個人比賽獎勵前三名，發給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　集體比賽采取積分制，每項比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結束后，核算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作為部門活動經費。

　　六、費用預算

　　獎品：7（項目）*3（人次/項目）*10（元/人次）=210元

　　（前三名獎品預算分別為15元、10元、5元，平均10元）；

　　集體獎金：1600元

　　道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元

　　總計：210+1600+200=2010元

　　七、賽前準備工作

　　1、成立“趣味運動會組委會”，商討活動相關問題，組委會成員在比賽當天負責維持賽場紀律，為比賽的進行提供協助和服務；

　　2、賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規則作充分說明；

　　3、提前10天采購比賽道具，以便運動員練習；

　　4、提前一周確定比賽裁判，每項比賽需2名裁判（可兼任多項比賽），裁判在賽前對自己負責的比賽作充分了解（比賽規則）；

　　4、提前3天采購獎品（按20元、15元、10元的標準，采購排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運動襪、太陽帽等物品，可提供多樣選擇）；

　　5、提前3天制作宣傳橫幅；

　　6、確定頒獎領導成員(頒獎典禮上領導講話？)；

　　7、提前1天規劃好比賽場地，劃分賽區和觀眾區，畫好賽道；

　　體育活動策劃書 篇20

　　為豐富學生周末生活，促進同學之間的溝通與交流，高年級組現策劃舉辦一場趣味體育活動。

　　一、活動主題

　　豐富校園文化生活，促進學生綜合發展

　　二、比賽時間及地點

　　1、時間：20**年11月20日15：00——16：30

　　2、地點：光華學校小學部國旗廣場

　　三、參賽人員與活動負責人

　　1、參賽人員

　　高年級組月寄宿制學生

　　2、活動負責人

　　黃孫應、聶艷霞、楊鳳、張欣雨

　　四、比賽規則

　　【二人三足】規則

　　（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應）

　　方法：將學生分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的`踝關節處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑。

　　游戲開始，教師發令后，每隊第一組立即向前跑進，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。（若中途帶子散開，應在原地綁好后再繼續跑進。）

　　【15米運球往返跑接力賽】

　　（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）

　　運球規則按籃球運動規則進行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點。

　　一輪次后最后一名運動員率先沖過終點為勝。

　　【喊數抱團】個人項目，自由組合，裁判楊鳳

　　方法：學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數字“２個”、“３個”、“４個”……。學生聽到數字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節目。

　　規則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。

　　體育活動策劃書 篇21

　　為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設，提高班級凝聚力，促進班級交流，特別是男女同學之間的了解和互助。豐富同學們的課余生活，提高同學身體素質，鍛煉同學意志，讓同學們體驗運動樂趣，調動參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動。

　　活動主題：我運動，我快樂。勝利，源自齊心協力。

　　活動目的.：增強體質，培養團隊意識，促進兩個班的凝聚力

　　活動時間：XX年12月6號晚舉行羽毛球賽；12號下午舉行乒乓球賽；17、19號下午舉行集體跳繩、4人5足

　　活動地點：羽毛球場，乒乓球場，操場或體育館

　　活動對象：12級會電1、2班全體同學

　　活動項目：

　　羽毛球賽、乒乓球賽、4人5足、集體跳繩

　　準備工作：

　　①器材準備：向體育館租借或同學自備

　　②后勤工作：生活委員做好安全后勤工作，如備好藥物

　　宣傳委員負責宣傳和拍照工作

　　體育委員負責組織和報名工作

　　其他班委負責跟進工作

　　活動總負責人：

　　1、2班體委

　　比賽項目安排：羽毛球：女子單打、男子單打、男女混雙

　　負責人：羅雪妹

　　乒乓球：女子單打、男子單打、男女混雙

　　負責人：李鳳琪

　　4人5足：

　　負責人：李鳳琪

　　集體跳繩：

　　負責人：羅雪妹

　　獎勵情況：根據比賽，獲勝隊員給予一定獎勵，參與活動同學都發餅干。

　　體育活動策劃書 篇22

　　一、活動目的：

　　為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

　　活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優勢，通過游戲，培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當地學生的能力，使之有新的感悟與提升。

　　就現實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。

　　二、活動形式：

　　籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

　　三、活動時間：

　　待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）

　　四、活動地點：

　　第二體育場 第四體育場

　　五、參加對象：

　　20xx級創新實驗班所有同學

　　活動過程：

　　（一） 籃球賽：根據參賽的人數來確定，可打全場，也可打半場。

　　（二） 游戲時間：四十分鐘左右

　　需要場地： 第二體育場

　　需要道具：籃球一個 一桶礦泉水

　　活動細則：

　　1、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。

　　2、比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。

　　3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現暴力沖突。

　　4、其他規則與正規籃球比賽相同。

　　5負責在一旁監督，以防止暴力事件的發生。

　　2、活動項目名稱：羽毛球賽

　　（1）比賽場地：第二體育場

　　（2）器材設備：比賽羽毛球 球拍班級準備

　　（3）羽毛球比賽細則：

　　一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A——B C——D E——F

　　二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地， 在比賽開始時，遲15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3：0處理

　　三、挑選場地或發球權：

　　任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的.事是在自由協商的前提下，確定挑選場地和首發球權。

　　四、局數和分數：

　　1、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

　　2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

　　五、發球權、得分：

　　1、比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球，發 2個球后交換發球權，由對方發2個球后再交換，直至比賽結束。

　　2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發球。

　　3、比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算該運動員失誤，對方運動員得分。

　　4、發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

　　六、交換場地

　　1、第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽。如前二局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。

　　2、在比賽中，如選手未按規則規定，按時、正確地交換場地，一經發現，應立即交換、已得分數有效，并繼續進行比賽。比賽過程中，雙方應該相互協調，不再安排裁判。

　　七、獎項設置： 依據最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名

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