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跳遠(yuǎn)作文300字（通用32篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的跳遠(yuǎn)作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳遠(yuǎn)作文300字 1
星期五中午，我要代表班級參加立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。
李老師幫我別好參賽編號，讓我在教室里休息。我想到比賽馬上要開始了，心里感到很激動，真希望比賽能快點(diǎn)到來。一會兒，廣播里傳出通知：請參加立定跳遠(yuǎn)比賽的小朋友趕快到風(fēng)雨操場集合。這時(shí)，我和同學(xué)向箭一樣沖出了教室。我第一個(gè)來到風(fēng)雨操場，排在了第一個(gè)位置。比賽開始了，老師讓我第一個(gè)跳。我站在起跳線后，雙手握拳，雙臂擺動，眼睛盯著前面地上的標(biāo)尺線，使勁向前一跳，結(jié)果跳了1米40，后來我又跳了兩次，成績都和第一次一樣。
跳完后，我覺得這次比賽沒有跳出自己平時(shí)的成績，可能拿不到好的.名次了。我跑回教室等待著比賽結(jié)果。過了一會兒，其他班的同學(xué)送來了一張獎(jiǎng)狀，交給了胡老師。我想，這張獎(jiǎng)狀會是我的嗎？快要放學(xué)了，胡老師把獎(jiǎng)狀發(fā)給了我。我拿到獎(jiǎng)狀仔細(xì)一看，原來我立定跳遠(yuǎn)拿了第五名，心里感到特別開心，我在前幾天的努力練習(xí)總算有了回報(bào)。
跳遠(yuǎn)作文300字 2
今天學(xué)校開運(yùn)動會，我們在老師的帶領(lǐng)下來到了操場。哇！操場上好多人呀，可熱鬧了！有的在奮力比賽，有的在邊上加油助威。
這次運(yùn)動會我要參加立定跳遠(yuǎn)和壘球兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，今天先比立定跳遠(yuǎn)。我和袁菲、錢佳慧來到立定跳遠(yuǎn)的'賽場，心里不由地怦怦直跳。
比賽開始了，大家排著隊(duì)伍按順序一個(gè)接一個(gè)地跳，我想：“輪到我的時(shí)候，可一定要使勁跳啊！” 輪到我了，我站在沙坑前，使出全身力氣雙腳用力一蹬，跳了1米55。老師告訴我進(jìn)決賽了，呆會兒還要再跳。進(jìn)決賽的人不多，但一個(gè)個(gè)都很厲害，我心想：“去年我可是第一呀！這次也要爭取拿第一！”于是，我更使勁了，蹬地?cái)[臂，奮力一跳，跳了1米6，而錢佳慧跳了1米7。
最終，我獲得了第三名，錢佳慧得了第一。我在心里為自己鼓勁：“以后一定要努力練習(xí)，爭取下次運(yùn)動會拿回第一！”
跳遠(yuǎn)作文300字 3
電視機(jī)前的各位觀眾朋友，大家早上好！我現(xiàn)在實(shí)在立定跳遠(yuǎn)場地，為大家打來男子立定跳遠(yuǎn)的現(xiàn)場直播。今天，天氣晴朗，陽光和煦，觀眾臺上啦啦隊(duì)員們的熱情比這明媚的陽光更要燦爛。賽場上，我們的精彩賽事正在如火如荼地進(jìn)行著。
我們先來看看2號選手的表現(xiàn)：只見他兩腳平行站立，與肩同寬，兩臂像鐘擺似的有節(jié)奏的前后擺動著，向前擺時(shí)，兩腿伸直，向后擺時(shí)，屈膝降低重心，上半身稍向前傾，眼睛直勾勾地盯著前方，一臉嚴(yán)肅。隨著老師手中的旗幟一揮舞，2號選手兩腳快速用力蹬地，咬緊牙關(guān)，同時(shí)兩臂稍稍彎曲由后往前上方使勁擺動，整個(gè)身體向前上方猛地竄起，身體奮力向前伸展著。接著他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速沖向空中，雙腳盡力向前伸展，同時(shí)雙臂用力往后擺動，最后他膝蓋少稍彎曲，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，同時(shí)張開健碩的雙臂，像一只展翅的雄鷹，他又向身后看了看，目測了一下自己跳的'距離，臉上露出了滿意的笑容。
從這位選手的表現(xiàn)中，我看到了運(yùn)動員們更高、更快、更強(qiáng)的拼搏精神，感謝選手們的精彩表現(xiàn)！今天的賽事解說就到這里，下次再會！
跳遠(yuǎn)作文300字 4
開運(yùn)動會啦！我高興得直跳。
第一天的項(xiàng)目是男子立定跳遠(yuǎn)。在比賽的時(shí)候，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在窗臺邊上觀看，我們班的男同學(xué)真棒，前三名都被我們班拿走了。接下來是女子一百米跑步，開始比賽了，一百米的運(yùn)動員加油加油再加油！我們班的'林心怡很可惜，只相差就能參加決賽了。第二天下午，我的六十米跑步比賽開始了，我滿懷信心地站在跑道上。裁判揮舞著旗子，嘴里喊：“各就各位預(yù)備跑！”我就像風(fēng)一樣沖出去。我聽到老師和媽媽拼命為我喊加油，奮力的沖到終點(diǎn)。我看見自己是小組第一名，興奮地跳了起來。在決賽中，我奮力的拼搏，最終我獲得了第三名，老師和媽媽夸我真厲害。第三天，我的項(xiàng)目很多，有立定跳遠(yuǎn)、二百米跑步、迎面接力賽。立定跳遠(yuǎn)獲得第二名，二百米決賽是小組第二名。這次運(yùn)動會，我們班取得了總分第一，接力賽第一，還被評為精神文明獎(jiǎng)。
跳遠(yuǎn)作文300字 5
今天，我們學(xué)校舉行運(yùn)動會，我和宋璐謠代表我們班參加了立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。
比賽開始了，我第一個(gè)跳，心里非常緊張，老師對我說：“不要緊張，要放松。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，穩(wěn)了穩(wěn)情緒。我站到線邊，兩腳分開與肩同寬，舉起雙手，屈腿，甩臂的'同時(shí)，兩腳快速地用力蹬地，猛然一跳，一下子跳了1米59。第二次我跳了1米65。第三次跳的時(shí)候，我鼓足全身的力氣，忘了周圍的一切，心中只有一個(gè)念頭就是要跳得更遠(yuǎn)。跳過后，工作人員經(jīng)過測量，說：“1米72”。同學(xué)們馬上鼓掌歡呼。當(dāng)我知道這個(gè)結(jié)果之后，非常驚訝，但我也很高興。連數(shù)學(xué)老師都給我一個(gè)大拇指呢！
比賽結(jié)束后，老師對全班同學(xué)說，我以1米72的跳遠(yuǎn)成績?nèi)〉昧巳昙壟⒍ㄌh(yuǎn)的第一名。
放學(xué)了，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣向家飛去。我要把這個(gè)好消息告訴爸爸媽媽，讓爸爸媽媽和我一起分享這個(gè)快樂。
跳遠(yuǎn)作文300字 6
早上，媽媽急著叫我起床。我揉揉眼睛睜開眼，啊！我差點(diǎn)忘了今天還要參加跳遠(yuǎn)比賽，于是我馬上穿好衣服刷牙洗臉，狼吞虎咽地吃好早餐，急匆匆地和媽媽開著車來到學(xué)校進(jìn)了教室。
孫老師叫洪一舟媽媽帶我和洪一舟一起去跳遠(yuǎn)比賽場地報(bào)名，我2208，洪一舟2206。我前面的人跳完了輪到我跳了，我第一跳很失敗才一米50多。孫老師就讓我在平地上跳了幾下，我心里在想：在平地上我能跳的.很遠(yuǎn)，在沙子里我就不行不可能的；我一定行的，但心跳還是加速。接著我第二跳跳了一米70，孫老師在旁邊馬上叫起來了：“鮑林鋒你有成績了，加油！”輪到我最后一跳了，我什么也不去想盡力去跳，結(jié)果跳了一米79，旁邊的人都說了最遠(yuǎn)了第一。我一聽我第一情不自禁的整個(gè)人跳了起來，我終于得了第一名了，洪一舟第三，我們都很高興。
天啊！我的金牌實(shí)在來的太不容易了！
跳遠(yuǎn)作文300字 7
同學(xué)們，你們一定參加過許多體育活動吧！，比如，跳繩、跑步、踢鍵子、青蛙跳和接力賽等等，今天，就讓我們來進(jìn)入一個(gè)新的活動項(xiàng)目吧！
那天下午第二節(jié)課下課，我們隨著廣播音樂，來到了一（1）班前面的空地上開始了新的活動項(xiàng)目——“立定跳遠(yuǎn)”，只見那里站滿了學(xué)生，可熱鬧了。
于是，我們“搶”了一個(gè)位子，準(zhǔn)備開始了。只見第一個(gè)吳詩原雙手上下?lián)]動，運(yùn)轉(zhuǎn)能量，然后縱身一跳！哇，一米六啊，真棒啊！接著，大家爭先恐后地跳了一次又一次，過了一會兒，徐老師讓我們一個(gè)接一個(gè)跳，看誰合格，誰沒通過。
不一會兒的工夫，前面的人就不見了，眼看到我了，我心驚膽戰(zhàn)，生怕過不了關(guān)，等朱耀庭叫跳，我閉緊兩眼，咬緊牙關(guān)，放手一捕，碰碰運(yùn)氣，結(jié)果失敗了，唉，真是遺憾啊！
后來，回家以后我和爸爸說了我立定跳遠(yuǎn)沒有及格，爸爸說，立定跳遠(yuǎn)是技巧和力量的.結(jié)合，平時(shí)要加強(qiáng)練習(xí)。
你睢，這就是我們的立定跳遠(yuǎn)活動，你想玩嗎，那就快快加入我們吧！
跳遠(yuǎn)作文300字 8
“預(yù)備，開始跳！”老師一揮手，只見王柯希弓著腰，雙手緊握拳頭，兩眼盯著前方。突然，他猛地一甩頭，邁開大步，一陣箭走如飛的狂跑，速度愈來愈快，一轉(zhuǎn)眼就到達(dá)了踩板，猛地一躍，兩腿向前伸展，在空中劃出了一道弧線，落在了松軟軟的沙子里。嘿嘿！他那么輕松，肯定不難，我也一定行！我心里暗暗高興，也來小試牛刀。我學(xué)著王柯希的.樣子一陣狂跑，可到了踩板那里，我就慌了神，跳還是不跳？我猶豫了。可身體的慣性容不得我考慮，筆直地向沙坑沖去，我害怕地閉起了雙眼。“砰”的一聲，我重重地摔在沙坑里，吃了一口的沙子。真是“看人挑擔(dān)不吃力啊”！
“哈哈哈！”站在一旁的錢陸梵正對著我譏笑，我氣沖沖地爬出了沙坑。“看我的！”錢陸梵翹起大拇指，指向自己。接著只見他雙眉顰蹙，嘴巴緊閉，臉上露出了前所未有的認(rèn)真神態(tài)。他揮動雙臂，邁開大步，向前飛奔。到了踩板線，他向前一躍，隨著“哎喲”一聲慘叫，他那肥大的身軀重重地栽進(jìn)沙坑里，頓時(shí)沙粒飛揚(yáng)。他不好意思地向我吐了吐舌頭，無奈地?cái)偭藬偸帧?/p>
看來世界上最遠(yuǎn)的不是宇宙，而是在我面前那難以駕馭的沙坑啊！
跳遠(yuǎn)作文300字 9
恍惚間，時(shí)間又到了體育課上，但這一次的體育課卻是幾家歡喜幾家憂。至于為什么已不必細(xì)說，因?yàn)榻裉焓橇⒍ㄌh(yuǎn)的日子。
我們在第四節(jié)課走下了樓，我的心中已是五味雜陳，不知道面臨的是一個(gè)什么樣的挑戰(zhàn)，但是我只知道一定要全力以赴。
不多時(shí)，全班同學(xué)到了操場，盡管有大大的太陽，但依然抵不住寒風(fēng)的侵襲，身上禁不住的打了個(gè)寒顫。但是，卻依舊按照體育老師的去做，集合在一起，在冷風(fēng)中跑了一圈。跑到終點(diǎn)時(shí)，我依然不安的想著自己可以考多少分，在女生跳時(shí)，我反而又平靜了下來。仔細(xì)的回想著，老師教了一遍又一遍的動作，在青草地上跳著。
我還在跳時(shí)，女生跳完了，我深吸了一口氣，微笑著排好了隊(duì)，認(rèn)真的觀摩同學(xué)們的跳姿，心中一遍又一遍的開始改正自己的跳姿。終于輪到我了，我大步走到了起跳點(diǎn)，我快速的擺動的手臂，企圖讓自己跳的.更高一點(diǎn)，但卻失敗了，我僅僅只跳了1.89米，離1.9米只是一步之遙。
我在得知成績后，并沒有驚訝，反而是很坦然的接受了，因?yàn)槲抑牢疫@幾個(gè)星期已經(jīng)十分的努力了，但可惜一場病打亂了我的計(jì)劃，使計(jì)劃中途停滯。
但是，我該努力的都努力了，不管是什么分?jǐn)?shù)，在我的眼中，這便是努力的果實(shí)。
跳遠(yuǎn)作文300字 10
今天，我終于盼來測身高的時(shí)間，不知是怎樣測出身高的，這下，可看了一個(gè)一清二楚。
我們先按照老師說的'順序依次排好，然后，開始測量了，只見老師一邊講，一邊示范，讓我們踩在儀器的兩個(gè)腳印的上面，身體緊貼著豎桿。看見他們測完后的快樂心情，我也迫不及待地想趕快上去。時(shí)間可過得真快呀，緊接著就輪到我了，我小心翼翼地站在腳印上，緊緊地貼住鐵桿，生怕出了什么差錯(cuò)，然后，慢慢地等待一個(gè)平板落下來，我緊閉著雙眼，只聽到“呯”的一聲，平板輕輕地碰了一下頭，就馬上升上去了，覺得可真好玩。
我們該測立定跳遠(yuǎn)了，我可最不喜歡跳這個(gè)啦，緊張的差一點(diǎn)連手的動作都忘得一干二凈。只好趕緊觀察別人是怎么跳的，一點(diǎn)兒也不敢松一口氣，心里只是想著：趕快看看別人是怎么做的吧。我真希望時(shí)間過得慢一點(diǎn)兒，可是，還是馬上輪到我了，我一邊跳，一邊在腦海里“搜索”怎樣才可以跳得又遠(yuǎn)又好。不過，我跳得還差不多——中等水平。
這一次測身高和跳遠(yuǎn)可真好玩，我真想再試一次。
跳遠(yuǎn)作文300字 11
電視機(jī)前的各位觀眾朋友，大家早上好！我現(xiàn)在實(shí)在立定跳遠(yuǎn)場地，為大家打來男子立定跳遠(yuǎn)的現(xiàn)場直播。今天，天氣晴朗，陽光和煦，觀眾臺上啦啦隊(duì)員們的熱情比這明媚的陽光更要燦爛。賽場上，我們的精彩賽事正在如火如荼地進(jìn)行著。
我們先來看看2號選手的表現(xiàn)：只見他兩腳平行站立，與肩同寬，兩臂像鐘擺似的`有節(jié)奏的前后擺動著，向前擺時(shí)，兩腿伸直，向后擺時(shí)，屈膝降低重心，上半身稍向前傾，眼睛直勾勾地盯著前方，一臉嚴(yán)肅。隨著老師手中的旗幟一揮舞，2號選手兩腳快速用力蹬地，咬緊牙關(guān)，同時(shí)兩臂稍稍彎曲由后往前上方使勁擺動，整個(gè)身體向前上方猛地竄起，身體奮力向前伸展著。接著他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速沖向空中，雙腳盡力向前伸展，同時(shí)雙臂用力往后擺動，最后他膝蓋少稍彎曲，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，同時(shí)張開健碩的雙臂，像一只展翅的雄鷹，他又向身后看了看，目測了一下自己跳的距離，臉上露出了滿意的笑容。
從這位選手的表現(xiàn)中，我看到了運(yùn)動員們更高、更快、更強(qiáng)的拼搏精神，感謝選手們的精彩表現(xiàn)！今天的賽事解說就到這里，下次再會！
跳遠(yuǎn)作文300字 12
從星期一到星期四，我就一直以為星期五的體育課是男生的1千米長跑記錄。但是，讓我驚訝的是，這節(jié)體育課是全班的.立定跳遠(yuǎn)成績記錄。
哦，這不是嗎，都在排排隊(duì)蓄力，準(zhǔn)備跳個(gè)好成績。我緊張地出了一手汗。還有多長時(shí)間到我？我的成績會是多少？要是不過格怎么辦？想著這些問題，我的心“撲通撲通”地跳著……
終于輪到我了。我把渾身的力量都集中起來，咬咬牙跳了過去。過第二條線了！但體育老師說要還再跳一次，于是我只能又回到起點(diǎn)上，閉著眼睛跳了過去。“劉XX，兩米，記下”是的，我沒聽錯(cuò)，喊的確實(shí)是我的名字。這太讓人興奮了！
但是我也為此付出了代價(jià)——尾椎骨杵到了。就是在用力跳下去的那一刻，腳觸地的一瞬間，用很大的力量，搓傷了。原來這樣疼！
我就在想，如果平常多運(yùn)動、多練習(xí)的話，是不是會避免某些“情況”呢？聽說，運(yùn)動有利于青春期身體發(fā)育，長高高。于是，我給自己定了個(gè)小目標(biāo): 如果有空余時(shí)間就用來跳繩或慢跑。或許這樣能稍微避免在劇烈運(yùn)動時(shí)發(fā)生的小情況，而且，誰不想長高高呢！
這不，現(xiàn)在我就要去體育場鍛煉啦！默默地希望自己能堅(jiān)持住自己的小目標(biāo)，因?yàn)閯倮谟趫?jiān)持嘛！
跳遠(yuǎn)作文300字 13
今天體育課要練跳遠(yuǎn)，我快步走下樓。記得三年級時(shí)，我也練過跳遠(yuǎn)，想到已經(jīng)三個(gè)多月沒練了，我心里既興奮，又不由得緊張起來。興奮的是，又能跳遠(yuǎn)了，緊張的是畢竟已經(jīng)過了那么長的時(shí)間，我還會跳嗎？
來到操場，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動，彎彎腰，伸伸腿，在原地蹦幾下……，一切準(zhǔn)備就緒，我們便排著整齊的隊(duì)伍來到了沙坑旁。
看到前面同學(xué)跳得那么好，我不禁擔(dān)心起來，我能行嗎？
終于輪到我了，我搓搓手，站在起跑線上，等待老師吹哨，“噓”，一個(gè)短促而有力的哨聲響了，我飛快地跑向沙坑，期待著能跳得遠(yuǎn)一點(diǎn)，但到了沙坑前，我一腳踏空，心一驚，腳一軟，竟然停了下來。我站在一旁，看到后面同學(xué)起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了決心，一定要跳好。
當(dāng)我再一次站在了起跑線上，遠(yuǎn)處，哨聲又響起了。我擺動雙臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的'起跳區(qū)，我右腳猛的一蹬，身子騰空而起，上身前傾，雙臂向后一擺，人往前沖去，靠著這股沖力，我沖出很遠(yuǎn)，雙腳落到了松軟的沙坑里。啊！我能行，這快樂，讓我一天都覺得樂滋滋的。
跳遠(yuǎn)作文300字 14
啊！不緊張不緊張不緊張，哎，但看到這種場面我怎能不緊張呢？跳高我不會，本來說報(bào)個(gè)跳遠(yuǎn)，但是呢，這急行跳遠(yuǎn)我壓根兒不會，哎，看來只有“濫竽充數(shù)”了，免得讓蔣曦樂說我浪費(fèi)名額（名額有限）。
啊！太好了，我不是第一個(gè)跳遠(yuǎn)的！天靈靈，地靈靈，終于保住了我的小命。第一個(gè)跳的.是×××，只見他飛快地向沙坑跑去，在一個(gè)木板之前突然“飛”了起來，似乎腳底綁了個(gè)大炮，“砰”地一下子就被炸飛了，突然又跟個(gè)導(dǎo)彈樣的地“嗖”地就掉下去了。
接著是×××，他飛快地從起跑線奔了出去，然后又是一個(gè)跳躍，“砰”地又落進(jìn)了沙子里，可是裁判員卻沉重地走過來看了看木板前的一堆沙子，“過線了，不及格！”我趕緊向同伴同學(xué)請教，啊，原來那線（或者說是沙子）是用來測過板的呀。
到我了，不緊張，不緊張，不緊張。我飛快地——不對，應(yīng)該是我以“奧特慢”（“奧特慢”飛得慢，一年年才飛一米半）地速度跑了出去，三，二，一，跳！我跳了出去，又似乎在坐一架正在急速下降的電梯，我閉上了眼睛，“砰”，我的屁股陷進(jìn)了沙子里。“一米！”裁判員說，“可以回班級了。”
“侯君睿，感覺怎樣？”
“哎，一點(diǎn)都不好受”。
跳遠(yuǎn)作文300字 15
10月20日，小明被老師選為運(yùn)動會跳遠(yuǎn)選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的'。
小明來到賽場，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩(wěn)穩(wěn)地站著，像一棵高大挺拔的松樹。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風(fēng)從你腿中吹過似的，撲向沙坑，又像一陣風(fēng)從身邊吹過，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時(shí)，小明跳出2.67米的好成績，第三跳，小明竟然犯規(guī)了。比賽完，小明和平常一樣正常回家，不失望也不開心。第二天，小明來到學(xué)校，廣播里響出：五（四）班小明同學(xué)在運(yùn)動會中參加跳遠(yuǎn)比賽，榮獲第一名。回家后，小明高興地把好消息告訴了媽媽，媽媽夸小明是個(gè)棒孩子。
跳遠(yuǎn)作文300字 16
在一個(gè)陽光明媚，萬里無云的上午，迎來了我們喜愛的體育課，大家即興奮又緊張，因?yàn)榻裉煲獪y驗(yàn)跳遠(yuǎn)。
我們在操場上排好隊(duì)，按次序來到了指定位置，“預(yù)備——開始！”隨著邵老師的一聲令下，我們個(gè)個(gè)像一只離弦的箭一樣沖向沙坑，沙坑上留下了我們深深的腳印。旁邊不時(shí)傳來一陣陣驚嘆聲，突然，我們班的小顧飛快地沖了出去，只見她咬緊牙齒，緊鎖雙眉，雙手有力地?cái)[動著，到了起跳點(diǎn)時(shí)，她的身體在空中像小燕子一般輕盈，眼神里透出一股“殺氣”，使出全身的力氣，向前一縱，二米三，一個(gè)驚人的成績，打敗了四年級所有的'人！可我們班也出了不少洋相：小張跑了過去，到了沙坑，還在跑，許多人都一不小心“撲通”一下子摔倒在地……可女生卻一個(gè)個(gè)都跳到了兩米，我們不明白了：男生力氣分明比女生大為什么就跳不遠(yuǎn)呢？后來我們才明白，跳遠(yuǎn)也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的時(shí)候，應(yīng)拼盡全力往前，就是因?yàn)槲覀兡猩蚜庥缅e(cuò)了，才跳不遠(yuǎn)的呀！
這節(jié)體育課真有趣，它不但讓我們知道了怎樣跳得更遠(yuǎn)，還讓我們知道了這樣的一個(gè)道理：做什么事都不能蠻干，應(yīng)該講究技巧啊！
跳遠(yuǎn)作文300字 17
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級爭光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場地，先觀看高年級同學(xué)的比賽，掌握動作的要領(lǐng)，然后就在場地的一邊練了起來。媽媽提醒我說：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的.規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長都說：“好！跳的不錯(cuò)！”測量成績出來是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績，后來別的班的同學(xué)都沒有我們的成績好，我和張?jiān)屎头浅５拈_心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績，而且取得了第一名，為班級爭光！
跳遠(yuǎn)作文300字 18
今天，我們很榮幸的被老師選上參加跳遠(yuǎn)比賽的項(xiàng)目，為校運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。
中午就開始練習(xí)了，我一開始認(rèn)為自己不會跳，自己也不敢跳，但是我還是試了一下，我像駿馬一般飛奔而去，到了起跳的位置，用左腳拼命一蹬，一躍而起。跳完之后，我回頭一看，發(fā)現(xiàn)自己跳的很遠(yuǎn)，其他運(yùn)動員也對我連連稱贊。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的遠(yuǎn)。其他跳遠(yuǎn)運(yùn)動員也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的本事，越跳越遠(yuǎn)。
不過，你可別以為這是一件很好玩的事情。我們會先在十幾米的地方飛奔過去，看好起跳點(diǎn)，單腳一蹬，落入沙坑。你有可能腳被沙子埋住，或者是在沙坑中打滾兩圈，會讓你身上又癢又難受，有時(shí)你的步子沒有把握好，很可能會跑入沙坑被絆一腳，或者是傷到了腳。
但是，辛苦的'付出最后會有回報(bào)。在下午放學(xué)后，嚴(yán)校長來檢查操場。看到我們在訓(xùn)練，便在旁邊指導(dǎo)了一會，雖然時(shí)間不長，但是我們都聽取了校長的指導(dǎo)。終于，在最后一跳中，我受到了嚴(yán)校長的認(rèn)可。
在以后的訓(xùn)練中，我們一定加倍刻苦的練習(xí)，爭取在運(yùn)動會上取得一個(gè)好名次。
跳遠(yuǎn)作文300字 19
今日，老師把我們帶上的操場，開始”誰是跳遠(yuǎn)王“爭奪賽。
第一場淘汰賽。
第一排齊跳。”老師一聲令下。徐成澤雙腿朝前，雙手朝后，輕輕一躍，帥呆了。黃大哥不甘示弱，如同一只展翅的小鳥，輕盈地跳了出去。
第二排齊跳。我雙腿繃緊，猛然一跳，哇，竟然是第一名！
第三排齊跳。戴宇軒活力四射，一個(gè)跳躍，天吶，那也跳得太遠(yuǎn)了吧！唉，看來我與跳遠(yuǎn)王的稱號無緣了。
五個(gè)組層層篩選，終于十個(gè)人勝出。
第二場終極賽。
大家都是高手，我十分緊張，心里像有N只兔子，手緊緊握成拳頭。老師一聲令下，比賽開始了，十個(gè)同學(xué)像一只只輕盈的`小兔子，猛然一跳。后邊的啦啦隊(duì)大叫：“加油，加油，加油！”我十分平穩(wěn)地落在地上，斜眼看戴宇軒，他和我跳差不多遠(yuǎn)。“基本一樣，再來一次。”老師宣布。我松了一口氣，啦啦隊(duì)大叫著，歡呼著，又能大飽眼福了。
第二次開始了。“咻咻”我屹然不動地穩(wěn)穩(wěn)落地，還沒來得及看看別人，傳來了老師的聲音：“跳遠(yuǎn)王一一戴宇軒。”戴宇軒手舞足蹈，仰天哈哈大笑，大叫“天助我也”。拉拉隊(duì)大叫：“戴宇軒帥，戴宇軒牛。”
跳遠(yuǎn)王，塵埃落定。
跳遠(yuǎn)作文300字 20
10月20日，小明被老師選為運(yùn)動會跳遠(yuǎn)選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的。
小明來到賽場，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩(wěn)穩(wěn)地站著，像一棵高大挺拔的'松樹。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風(fēng)從你腿中吹過似的，撲向沙坑，又像一陣風(fēng)從身邊吹過，“2。2米”，小明大失所望。第二跳時(shí)，小明跳出2。67米的好成績，第三跳，小明竟然犯規(guī)了。比賽完，小明和平常一樣正常回家，不失望也不開心。第二天，小明來到學(xué)校，廣播里響出:五(四)班不明同學(xué)在運(yùn)動會中參加跳遠(yuǎn)比賽，榮獲第一名。回家后，小明高興地把好消息告訴了媽媽，媽媽夸小是有是個(gè)棒孩子。
跳遠(yuǎn)作文300字 21
運(yùn)動會快要開始了，我想?yún)⒓右话倜锥膛芎吞h(yuǎn)。我已經(jīng)是一百米短跑的老隊(duì)員了，心里當(dāng)然信心十足，可是我卻是第一次參加跳遠(yuǎn)比賽，心里不是很有把 握，剛開始，我想：跳遠(yuǎn)也不難，只不過跑一會兒，一跳就行了，隨便練練就可以了。可是，在練習(xí)的時(shí)候，我總是踩不到踏板，跳得也不夠遠(yuǎn)，我想：這樣可不 行，我是班里的一員，一定要為班級出一份力，爭取在運(yùn)動會上取得好成績。于是，我開始了艱苦訓(xùn)練。
每天中午吃好飯，我就約了幾個(gè)跳遠(yuǎn)運(yùn)動員來到學(xué)校的沙坑開始訓(xùn)練，每人輪流跳遠(yuǎn)，前面的運(yùn)動員為下一個(gè)運(yùn)動員做出標(biāo)記，每次選出跳得最遠(yuǎn)的'、中等 的、和最近的，跳得最近的運(yùn)動員就需要多練幾次。沒幾天，我的腿就又酸又痛，好像灌了鉛似的，抬不起來，我問其他幾個(gè)運(yùn)動員，她們也一樣，就因?yàn)檫@個(gè)事 情，我們給自己放了一天假，過了一天，我的腿好多了，我們又訓(xùn)練起來，我以為自己退步了，沒想到今天的效果比平日又好了很多，大家都進(jìn)步了，我真是太高興 了。接下來幾天，我們又有了很大的進(jìn)步，我覺得再練幾天，我們的水平還會有更大的提高。
在這幾次訓(xùn)練中，我懂得了熱愛集體，還知道了好成績得來不容易，我想：這次運(yùn)動會我一定會為班級爭光。
跳遠(yuǎn)作文300字 22
學(xué)校運(yùn)動會，我的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)。
下午，當(dāng)廣播通知：“女子跳遠(yuǎn)選手到報(bào)名處點(diǎn)名！”我平靜的心一瞬間開始怦怦直跳。輪到我跳了，我心還是咚咚地響，到了沙坑前面，裁判的旗子一揮，我奮力向前沖去，“咚”的一聲，我一躍而起，跳到沙坑中，等我從沙中站起，我又飛快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被風(fēng)吹得似乎變成了彌漫的霧氣。跳遠(yuǎn)比賽一共有三次機(jī)會，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。當(dāng)我第三次起跳時(shí)，媽媽帶來了個(gè)不好的消息，她說：“諸葛約晴兩次跳得都比你好！”我兩眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超過她，我想這次一定要超過她，這是我唯一的.機(jī)會了。我瞟了一眼旁邊的諸葛約晴，她在對我擠眉弄眼。
忽然從耳邊傳來一句溫馨的話語，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽和彭老師在向我點(diǎn)頭。我“嗯”了聲，用盡全力向前沖，“一、二、三”我跳入沙坑，當(dāng)我返回時(shí)，媽媽說：“你超過諸葛約晴啦！”我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
跳遠(yuǎn)作文300字 23
有一天中午去上體育課，老師說：“學(xué)校要比賽了。上次我們班前四的同學(xué)都站出來了。最后四場比賽后不要站起來。”上次前四名是我和高高，還有王和張明。我們都站了起來，老師說：“現(xiàn)在我們要進(jìn)行一次選拔，我們要選兩個(gè)人參加我們學(xué)校的跳遠(yuǎn)比賽。你一定要努力，看誰能贏。”
選拔已經(jīng)開始了。我、王、高和張明都很緊張。我的好朋友高高在我跳遠(yuǎn)的時(shí)候給我加油，我也在我跳遠(yuǎn)的時(shí)候盡力給高高加油。審判結(jié)束后，我和高高贏了，我們都將參加第二天的比賽。
第二天，比賽開始了。我看到每個(gè)班有兩個(gè)學(xué)生在競爭。比賽從六年級開始。我想看看他們跳多遠(yuǎn)，怎么跳，這樣我就能時(shí)刻關(guān)注他們的`一舉一動。當(dāng)我看到他們跳得太遠(yuǎn)時(shí)，我害怕了。
這時(shí)候，我們初三該上場了。我只聽到“加油，三班！第三，為一班加油！”喊聲，我什么都不怕。“三，加油，一班！”就像一股力量沖進(jìn)我的身體，我什么都不要，一蹬腳就跳了過去。沒想到自己跳這么遠(yuǎn)。我在跳遠(yuǎn)比賽中獲得了第一名。
我高高興興回到家，我告訴了媽媽。我在比賽中獲得了第一名！”媽媽興奮地說，“好吧，我今天給你做點(diǎn)吃的。"
跳遠(yuǎn)作文300字 24
今天，我體會跳遠(yuǎn)的樂趣，我十分激動，因?yàn)椴痪脤⒁獏⒓颖荣悺Ｎ颐刻煸诩覙窍碌目盏厣暇毩?xí)，希望讓自己做的更好。
終于到了比賽的那天，我們排好隊(duì)伍，等待比賽開始。輪到我了，我很緊張，心里好像裝著一只小兔似的.，“砰砰砰“地跳。我班的同學(xué)都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必勝！“我慢慢地走到起跳線前，左腳在前，右腳在后，彎下腰。我雙手握拳，右手在前，左手在后，雙眼望向前方，做好準(zhǔn)備的動作。只聽見哨聲突然想起，我就像一只離弦的箭飛奔而去，看見踏板了，用力一蹬，我的身體向前一躍，多么像一條漂亮的弧線，也多么像一座美麗的彩虹橋啊！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最關(guān)鍵了。我深深地吸了一口氣，最后一次沖刺，起跳，跳出了“5。26米”。
這是我聽到廣播里傳來令人激動的聲音，我成了第一名。我頓時(shí)驚呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺領(lǐng)獎(jiǎng)，我一蹦一跳地去拿獎(jiǎng)狀。我高興地說“看，我又為班級爭取了一份榮譽(yù)。”
回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個(gè)好消息。比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我任然每天都練習(xí)，想在下次做到更好。
跳遠(yuǎn)作文300字 25
又一個(gè)運(yùn)動會來了，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，精神抖擻地迎接每一場比賽。
我剛到場就去參加我的第一個(gè)項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)。我立定跳遠(yuǎn)已經(jīng)連續(xù)兩三次得第一名了，所以我胸有成竹。我是第一個(gè)跳的，馬上起跳時(shí)我突然又緊張起來，因?yàn)槲乙呀?jīng)有半年沒練立定跳遠(yuǎn)了！兩眼一瞪 ，雙臂一甩，腳下生風(fēng)，向前猛跳。哇，跳得好遠(yuǎn)哦！當(dāng)我知道成績后，好興奮哪！這1。82米是我有史以來最好的成績。我高興得一蹦三尺高！接下來，我要跳第二跳，我也像第一次那樣向前跳去，但 這次只跳了1。71米。第三次呢，比第二次好一點(diǎn)，比第一次差一點(diǎn)，1。81米。我覺得拿第一應(yīng)該沒問題了。
沒想到，人算不如天算，四（5）班的一個(gè)女孩子一跳就像長了翅膀一樣飛到前面去。我一看長度，驚訝地嘴巴都合不攏。1。93米！一個(gè)女生跳得那么遠(yuǎn)，真的好厲害呀！我眼睜睜地看著第一名的'桂冠從 我頭上騰空而起，飄飄悠悠地到她那邊去了。
當(dāng)然，整場運(yùn)動會不止這個(gè)項(xiàng)目精彩，400米、200米、100米……都別開生面。
勝不驕，敗不餒，賽出風(fēng)格，賽出水平，與運(yùn)動結(jié)為好友，這是每個(gè)運(yùn)動員和同學(xué)們應(yīng)該做到的！
跳遠(yuǎn)作文300字 26
風(fēng)和日麗，陽光明媚，我和同學(xué)們排著整 齊的隊(duì)伍，走進(jìn)了體育館，準(zhǔn)備上今天的體育 課。
今天體育課是學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)之 前，黃老師讓我們做一下準(zhǔn)備動作，有小跑、慢 步走、腳尖點(diǎn)地走、腳后跟走、歪著腳走，過了 一會兒，我們就練得興致勃勃，我們做完準(zhǔn)備動 作后，開始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目。老師首先教給我 們跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，并做了示范動作，再三告訴我們 成功的.秘訣：“要想跳的遠(yuǎn)必須助跑有力。”第 一位上場的是王文杰，只見他邁著弓箭步，彎著 腰眼睛、緊盯著前方，一聲哨響，他飛快地向前 跑去，像一陣旋風(fēng)，轉(zhuǎn)眼間跑到了起跳線前。同 學(xué)們都注視著他，都以為他會成功，結(jié)果他摔了 一個(gè)狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。前面的同學(xué)有 的順利的跳了過去，有的沒有跳過去。輪到我了， 我也和同學(xué)一樣飛快地跑起來，右腳一蹬，雙 腳一躍，劃出一道美麗的弧線，像一只靈巧袋 鼠，便輕松地跳了過去，我落在地上的時(shí)候是 半蹲，收腹挺胸慢慢地站起來。沒想到看似這 樣簡單的跳遠(yuǎn)，跳起來可不簡單。由此看來， 做任何事，要想成功都需要恒心，勤奮和正 確的方法。
我非常喜歡跳遠(yuǎn)，它不僅能讓我鍛煉身 體，也能讓我們磨練意志。
跳遠(yuǎn)作文300字 27
在夏日里，我和汪昊然一起來到祁門二中，我們都非常喜歡跳遠(yuǎn)，于是一場大戰(zhàn)就開始了！
我們在開始前先說好了，每一回合每人可以跳30次。好了，我們開始了，首先是第一回合，我的眼睛直勾勾地看著前方，弓著腰，雙手緊握拳頭，邁開大步，一個(gè)健走如風(fēng)的狂跑，速度越來越快，一轉(zhuǎn)眼就到達(dá)了踩板。猛地一躍，兩腿向前伸展，在空中劃出了一道弧線，落在了松軟軟的沙子里，落地后一看，我成功了，我大叫道：“我成功了，我成功了。”我在高興的時(shí)候，突然，我聽見了一句話，原來是汪昊然呀！他笑著說：“看把你開心的，你看一看，都超過起跳線了知道嗎？”我一看，果然超線，我只好低著頭慢慢的`向前方走去。他笑著說：“你看看，我來跳吧。”我想：這有什么好笑的，說不定你會來一個(gè)狗啃泥。他也是一段飛奔，跑過起跳線，不小心絆了一下，結(jié)果他居然真的吃了一大口的土，最后我終于勝利了。我想：我下一次也不能驕傲。
在回家的路上，他一直都在問：“你是怎么勝利的？”我淡淡地說了一句：“驕兵必?cái) ！?/p>
跳遠(yuǎn)作文300字 28
立定跳遠(yuǎn)整個(gè)動作要有上肢與下肢的完美協(xié)調(diào)和腰腹肌力量來完成。在立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)環(huán)節(jié)中，踝關(guān)節(jié)的最后用力的蹬伸充分與否是技術(shù)完成的'關(guān)鍵。因此，我在訓(xùn)練中加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。訓(xùn)練中，除一般的蛙跳和跳深方法外，還主要運(yùn)用提踵練習(xí)法，具體做法是：找一臺階，練習(xí)者的腳前掌踏在臺階沿上，后腳跟懸空，自然下垂且低于腳前掌，兩手倒背于臀部。動作1： 踝關(guān)節(jié)用力蹬伸 ，腳面肌腱充分拉伸舒張，跟腱收縮、足伸。重心垂直上移，兩眼平視，身體保持平衡正直。動作2：身體下落，恢復(fù)到動作1前的預(yù)備姿勢，跟腱充分舒展，背屈，重心防止忽前忽后，保持平衡。
練習(xí)時(shí)要時(shí)刻注意學(xué)生安全，重復(fù)以上兩個(gè)動作，速度可根據(jù)學(xué)生自身實(shí)際情況決定，也可由教師擊掌或口號統(tǒng)一速度，由慢到快。另外，也可通過負(fù)重物，增加體重，來提高練習(xí)質(zhì)量。針對前面所 講起跳角度問題，在訓(xùn)練中可采用增添障礙物的方法，來提高訓(xùn)練成績，具體情況可分兩種：在距離起跳腳下面前方5——10厘米處，放置20——30高的障礙，讓學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)，隨動作的熟練程度，可以 縮短距離增加高度，但當(dāng)距離為零時(shí)，障礙物不能超過40厘米。
跳遠(yuǎn)作文300字 29
我剛剛發(fā)現(xiàn)我有運(yùn)動才能，我竟然立定跳遠(yuǎn)跳了1米65，而我的身高才1米3多，媽媽才跳了1米35。發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密的經(jīng)過是這樣的.：我和媽媽在院子里鍛煉身體，一開始我倆比賽跳繩。先是比賽誰跳 的快，由于繩子太短，老是絆住我，媽媽贏了。后來我們又比賽誰堅(jiān)持跳不壞的時(shí)間長，這一次還是媽媽贏了，她連續(xù)跳了75下，而我只跳了38下。接著我們相對而站，看誰先跳著繩到對方的起點(diǎn)，跳到 中間我和媽媽碰到了一起，甩著我的手了，媽媽怕碰著我就停了下來，結(jié)果我贏了。跳累了，我們中場休息，媽媽問我會不會立定跳遠(yuǎn)。我說我會。于是，我們找來粉筆，畫出一條線作為起點(diǎn)。我先跳 ，腳尖頂著線，不能超過，否則就犯規(guī)，接著我下蹲屈腿甩臂，卯足勁兒往前一跳，媽媽用尺子一量，竟然1米65，連媽媽都大吃一驚！后來我又跳了好幾次，但是都沒有超過這個(gè)最好成績，但是，還是 比媽媽跳得遠(yuǎn)，輕輕松松就能跳1米4多，后來我又跳給爸爸看，大家都夸我有立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動才能呢！
跳遠(yuǎn)作文300字 30
今天，烈日炎炎，我正在埋頭看書，突然廣播里響起了聲音：“現(xiàn)在請二年級男子立定跳遠(yuǎn)選手到三年級集合。”我聽到了以后，迅速的和同學(xué)們趕到了三年級，這時(shí)，正好開始比賽了，我們飛快的排好了隊(duì)，準(zhǔn)備跳遠(yuǎn)。
第一個(gè)是蘇奧，它在拖把上踩了幾腳，準(zhǔn)備了一下，就跳了出去。哇，跳的好遠(yuǎn)啊，跳了1米56！接著是楊乘海，只跳了1米48。到我了，我有了一種前無所有的緊張。站到了起跳線上，我的心“撲通”“撲通”的響，我來回的擺臂，只不過就是跳不出去。最后，我跳了出去，不過，我的成績也不錯(cuò)。先是跳了1米46，再是跳了1米55，最后跳了1米64。我看見了這個(gè)成績以后，覺得退步了一些，因?yàn)槲揖毩?xí)的.時(shí)候最高成績跳了1米82，居然少了18厘米！我覺得還要在立定跳遠(yuǎn)上再好好練習(xí)一下。希望在下次運(yùn)動會我能取得更好的成績。
這次運(yùn)動會的收獲很多，立定跳遠(yuǎn)時(shí)，擺臂跳出要一氣呵成，不能來回的擺臂，這樣可能沒有了那股勁，就跳的比較近了一些。而且，我也不應(yīng)該緊張，這樣我可能因?yàn)榍榫w不好，就跳不出好成績了。以后我要在立定跳遠(yuǎn)上再下下功夫，爭取突破1米90！
跳遠(yuǎn)作文300字 31
星期三的體育課考試上，又考了立定跳遠(yuǎn)。
第二天早上，我的手伸不上去、腳不能彎曲、不能彎腰，不能站直。去上學(xué)時(shí)，還下不了樓梯！做早操時(shí)，大家也都抱怨開了，我早上在床上起都起不來，不然肚子都會痛。我腰彎不下去。既然如此，做早操時(shí)自然痛苦不堪。本以為痛個(gè)一天就夠了，沒想到星期五還是一樣：蹲下去、笑不起來。最倒霉的是這天還有音樂課。音樂課上還要按要求笑“哈”、還必須挺胸、手插腰，作夏天狗伸舌散熱狀，伸進(jìn)舌頭，才能笑出這個(gè)？哈“。整個(gè)音樂課上笑聲不斷，主要分為兩種：一是假笑（如上），二是真笑，次序是假笑—真笑，因?yàn)橛X得假笑好笑于是就開始真笑。平時(shí)笑一笑倒沒關(guān)系，可是由于星期三體育課的原因，導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，所以現(xiàn)在笑一笑的.直接原因就是肚子痛。平時(shí)笑到肚子痛的幾率是很能低的，可是現(xiàn)在稍稍一笑就會肚子痛。
接下來的閱讀、班隊(duì)又看電影，看到好笑時(shí)又忍不住笑起來，后果也是可想而知的。
該死的立定跳遠(yuǎn)！
跳遠(yuǎn)作文300字 32
一個(gè)陽光明媚的下午，我校舉行了跳遠(yuǎn)比賽。隨著鈴聲的響起，同學(xué)們興致勃勃地來到了操場。
這是操場上的沙堆已準(zhǔn)備好了。同學(xué)們也正在操場上做熱身操，圍觀人員在下面說著，笑著，議論著，這時(shí)校園已經(jīng)變成了百鳥園。
快要開始比賽了，選手們排著整齊的隊(duì)伍來到賽場。首先是和我方比賽的先跳，他們一個(gè)個(gè)神氣十足地站在賽場上。他們先把手前后搖擺引發(fā)身體的隨動，擺好手后，他們個(gè)個(gè)都使出渾身的力氣向遠(yuǎn)跳。裁判員細(xì)心地用尺子量米數(shù)，然后又認(rèn)真的.用筆記下來，不久與我方比賽的選手已經(jīng)全部跳完了。現(xiàn)在該輪到我們班的選手了，首先是我們班的班長先跳，但它在落時(shí)不小心沒站穩(wěn)，手撐在了地上，不一會兒到我了，我非常緊張，心想：自己會不會跳不好。當(dāng)我跳時(shí)，還好我沒有摔倒。
比完賽后，要公布的是哪個(gè)班勝利了，這是我們都非常緊張。但沒有想到的是我們班竟然獲勝了。這時(shí)我們的歡呼聲傳遍了校園。
我知道我們班有今天的成績，離不開老師的指導(dǎo)和我們的努力，堅(jiān)持就是勝利，在生活中無論做什么事都要堅(jiān)持！
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