一節(jié)體育課作文【薦】
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家收集的一節(jié)體育課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一節(jié)體育課作文1
今天下午的第一節(jié)課，就是體育課，同學(xué)們都特別興奮。
上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來(lái)上課，體育老師一走進(jìn)教師，就嚴(yán)肅地說(shuō)：“外面排隊(duì)！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊(duì)，老師把我們領(lǐng)到了操場(chǎng)里，教我們做了一個(gè)又一個(gè)游戲。
第一個(gè)游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說(shuō)：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲。”“哈哈！紫蘿卜沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，他輸啦！”按照游戲規(guī)則，輸?shù)娜藨?yīng)該做五個(gè)俯臥撐，大家都玩得不亦樂(lè)乎。
第二個(gè)游戲是“青蛙捉小蟲”。由兩個(gè)人來(lái)當(dāng)青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在后面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來(lái)捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，啊！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！
這節(jié)體育課玩得可真高興，我真期待下一節(jié)體育課能早日到來(lái)。
一節(jié)體育課作文2
昨天下午我上體育課的時(shí)候,體育老師給我們測(cè)試跑步,說(shuō)前五名可以參加學(xué)校即將舉行的200米跑步比賽。我聽(tīng)后非常激動(dòng),可第一組就是我所在的這一組。
只聽(tīng)老師喊到：“預(yù)備，跑。”嘩一下子同學(xué)們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣跑起來(lái)。只聽(tīng)有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽(tīng)后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開(kāi)了擁擠的“蜂蜜團(tuán)”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當(dāng)我快跑到終點(diǎn)的時(shí)候，一個(gè)小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進(jìn)的道路。我只好繞了一個(gè)彎，從原來(lái)很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧。快了，快到終點(diǎn)了，我往前沖去。
比賽結(jié)束了，我在我們小組排名第三，可以參加學(xué)校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時(shí)的天仿佛格外的藍(lán)，陽(yáng)光仿佛更加燦爛。
下課了我回到教室聽(tīng)同學(xué)說(shuō)：“劉老師說(shuō)人數(shù)太多了，要去掉兩人。”我心里非常緊張。心想：“會(huì)不會(huì)去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧。”
一節(jié)體育課作文3
今天下午第一節(jié)課是體育課。
我們跑出教室，來(lái)到走廊，安靜地等待著老師的到來(lái)。很快，高高的老師就走了過(guò)來(lái)，我們跟著老師來(lái)到了操場(chǎng)。剛站穩(wěn)，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時(shí)間可真長(zhǎng)呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來(lái)休息休息。
這時(shí)，體育老師說(shuō)：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動(dòng)......可休息沒(méi)有多久，體育老師又說(shuō)：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終于跑完了！我們?cè)靥げ剑{(diào)整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動(dòng)作。哼！一番折騰過(guò)后，老師說(shuō)：“蹲下！伸出一只腳，平穩(wěn)后抬起來(lái)！”
說(shuō)著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來(lái)?yè)u去，終于平穩(wěn)了！然后慢慢地抬起來(lái)......終于，我成功了！
功夫不負(fù)有心人，最后測(cè)試時(shí)我通過(guò)了！
一節(jié)體育課作文4
今天下午，第二節(jié)體育課，差一點(diǎn)點(diǎn)把我們“烤”成肉干，那是因?yàn)樘?yáng)又發(fā)威了。
第二節(jié)上課我下去時(shí)還能活蹦亂跳，老師說(shuō)：“今天太熱，走四圈就行了。”大家立刻沸騰，可好不到哪去，還沒(méi)走的時(shí)候，有的跳騎馬舞，有的跳著走路，還有的興奮的'想打人，可一走，像從北極一下子走進(jìn)了火山，而且還是整流巖漿的火山，同學(xué)們有的彎著腰，滿頭大汗，不停地吐舌頭散熱，有的用手擋住陽(yáng)光，像似要把太陽(yáng)打回西邊。還有的把衣服蓋在頭上，想不受太陽(yáng)干擾，可太陽(yáng)把我曬成牛排了，我想：要是陰天那多好！
走了四圈，我們已經(jīng)成了“干”了，老師說(shuō)：“去玩吧！”可我們沒(méi)力氣了，各個(gè)像化了的雪人。我們突然看見(jiàn)一片綠洲，仿佛火山中的希望。立刻風(fēng)卷殘?jiān)扑频臎_向那里，——一片影子地。我想：這回能歇了。
終于，我們結(jié)束了一秒如年的體育課。再次回到天堂——教室。
一節(jié)體育課作文5
“砰砰砰”，聽(tīng)到這熟悉的腳步聲，就知道馮老師來(lái)了。馮老師一進(jìn)門，就對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，我們要舉行一節(jié)特別的課——體育課。頓時(shí)，教室里就像炸開(kāi)鍋似的，同學(xué)們一下子歡呼起來(lái)。
老師先把墊子放在地上，然后分組，分完組后，老師給我們講游戲規(guī)則。講完后，比賽正式開(kāi)始了。
我平躺在墊子上，一個(gè)同學(xué)壓著我的腿。我雙手抱頭，腹部用力，就坐了起來(lái)。一邊做一邊想：仰臥起坐居然這么簡(jiǎn)單，真是小菜一碟！當(dāng)我做到第六個(gè)的時(shí)候，我的肚子酸了，感到全身無(wú)力，做到第七個(gè)的時(shí)候，我咬著牙，想使勁的坐起來(lái)，可就是坐不起來(lái)。這次失敗了，我想：這一次我失敗了，不代表我下一次還能失敗！于是，我使出我的洪荒之力才把這一個(gè)做完。當(dāng)我想再做一個(gè)的時(shí)候，老師說(shuō)“停”，就輪到下一個(gè)同學(xué)了……
時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，比賽結(jié)束了。老師說(shuō)：“結(jié)果不重要，重要的是同學(xué)們能盡自己最大的努力完成仰臥起坐，這就是最棒的。”我這次雖然只做了七個(gè)，但是我很高興，因?yàn)檫@次體育課讓我們感受到了做每個(gè)事情都不容易。是啊，正如馮老師說(shuō)的，結(jié)果不重要，重要的是能盡自己最大的努力完成一件事就好了。
一節(jié)體育課作文6
就在國(guó)慶前一天的體育課上，我們班發(fā)生了一起“虐待案”。受害者么，當(dāng)然就是我呀！
那天老師考跳繩，規(guī)則先男生，后女生，跳完了去欄桿那兒壓腿。我剛聽(tīng)完規(guī)則，腿就軟了，跳繩我還行，可是我一個(gè)硬骨頭，叫我怎么壓腿嘛！
跳完繩，我忐忑不安地來(lái)到了欄桿邊，剛看了一眼欄桿我就不忍再看了，欄桿的高度竟然比我的身高還高！這對(duì)我來(lái)說(shuō)可謂是雪上加霜，火上澆油，沒(méi)有辦法，我只好硬著頭皮把腿架上去！
“哎喲！”一聲慘叫，只見(jiàn)我皺著眉頭，咬著牙，一副“似哭非哭”的樣子，韓成毅和馬俊豪看見(jiàn)我這般模樣，他們相視一笑，隨即沖向我這邊來(lái)，這場(chǎng)“虐待案”就發(fā)生了……
只見(jiàn)他們倆一人托著我架在欄桿上的腿，一個(gè)按著我的背。接著，使勁的幫我把腿壓在欄桿上，我痛得幾乎要大叫了，可是最后還是沒(méi)有忍住，“啊！”的聲音在體育館久久回蕩……
一節(jié)體育課作文7
我們一個(gè)周有三節(jié)體育課，每節(jié)體育課我們都很期待。我們期待已久的體育課終于來(lái)到了，上課鈴一響我們就站著隊(duì)伍，老師給我們帶去了體育場(chǎng)。
到了體育場(chǎng)老師首先讓我們做放松運(yùn)動(dòng)，第一節(jié)是放松手腕和腳踝，第二節(jié)放松膝蓋，這是最好玩的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們雙手抱住膝蓋，像蛇一樣的扭動(dòng)。第三節(jié)是腰部運(yùn)動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作很難，一不注意就把腰扭到了。第四節(jié)是放松肩膀，雙手搭在肩膀上手肘前后轉(zhuǎn)動(dòng)。
放松完了老師讓我們自由活動(dòng)，大家有的做游戲，有的講鬼故事，有的在互相學(xué)習(xí)，我們玩的熱火朝天，到處都是歡聲笑語(yǔ)。正玩的起勁，老師一聲令下，同學(xué)們便紛紛的集合站隊(duì)準(zhǔn)備回教室。真是一節(jié)開(kāi)心的體育課，同學(xué)們都覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快，同學(xué)們都依依不舍的離開(kāi)了體育場(chǎng)。
一節(jié)體育課作文8
某星期，我們?nèi)嗤瑢W(xué)遭遇了一節(jié)“魔鬼體育課”。
那次，體育委員因?yàn)闆](méi)有整好隊(duì)伍，就把隊(duì)伍帶到了操場(chǎng)。有的同學(xué)在聊天，有的在追逐打鬧，還有的在瞎逛。這些場(chǎng)面他雖然看在眼里，記在心里，但卻不管不顧，真是“隔岸觀火”。
鬧了大約5分鐘，這時(shí)，體育老師走了出來(lái)，看到同學(xué)們這個(gè)樣子，氣憤地說(shuō)：“全班站在操場(chǎng)站五分鐘！”啊？同學(xué)們只好服從命令。接著。還沒(méi)到五分鐘，全班同學(xué)都動(dòng)了起來(lái)。體育老師還是死命的盯著不放，叫我們重新站，誰(shuí)偷懶就跑兩圈，大家叫苦連天，站到兩分鐘時(shí)，我的腿就變得又酸又軟，還挺熱的但又不能偷懶，我只好站一會(huì)老師沒(méi)注意時(shí)就動(dòng)一會(huì)。有時(shí)，我和同學(xué)們趁老師去別的地方就蹲著休息了，有的同學(xué)還坐著呢！
最后，我成了一只小螞蟻。當(dāng)站完時(shí)，我的腳剛要走時(shí)，就好像截肢了一樣又不由自主得倒在地上。
一節(jié)體育課作文9
“準(zhǔn)備，開(kāi)始——”只聽(tīng)見(jiàn)一聲哨響，每個(gè)組雙手平放用內(nèi)側(cè)的臂關(guān)節(jié)托著8斤重的沙袋向?qū)γ姹窘M的同學(xué)沖去。“快！”陳彥之聽(tīng)到喊聲，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰(shuí)知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當(dāng)大家為他著急擔(dān)心的時(shí)候，他二話不說(shuō)爬起來(lái)拿起沙袋繼續(xù)奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的，但跑起來(lái)還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無(wú)力，沙袋看起來(lái)要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來(lái)了！來(lái)了！下面就該到我了，我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài)，準(zhǔn)備接過(guò)沙袋。接過(guò)沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖啊！我把沙袋傳給陳翀時(shí)，這時(shí)我感覺(jué)到團(tuán)結(jié)的力量了。
這場(chǎng)比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經(jīng)過(guò)練習(xí)終于總結(jié)出了關(guān)鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來(lái)就會(huì)更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會(huì)更快。
我相信只要我們齊心協(xié)力，周五的“負(fù)重”接力跑我們就能拿第一名。
一節(jié)體育課作文10
今天，上體育課的時(shí)候，老師叫我們運(yùn)球投籃球的時(shí)候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進(jìn)了兩個(gè)。
那一次，我把球接到以后，我跑了過(guò)去，用力的跳起來(lái)，猛地用力把球投向球籃。
球進(jìn)了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個(gè)球，最少都要兩個(gè)以上，我的愿望實(shí)現(xiàn)了，我經(jīng)過(guò)再一翻努力，又進(jìn)了一個(gè)球。作文
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過(guò)來(lái)，我就猛跑過(guò)去，用力的又進(jìn)了一個(gè)球。
哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因?yàn)樘d奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來(lái)再也沒(méi)有進(jìn)過(guò)一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來(lái)我的球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來(lái)的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就驕傲、興奮；要保持像平時(shí)一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會(huì)成功！
我喜歡這節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文11
今天我們班的同學(xué)(包括我)上了一節(jié)特殊的體育課，這節(jié)體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)很有趣兒。因?yàn)樽罱覀凅w2課的黃老師（也就是美術(shù)課的黃老師，他教我們兩門課）有事出差了，星期一的美術(shù)課也變成了數(shù)學(xué)課。我們這節(jié)課的計(jì)劃是這樣的：先完成老師布置的任務(wù)，然后就帶著泡泡水出去吹泡泡。老師給我們布置的任務(wù)是：抄完數(shù)學(xué)的家庭作業(yè)，就可以排隊(duì)到方廳里面解散。我就把泡泡水放在褲子的口袋里，帶上吸管，排隊(duì)去了方廳，哈哈，終于解散了。
我叫范雯琪、張艾桐過(guò)來(lái)玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而張艾桐卻用它自己編的一個(gè)東西來(lái)吹，可是張艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建設(shè)水立方，水立方不好建，很容易就會(huì)讓泡泡爆掉，后來(lái)我們覺(jué)得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比賽誰(shuí)在短時(shí)間內(nèi)，吹的泡泡最大，張艾桐當(dāng)裁判，有幾局我或者范雯琪犯規(guī)，沒(méi)有人犯規(guī)的都是我贏。后來(lái)我們就自己用泡泡吹了一會(huì)兒，于是就下課了，我們覺(jué)得時(shí)間好少啊，不過(guò)我們還是很快樂(lè)。
一節(jié)體育課作文12
今天有一節(jié)體育課，我一聽(tīng)到消息，就像被主人困住的小鳥，快飛出來(lái)了，多么高興啊!
開(kāi)始整隊(duì)了，體育委員說(shuō):"向右看齊，”我們說(shuō)：“齊，”體育委員又說(shuō)：“向前看”我們就大聲說(shuō)：“看，”然后說(shuō)：“起步走然后我們走到樓下，體育委員就說(shuō)去上體育，我們立刻飛奔出操場(chǎng)。我們?nèi)嘞裰慌d奮的小兔子，亂跳，跑。
之后乖乖的站在自己的位子上.等待了一會(huì)兒，老師來(lái)了，老師說(shuō)：“只要做好早操就可以去玩”。然后我們做完就解放了。我聽(tīng)到解放，立刻和同學(xué)跑到水池那邊玩，一不小心就被旁邊的小石頭絆倒了，當(dāng)時(shí)忍住沒(méi)有叫起來(lái)，真的好痛，流了好多的 血，好恐怖。幸好旁邊有個(gè)同學(xué)見(jiàn)到了，立刻把我扶去了醫(yī)務(wù)室止血。涂了點(diǎn)藥感覺(jué)好點(diǎn)了。
那天真的好倒霉啊!不過(guò)也要謝謝黃琦玲了，是她扶我去醫(yī)務(wù)室的。
一節(jié)體育課作文13
今天下午天氣晴朗，熱中帶著絲絲的涼風(fēng)，是一個(gè)好天氣。
體育老師帶著一堆紙，來(lái)給我們上課了。
我們靜靜地等著老師，老師剛一到這兒，說(shuō)的第一句話，就讓我們班的同學(xué)全蒙了。
老師說(shuō)：“今天全班同學(xué)測(cè)驗(yàn)跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽(tīng)，就想：“這不就等于跑四百米嗎。”
雖然全班同學(xué)都不知所措了，但是，有幾個(gè)卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順杰，當(dāng)然，還有我。
我說(shuō)的那幾個(gè)人全是班里的跑步名將，都跑過(guò)400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。
首先是女生先比，跑完之后都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過(guò)了一會(huì)，該我們跑了，我本來(lái)想著，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒(méi)有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。
原來(lái)全班跑步第三的田順杰，現(xiàn)在居然還沒(méi)有我跑得快，他的成績(jī)是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一件好事。
還有原來(lái)跑步第一的段宇航，竟然被原來(lái)還沒(méi)有我跑得快的牛奔給爭(zhēng)了下去。
今天下午的400米比賽，真是太有趣了。
一節(jié)體育課作文14
今天，我們有一節(jié)體育課，老師答應(yīng)我們踢足球。
到了操場(chǎng)上，只見(jiàn)同學(xué)們都興高采烈，好像有十足把握能贏。
上課了，我們穿上了足球鞋，準(zhǔn)備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以后，我們就飛快去中線搶球。過(guò)了一會(huì)兒，球就在操場(chǎng)上飛了起來(lái)。
只見(jiàn)我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒(méi)能搶到一個(gè)球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉(zhuǎn)動(dòng)。我們奮力地拼了過(guò)去，用出平生最大力氣來(lái)射門。
進(jìn)了！我們歡呼起來(lái)，可我們班的守球員依然很鎮(zhèn)定。就在這時(shí)，對(duì)方一個(gè)高手給我們踢來(lái)一個(gè)很難對(duì)付的球，我們?nèi)酰窃趺磽跻矒醪蛔。驮谖覀兪譄o(wú)措的時(shí)候，守門員用手擋住了這個(gè)球，雖然他的手被球撞的發(fā)青，但擋住了對(duì)方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。
過(guò)了一會(huì)兒，我們又進(jìn)了一球，但時(shí)間飛快，我們下課了，這場(chǎng)足球賽就在笑聲中結(jié)束了。
一節(jié)體育課作文15
李昀澤、張柯冉……隨著老師不斷的點(diǎn)名聲，全班有三十人都去大會(huì)議室聽(tīng)公開(kāi)課了。
第二節(jié)是體育課，班里只剩下不到二十人了，我走到操場(chǎng)才明白，自己犯了一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。
下樓以后，唐老師讓我們先繞著四百米的跑道跑了兩圈，跑完以后還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。
終于熬到了自由活動(dòng)的時(shí)間，我們像逃出監(jiān)牢的犯人一樣歡呼起來(lái)！我
來(lái)到一組球隊(duì)后面，當(dāng)起了守門員。我要求隊(duì)長(zhǎng)也讓我踢一次，隊(duì)長(zhǎng)爽快的答應(yīng)了。那球如碗口大小，跟排球沒(méi)什么差別。
我們的對(duì)手是“白狼隊(duì)”，在一次守門的時(shí)候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)隊(duì)員陳其棟蹲在角落里低聲的哭泣，一臉疑惑的問(wèn)他：“東東，你為什么哭了？”“他，他們說(shuō)我只會(huì)添亂，還說(shuō)我沒(méi)用！”
“哦，是這樣啊，沒(méi)事兒，他們說(shuō)你，是他們不對(duì)，你沒(méi)有錯(cuò)，你來(lái)我這兒防守，我告訴你，世上沒(méi)有生來(lái)就是天才，也沒(méi)有生來(lái)就是笨蛋，相信自己，站起來(lái)！”我拍著他的肩膀告訴他。
“嗯！你說(shuō)得對(duì)！”陳其棟跟著我站了起來(lái)。
比賽結(jié)束了，我們的笑聲也融入在了隊(duì)員們的歡呼聲中。
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