一節體育課作文（通用45篇）

　　在日常學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的一節體育課作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一節體育課作文 篇1

　　星期一的體育課，我們在操場上，一起練習了運動會的項目。

　　首先，我們練習了帶球。規則是這樣的：老師在操場上擺放了五到六個障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的隊員輪換著帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個障礙物，就要重新從起點開始。規則很簡單，但做起來可真難啊！不管是男生組還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的。無奈，時間到了，兩個組到最后也沒有分出個勝負來。

　　下一個訓練項目更是雷人！訓練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運動，最后看誰的鉛球走得最遠。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優勢大多了。因為臂膀粗，力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點。我不服氣，還練習了很久，最后終于進步了。

　　今天的體育課，還真是有趣呢！

　　一節體育課作文 篇2

　　今天下午的第一節課，就是體育課，同學們都特別興奮。

　　上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進教師，就嚴肅地說：“外面排隊！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊，老師把我們領到了操場里，教我們做了一個又一個游戲。

　　第一個游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲。”“哈哈！紫蘿卜沒反應過來，他輸啦！”按照游戲規則，輸的人應該做五個俯臥撐，大家都玩得不亦樂乎。

　　第二個游戲是“青蛙捉小蟲”。由兩個人來當青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的手卻只得放在后面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，啊！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！

　　這節體育課玩得可真高興，我真期待下一節體育課能早日到來。

　　一節體育課作文 篇3

　　今天，我們的體育老師楊老師突然說要學習俯臥撐，這可嚇壞了同學們，可又能怎樣呢，楊老師向來可是說一不二的呀。

　　沒等我準備好，同學們便一個個趴下了，可嬌生慣養的我哪里會做俯臥撐呀，只好混水摸魚了，可混也不好混，楊教官耳聽八方，眼看十方，一只螞蟻也不放過，＂上下，上下＂沒做幾個，我便累得滿頭大汗，老師一看我這副模樣更是＂雪上加霜＂＂火上加油＂一只名牌鞋便＂趴在我的背上，媽呀，夠嗆，中午吃的飯全給吐出來了。

　　后來楊教官換了種教學方法，讓我們一排排做，糟糕，我混不了了。我們是第一排，我像金魚珙肚子似的，把后排的同學笑彎了腰，我的臉上火辣辣的。聽著同學們排山倒海的笑聲，望著楊教官臉上輕蔑的笑容，我恨不得挖個洞鉆進去呀。

　　我發誓再也不上體育課啦。

　　一節體育課作文 篇4

　　體育課，我們進行了15米的折返跑練習。

　　剛開始，老師吹哨頻率很慢，我輕松地邁大步，不一會便到了對面。我立刻將重心放低，用左腳一撐，做了一個180度旋轉，轉過聲來，等待老師的哨音。第二次，我依然感到非常輕松，覺得也沒什么難的。隨著時間的縮短，我不由得加大馬力，但我的腿就像灌了鉛似的，怎么用力都邁不開。老師哨音越來越急促，我的呼吸也越來越急促，步子越來越沉。很快，我落了下來，已經完全跟不上老師的節奏。原來，15米折返跑并非如此簡單。

　　不管怎么樣，這個測試的成績是為了整個華校，為了我們自己能在中考中順利過關，我們應當更加努力地練習，在跑道上能多練一次是一次。現在也許很弱，但我堅信，未來我們會更加出色。

　　一節體育課作文 篇5

　　在一節體育課里，我們踢足壘球，有位同學，名叫吳小明，他在跑壘時，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學很不服氣，因此和老師吵起來了……

　　吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之后，老師就去找吳小明，為他說明為什么會讓他禁賽的種種原因，主要是因為他太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學說老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長，還會損自己的福。

　　這一樣就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主觀，不聽師長的話，完全沒有辦法吸收師長要教你的東西。

　　由這一件事情，我學到了不要太有自己的意見，要聽師長的話，在去醒思自己有哪里不對，要當一個好杯子，這一樣才能去當一個好學生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學習之路。

　　一節體育課作文 篇6

　　今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進了兩個。

　　那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。

　　球進了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現了，我經過再一翻努力，又進了一個球。作文

　　我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。

　　哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！作文

　　可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進過一次球了。

　　下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。

　　我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！

　　我喜歡這節體育課！

　　一節體育課作文 篇7

　　從今天起，我的暑假體育課正式開始了。

　　一二三四、二二三四、三二三四我隨著老師鏗鏘有力的口令，活動活動筋骨，做運動前的準備訓練。

　　接著老師叫我跳給她看，我跳了幾次，每次跳的數目都很少，只有兩次跳了二十幾下。短短的幾分鐘，我就累得大口大口地喘氣。

　　停！深呼吸休息一下，看我跳。老師說。

　　老師跳，我看都過100下了，既沒停，也不喘氣。

　　厲害了！我不由地叫起來。

　　你也可以呀！動作規范了，不僅跳得輕松，還能提高速度。

　　趕快教我吧！我也想像你那樣跳。

　　好呢，開始吧！

　　老師停下來，先幫我找出問題所在，然后一節一節耐心講解示范，糾正動作，我一點一點認真學習，練習了一次又一次。

　　剛開始，真覺得累，我好想停下不練了。

　　我的小心思被老師發現了。你先放松一下，深呼吸，喝點水，繼續練！她溫和而嚴肅地說。

　　練就練！怕什么！哼！我不服輸地頂回去。

　　練！練！練！反復練，練得我大汗淋漓！

　　好奇怪！我越練越輕松，速度也加快了。老師終于微笑著豎起大拇指，為我加油！

　　這節課足足上了45分鐘！

　　這位老師好嚴格，她就是我最敬愛的奶奶。

　　一節體育課作文 篇8

　　每個星期四有我喜歡的體育課。

　　體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。

　　那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

　　游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。

　　通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。

　　一節體育課作文 篇9

　　來讓我給大家講述一下今天體育課上發生的事情吧。

　　體育課上，老師帶著我們來到了操場，按下錄音機的按鈕，讓我們復習一遍廣播體操。而我，因為要幫老師做幾件事，晚了十分鐘進操場。廣播操做完之后，我們就開始玩“打野鴨”這個游戲。在這炎熱的太陽的照耀下，我們的頭就像瀑布那樣不斷地流出“水”來，盡管很熱，但是我們為了玩，就都管不著這么多了。不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。別人趁我不注意，正好把球射在了我的臉上，全班哄堂大笑。這到底是誰呀，那么可惡？原來啊，是那個可惡的桂圓（顧越）。我終于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借機會爆發一下了，我狠狠地把球砸在他的臉上。這回他也露出了兇相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我氣極了，連忙跑到老師那兒去告狀。可誰知，他又嬉皮笑臉地跑到我的前面，對我說：“張晨?，對不起，我下次再也不會了，請你別告老師……”顯然他還是怕老師的。

　　你瞧，我們的體育課就是這樣上的，唉！

　　一節體育課作文 篇10

　　“準備，開始——”只聽見一聲哨響，每個組雙手平放用內側的臂關節托著8斤重的沙袋向對面本組的同學沖去。“快！”陳彥之聽到喊聲，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當大家為他著急擔心的時候，他二話不說爬起來拿起沙袋繼續奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。

　　別看張仲賢胖胖的，但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無力，沙袋看起來要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來了！來了！下面就該到我了，我懷著鎮靜的心態，準備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖啊！我把沙袋傳給陳翀時，這時我感覺到團結的力量了。

　　這場比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經過練習終于總結出了關鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來就會更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會更快。

　　我相信只要我們齊心協力，周五的“負重”接力跑我們就能拿第一名。

　　一節體育課作文 篇11

　　今天是陽光明媚的一天，我們玩了一個叫"兩人三足”的游戲。

　　上課了，同學們都飛快地跑到體育老師的身邊，迫不及待的想要上體育課，因為今天老師要帶我們玩一個叫兩人三足的游戲，接著老師宣布了一下游戲規則：一：把兩個人的任意一條腿綁在一起，然后向前走。二：一定要把繩子弄緊。三：不可以跑

　　同學們分別組隊，兩人一組，五組一起開始舉行比賽。沒輪到我們的時候，我們倆在一旁自己練習，我們第一次總是分不清先出哪條腿，結果摔倒了。我心想:"一回生，二回熟，三回閉著眼睛也能做，失敗乃成功之母。"我們又站起來試了一次，果然，功夫不負有心人，我們走的越來越熟練。

　　終于，該我們比賽了。我們快馬加鞭的前進。眼看就要第一了，但是誰也沒想到半路殺出個程咬金，因為他，我們才得了第二名。

　　但是我們在第二次比賽時不甘示弱，比第一次比賽更加努力，我一路過關斬將如愿以償的得到了第一名。

　　這次體育課令我終身難忘。

　　一節體育課作文 篇12

　　今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因為今天唯一的一節副課體育課，因為下雨，只能在班上上了，老師還規定了只能寫作業。

　　伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業，像一只自由的小鳥在藍天上飛翔，而作業早已成了擺設，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個溫和的人，不想多發脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在說話，可同學們的表現越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時，老師終于露出了笑容。可過了一會兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再說話了。

　　終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！

　　一節體育課作文 篇13

　　今天上午我們上了一節快樂的體育課，學習了立定跳遠。

　　老師先給我們做了一個示范，助跑三下，單腳跳，雙腳落地。然后老師就挑人試一試。大家都不敢舉手，我也不想舉手，因為我從來沒練過，怕丟丑。可是老師偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！誰怕誰呀。我心里這么一想，就不緊張了。

　　我一、二、三，單腳猛地一跳,雙腳穩穩的落在了地上。老師表揚了我：“李林蔓跳得不遠，但動作非常標準。”我聽了心里美滋滋的，心想下次一定要跳遠一點兒。

　　接著，老師就讓我們自己練習了。大家都像一只只小兔子一樣，在操場上跳來跳去。有趣的事情發生了。

　　殷文博一跳像摩托車似的，哧溜一下兒就滑了過去。差點兒摔倒。還沒等我們說話，他就大叫：“失手了，失手了，這次不算！”逗得大家哈哈大笑。

　　胡明珠開始跳了。她像一只靈巧地小燕子，“呼”地一下就“飛”了過去。只聽見“撲通”一聲，人摔倒在地上，腳上的一只鞋子也跟著“飛”了出去。

　　就這樣，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操場上回蕩著我們的歡聲笑語……

　　今天這節體育課，我們不但學會了立定跳遠，還收獲了歡笑。真是一節快樂的體育課呀！

　　一節體育課作文 篇14

　　“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地涌出教室，向操場跑去。原來這是一節體育課。

　　看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊伍，跟著老師一本正經地做準備運動。做完準備運動，接著是自由活動時間。

　　你看，這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那么熟練，姿態是那么優美，好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的同學一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢著幸福的笑容。

　　看，綠茵茵的足球場上，男同學們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉身射門。“耶！進了！”他的隊友們歡呼起來。

　　“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應不過來。

　　一節體育課作文 篇15

　　今天，我們有一節體育課，老師答應我們踢足球。

　　到了操場上，只見同學們都興高采烈，好像有十足把握能贏。

　　上課了，我們穿上了足球鞋，準備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以后，我們就飛快去中線搶球。過了一會兒，球就在操場上飛了起來。

　　只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒能搶到一個球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉動。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。

　　進了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮定。就在這時，對方一個高手給我們踢來一個很難對付的球，我們去擋，但是怎么擋也擋不住，就在我們束手無措的時候，守門員用手擋住了這個球，雖然他的手被球撞的發青，但擋住了對方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。

　　過了一會兒，我們又進了一球，但時間飛快，我們下課了，這場足球賽就在笑聲中結束了。

　　一節體育課作文 篇16

　　今下午第二節課是體育課，這是一節十分特別的體育課。

　　因為今天剛打了狂犬疫苗，所以不能上體育課，我就呆在教室里。在教室里也有另外幾位女生留了下來。班里只有幾個人，所以十分安靜，沒有一個人說話，大家都在埋頭寫作業，我也在寫自己的作業。

　　我一樣一樣地過著作業：數學作業，OK！地理作業，OK！生物作業，也OK了。還生下了兩個作業：英語作業和語文作業。我先掏出了英語《練測考》開始寫，寫了一會兒，發現一道奇怪的題，是完形填空上，上面印了第四小題的空，卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會兒，最后放棄了那道題。剩下的要快得多，用了35分鐘，寫完了英語作業。

　　然后，我數了一下數學小卷，分好類，方便直接分發。

　　接下來我有些茫然了，一時間忽然不知該干什么好了。愣了一會兒神之后，我拿出了生物卷子，準備提前寫一點兒。此時距離下課還有十分鐘，在下課鈴響起時，我正好寫完了一小面卷子，完美的只剩下了隨筆。

　　今天打疫苗時，我聽另外一個護士說，打完疫苗三天內不能劇烈運動，那星期五就可以上體育課了。

　　這是一節不一樣的體育課——單人室內課。

　　一節體育課作文 篇17

　　今天下午第一節課是體育課。

　　我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待著老師的到來。很快，高高的老師就走了過來，我們跟著老師來到了操場。剛站穩，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時間可真長呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。

　　這時，體育老師說：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動......可休息沒有多久，體育老師又說：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。

　　終于跑完了！我們原地踏步，調整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動作。哼！一番折騰過后，老師說：“蹲下！伸出一只腳，平穩后抬起來！”

　　說著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終于平穩了！然后慢慢地抬起來......終于，我成功了！

　　功夫不負有心人，最后測試時我通過了！

　　一節體育課作文 篇18

　　9月13日上午第4節課是我喜歡的體育課。

　　體育委員在剛上完第3節課的時候就叫我們出來排隊。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個機器似的把聲音“關掉”，到了下面我才開始說話。

　　老師讓我們繞著操場整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊做準備運動。我們都做得很認真，但邱佳祺做準備運動就像一位大媽在跳廣場舞。

　　我實在是忍不住了，于是就對她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場舞！”

　　邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因為那實在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對我我來說是很困難的，尤其是撓癢癢。

　　解散之后我們女生去游樂場，男生去打籃球。我在解散后看到關彤和好幾個女生在做游戲，我也加入進去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因為太熱所以棄權了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。

　　很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。

　　一節體育課作文 篇19

　　“同學們，這節課我們測試400米跑。”老師的話剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。

　　我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在說跑步不行，估計可能要墊底。

　　該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。

　　我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。

　　眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。

　　我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。

　　一節體育課作文 篇20

　　從一年級到四年級上了很多體育課，很有意思，但只有一節最難忘。

　　有一次我們三年級上體育課，體育老師叫我們玩“老鷹抓小雞”。我們都說這個游戲“幼稚”。體育老師說：“不幼稚。你可以體驗一下小時候玩過的游戲，現在你會覺得很有趣。”我們必須按照體育老師說的去做。

　　開始游戲，第一個是我做“老鷹”。我從左往右跑，但沒有找到抓雞的機會。因為“母雞”太厲害了。我不得不繞了幾圈，直到雞都暈了。突然，一只“雞”掉了下來。我投懷送抱，抓住了“雞”。我仔細一看，是芳芳。我喜笑顏開。芳芳該做“鷹”了。我拿著面前“雞”的衣服，左跑右跑，左晃右晃。“鷹”差點抓住我，我抱著“雞”的衣服拼命跑。過了一會兒，“鷹”放棄了我的難纏目標，去抓另一只“雞”。我身后的“雞”緊緊地拉著我的衣角，生怕被抓住。“小雞”一邊躲著“老鷹”，一邊尖叫著，開心地叫著。我好像看到了真正的老鷹抓小雞。

　　“鈴鈴鈴鈴貝爾”鈴聲響了。在回教室的路上，我了解到，長大后，玩童年游戲可以回憶童年的快樂，消除煩惱。這是一堂難忘的體育課！

　　一節體育課作文 篇21

　　“丁”上課，同學們都很高興，因為這一節是體育課，老師說教你學一套拳法，男生們已經摩拳擦掌了。

　　老師讓我們先蹲著，他在前面給我們演示。他嘴里還叫著動作要領：“兩腿分開，半蹲，腰挺直，雙手垂直放下……”我震驚地看到，老師好像坐在長椅上，筆直地站著，一動不動，看上去那么輕松自然。

　　輪到我們了。我只覺得自己像只癩蛤蟆。我的腰站不起來。我也連續摔了好幾次，把同學都逗笑了。路征非常自豪地對我說：“看看你的愚蠢，看看我的！”說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得恰到好處。但是幾秒鐘之內，她就重重地摔倒了。我撲哧一聲笑出聲來，路征的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。

　　再看看同學們，都很專注。他們不僅掌握了行動的要點，還挑戰了自己。一秒鐘，兩秒鐘，三秒鐘……十幾秒鐘后，大家終于在老師的鼓勵下戰勝了自己，紅紅的臉上洋溢著成功的喜悅。

　　“丁鈴鈴”結束了，同學們還在努力訓練。雖然我們這個班只學了一個動作，但是我們從中學到了很多，收獲也很多。

　　一節體育課作文 篇22

　　星期四的體育課，體育老師領著我們做完準備活動后，便讓我們自由活動。大家高興極了，一轉眼就跑散了。

　　我一開始被這突如其來的好消息沖昏了頭腦，竟不知自己該干點什么。冷靜下來之后，我突然想起來幾天前我和朋友們約定來一場足球賽，看來這節課就可以實現了！

　　我召集了他們來到足球場，足球被放在了場中間。裁判一聲令下，我們隊就和對面一同沖向了足球。我隊里，我是沖在最前面的，對面則是劉潮旗沖在最前面。我盯著他的步伐，不自覺地加快了的腳步。我飛快地搶到了球，并將球往對面的球門踢去，可對面的守門員像一面護盾，牢牢地守著球門，任憑我怎么踢都踢不進去。

　　就在這時，對面的孟祥吉把球搶了去，還好我隊的國師聞一個鏟球把球搶了回來。戰況焦灼，他沒有一點猶豫，直接帶著球一路向對方球門沖去，我們則在他的旁邊一直保護他，不讓對方有可乘之機。

　　離球門越來越近，國師聞也像吃了加速劑一般跑得越來越快，對方隊員被我們甩在了后面，對方的守門員也被我們的氣勢嚇得慌了神，國師聞趁機一腳射門，我們拿下一分。

　　我們歡呼著把他舉了起來，他笑得十分燦爛，我猜他的心里一定比吃了蜜還甜！

　　一節體育課作文 篇23

　　擺脫了學習的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨讓我難忘的是四年級時那一節。

　　上課了，王老師把我們帶隊到小樓那里。同學們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！

　　王老師下令解散，我們便爭先恐后的跑去爭高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點摔個倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續練。

　　我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到這，我下決心要“閉關修煉”！

　　我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我學會了！我踩著高蹺走到那些不會的人面前炫耀。可就在這時，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊伍依依不舍的回教室了。

　　我喜歡那節體育課，那節課令我終生難忘！

　　一節體育課作文 篇24

　　九月十九日上午第三節是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。

　　大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規則：每個組先選出兩個同學扔沙包，其余同學站在中間接沙包，不過站在中間的同學每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的沙包就會增加一條生命的。

　　游戲正式開始了，我們班的男同學玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學無論攻還是守的都是那么靈活，打得準，接的穩，場上組長指揮，大家是一呼百應。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地說：“行！”，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實，我們是嚴格遵守規則的。

　　我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師總結，因為我們的心還在游戲中。

　　一節體育課作文 篇25

　　前天下午第一節課時體育課，我懷著激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。

　　體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說的很快，但我們反應的更快，老師說什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！

　　老師一說解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉群、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的最終成績是2勝2 負。

　　今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！

　　一節體育課作文 篇26

　　自從開了學，大家在寒假都發了“福”，一個個都長高長胖了不少，因為寒假鍛煉少，所以這次的體育課，真的是—個慘。

　　拿出跳繩，準備下樓，對于我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因為是第一節課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長啊，剛跑完第一圈，我已經氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了。

　　兩圈剛跑完，王老師對我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當時心里真的是跳的特別快。

　　“先跳100個”只聽一聲哨響，大家開始跳了起來，一個、兩個、十五個、五十五個……終于，跳完了。沒想到的是，王老師竟然又讓我們跳了300多個，真的是厲害哦！

　　跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發話“慢跑，圍著操場跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看著老師，生怕老師搞錯。

　　天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開學的第一節體育課啊，還不知道以后的體育課要啥樣。

　　仔細想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績，唉，一言難盡啊！只能像今天體育課那樣，加強訓練了。

　　有這么一個老師，真好！今天的體育課，我無比的充實，也希望自己體育課程可以大進步啊！加油！

　　一節體育課作文 篇27

　　今天下午天氣晴朗，熱中帶著絲絲的涼風，是一個好天氣。

　　體育老師帶著一堆紙，來給我們上課了。

　　我們靜靜地等著老師，老師剛一到這兒，說的第一句話，就讓我們班的同學全蒙了。

　　老師說：“今天全班同學測驗跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽，就想：“這不就等于跑四百米嗎。”

　　雖然全班同學都不知所措了，但是，有幾個卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順杰，當然，還有我。

　　我說的那幾個人全是班里的跑步名將，都跑過400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。

　　首先是女生先比，跑完之后都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過了一會，該我們跑了，我本來想著，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。

　　原來全班跑步第三的田順杰，現在居然還沒有我跑得快，他的成績是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，對我來說，是一件好事。

　　還有原來跑步第一的段宇航，竟然被原來還沒有我跑得快的牛奔給爭了下去。

　　今天下午的400米比賽，真是太有趣了。

　　一節體育課作文 篇28

　　今天我們要上一節體育課，老師讓我們帶好體育用品。

　　我打算和同學們打籃球，就把籃球打足了氣，興沖沖地帶到了學校。

　　體育課開始了，老師把我們分成了三種活動隊：籃球隊、沙包隊、跳繩隊。我們籃球隊和“球王”徐鑫玩起了搶球賽，我們東奔西跑、左右開弓，卻怎么也搶不到球。后來，徐鑫提議改玩“遛狗”，就是一群人傳球，讓一個人搶，誰發出的球被“狗”搶到了，誰就被替換下來，當“狗”。我們跑得汗流浹背，玩得不亦樂乎。老師在一旁和同學們打沙包。場上氣氛非常緊張。老師閉上一只眼睛，瞄準，用力把沙包向同學們扔去。大家上躥下跳、左躲右閃。到處是同學們的尖叫聲和歡快的笑聲。

　　操場上，還有的同學正在跳繩。他們輕盈地隨著跳繩的翻飛，一上一下地跳著，已經跳了100多個了。我們不禁拍手叫好。

　　鈴……下課了，同學們停留在操場上，不愿走開。但是已經午休了，同學們只好依依不舍地站排，去吃午飯。

　　我多么希望以后的體育課，都會給我們帶來今天這樣的快樂！

　　一節體育課作文 篇29

　　叮呤呤上課了，語文老師慢慢地向我們走來，同學們心想：這一節課一定上語文了。

　　可老師卻說：走，我們去上體育。我帶著興奮和開心出發了。

　　來到操場，正好四年級也在，唐老師說：今天我們三四年級進行一場足球賽，同學們先跑上兩三圈練練腿。我們一切服從命令，就開始跑起來。

　　兩圈過后，我們累的滿頭大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老師說：全體男子足球隊集合。然后，三四年級的人排好隊，穿上隊服，我們三年級是紅隊，四年級是綠隊。

　　好，開始！大晨一上場就被足球摔倒在地。女生們哈哈大笑。足球被你追我趕的踢著，可幾場下來都是四年級贏，三年級輸，所以男生很泄氣，我們女生一直在鼓勵道：紅隊必勝，綠隊漏油！可是男生還是不爭氣，一直在輸，哼！我就不信這個邪了！紅隊為什么不能贏呢？

　　正在這時，四年級的足球要進門了，興好小航反應快，把球門擋住了，沒讓球進門。看到這樣的場景，女生們也歡呼起來，可四年級的也不甘示弱，最終三年級還是輸的一敗涂地。

　　不過友誼第一，比賽第二嗎！我們三年級以后會趕上來的，加油！

　　這真是一節讓人難忘的`體育課啊！

　　一節體育課作文 篇30

　　今天我們班的同學(包括我)上了一節特殊的體育課，這節體育課對我來說很有趣兒。因為最近我們體2課的黃老師（也就是美術課的黃老師，他教我們兩門課）有事出差了，星期一的美術課也變成了數學課。我們這節課的計劃是這樣的：先完成老師布置的任務，然后就帶著泡泡水出去吹泡泡。老師給我們布置的任務是：抄完數學的家庭作業，就可以排隊到方廳里面解散。我就把泡泡水放在褲子的口袋里，帶上吸管，排隊去了方廳，哈哈，終于解散了。

　　我叫范雯琪、張艾桐過來玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而張艾桐卻用它自己編的一個東西來吹，可是張艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建設水立方，水立方不好建，很容易就會讓泡泡爆掉，后來我們覺得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比賽誰在短時間內，吹的泡泡最大，張艾桐當裁判，有幾局我或者范雯琪犯規，沒有人犯規的都是我贏。后來我們就自己用泡泡吹了一會兒，于是就下課了，我們覺得時間好少啊，不過我們還是很快樂。

　　一節體育課作文 篇31

　　今天,我們上了一節特殊的體育課，這節體育課不是在操場上操練，也不是自由活動，而是在班級里睡午覺。

　　今天中午時，因為俞老師開會去了所以午覺的時間,有些同學嘰嘰喳喳，沒完沒了的總是不能安靜下來，一些想睡覺的同學也不得不睜開眼睛。教室里聲音越來越大，漸漸的沸騰起來，一會兒于佳心狠狠的拽著趙華的辮子，一會兒毛鐵峰不停的把桌子當作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他說：“把我的腰都弄痛了。”可他卻說：“把你的腰弄斷了才好呢！這樣你就不能走路了。”我頓時感到大吃一驚，真看不出來毛鐵峰居然這么心狠手辣呀！班級里就像菜市場一樣的吵鬧。

　　突然，教室安靜下來，大家轉頭一看，俞老師來了。同學們馬上意識到自己犯了錯誤！空氣頓時凝固了，誰也不敢再大聲的說話，大家似乎都停止了呼吸，連一根針掉到地上都可以聽得見聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！

　　同學們看到，上午還是陽光燦爛的俞老師被我們中午這么一鬧，臉上頓時變得烏云密布。接著老師宣布取消第二節體育課，繼續睡午覺。

　　咳，這節特殊體育課給我們三（3）班丟了臉，我們真不應該因為老師不在就管不好自己！

　　一節體育課作文 篇32

　　體育課上，跑完一圈后，楊老師說：“今天我們來玩一個游戲，傳藍球。”大家聽了非常好奇，也非常興奮，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　做游戲之前，老師先把同學分成4個小組，每個小組人數一樣多，每個同學之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規則，最后一個接到球的同學，都要把球交回到第一個同學手上，用時最快的小組就獲勝。

　　我最喜歡的是彎腰傳，只見我們組的第一個同學雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個，后面的同學都彎著腰擺好架勢，目不轉睛地盯著前面傳球的同學，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學。前面傳完的同學都轉過身對后面的同學大喊：“快！快！快！快點！”

　　我看了一眼別的幾個組，比我們慢兩三個人呢。成功在望！當最后一個同學把球交到第一個同學手里時，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”

　　每種規則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時，盡管渾身是汗，但我們還是很開心，這節體育課真是太有趣了！

　　一節體育課作文 篇33

　　今天是星期五，下午第一節是體育課，雖然外面的溫度很低，可是大家仍是興致勃勃，焦急地等待著體育課的來臨。

　　好不容易熬到了體育課，同學們開始打籃球，我因為害怕被籃球砸到，所以一個人躲在雙杠下休息，偶爾也會找個同學玩一兩盤“聚、龍、擋”的游戲。后來我找來管千超、陳致昊、任鵬沖、連一丁、范榕迪幾個人，玩起了“三個字”的游戲。

　　我們玩得熱火朝天，大家都很高興，又都跑得滿身大汗，但誰也不肯去休息。該陳致昊抓了，只見他左一下，右一下，拼命的想抓個人代替他，但他跑得并不快，所以他抓了很久也沒有抓到一個人。看見他氣喘吁吁的樣子，我站在他面前哈哈大笑起來。哪知道他突然沖上來抓住了我，高興得哈哈大笑。我雖然極不情愿，但畢竟要遵守規則。可我跑得也不快，這下怎么辦呢？我思索起來，突然我靈機一動，想出了一個好辦法。我慢慢蹲下來，假裝累得跑不動了，暗中卻在觀察機會。其他人不斷地對我發出挑釁，我忍耐著，暗中尋找最佳時機。突然，我一個箭步沖上去，抓住了離我最近的連一丁。他被我這么一下，哆嗦了一下，半天才回過神。我們繼續玩，嬉笑聲傳得很遠。

　　啊，真是一節快樂的體育課。

　　一節體育課作文 篇34

　　今天是星期五，我們上了一節非常有意思的體育課，體育課就安排在下午的第一節課。隨著叮鈴鈴的響聲，體育課就開始了，我們來到了操場上，老師已經在樓下等我們了。老師首先整好了隊伍，我們也就跟著老師的口令做起來，老師先讓我們走了幾圈，為的使我們活動活動筋骨，然后就讓我們跑步，這是一項比較有意思的運動，既練了速度，又能夠增強肌肉。但是這項運動也很費力，同學們跑步的時候，分成了兩部分，跑在第二部分前面的同學可能有點累了，于是就和第一部分的同學拉開了距離。

　　真有意思的是，前面領頭的同學沒有領好隊，老師叫向左轉，可他們卻轉到了右邊。他們的方向感可真不怎么樣呀！看來得好好學習數學課里的方位了。我也發現，原來體育課不是簡單的玩，還要用到數學問題呢！

　　后來，老師讓我們鍛煉身體，教了我們一些基本動作，有扎馬步、雙足跳，主要是練習耐力和增強體質的鍛煉。

　　經過這節課，我知道了一些鍛煉身體的方法，還發現簡短的小運動里，還有數學問題，看來知識不是簡單的、獨立的，而是互相聯系的。當我把我的發現告訴爸爸的時候，爸爸也笑了，并且說，我是個善于動腦筋的小學生。

　　一節體育課作文 篇35

　　星期一，章老師給我們上了一節不一樣的體育課。

　　這個體育課并不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題說好后問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地說：“能。”

　　說完之后，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會兒，就有人大聲說話了，很快，場面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比著槍，指著別人說：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了。”他們玩的不亦樂乎，而我和我的小伙伴們，正在玩“三打白骨精”的游戲，我們玩的哈哈大笑。

　　玩好了之后，我們看見別的班在做操，于是，我的小伙伴們就拉著我說：“要不，我們去和他們一起做操吧！”我們異口同聲的說：“好啊”于是，我們就跟著音樂老師做起了操，不一會兒，就被音樂老師發現，我們在后面跟他們做操，接著，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激。”跑到安全的地方后，我們喘著氣，相視一笑。

　　啊！這節體育課真有趣啊！

　　一節體育課作文 篇36

　　今天下午我們上了一節有趣的體育課，上課了體育老師讓我們到操場上玩傳籃球，玩傳籃球的規則是這樣的：傳籃球的時候我們每個人都要蹲下，然后在把球傳給后面，最后面的人要把球抱給最前面的人，注意男生一隊女生一隊，現在我們開始玩了，我們一個一個的傳球，但就在這個時候我發現男生耍賴了，林杰泰直接從把球抱給最前面的人，而且還不停地作弊，我們很不服氣就去告老師，但是老師卻不相信，所以最后可惡男生贏了。

　　接著，體育老師宣布：被宋老師選上參加跳遠的同學到我這里來練習跳遠，我們幾個走了過去，被選上的只有四五個女生，老師讓其他的同學自由活動，這時老師叫到了我的名字，該我上場了，同學們都在旁邊看我們練習，我的好朋友李明芝、張瑤琴，也在為我加油，我有一點點緊張害怕自己跳的不好，這時老師說：預備開始，我就猛地跑了起來，往前一跳，不料我被沙子給絆倒了，結果我摔倒了沙坑里面，我想了想這次沒發揮好，是因為沒有踩跳板起跳，我牢牢地記住了這個教訓。

　　下課鈴響了我們就排隊回教室了，這節體育課真是有趣極了，我們全班都玩的很開心！

　　一節體育課作文 篇37

　　今天中午有體育課，于是上課鈴一響，我們都興沖沖地沖下了教學樓。

　　老師給我們講了打籃球的技巧后，就給我們分了組。然后，我們就開始自由練習了，只見同學們身穿色彩鮮艷的校服，手里拍著籃球，不停地在跑著、跳著投球。有好幾個同學都是差一點點就投進去了，可是球在籃筐上轉了一圈，掉在了外面，看著他們一個個泄氣的樣子，我就沒有信心了。很快就到我了，我先做了深呼吸，然后，想著老師教的動作，一使勁就把球給投出去了，結果太低了，連籃板都沒有碰到！唉，我也泄氣了，真的好難啊！我看到前面幾個同學自由自在地拍著球，拍著拍著，就跳起來，然后，輕輕一投，球居然就乖乖地進去了，好輕松，我真羨慕他們。

　　“白翊歡，又該你投了，快點！”聽到同學的叫聲，我趕快回神，然后，又開始一次一次地投籃練習。“啊，我投進去了，我終于投進去了，哈哈哈！”我開心地大叫了起來，投進去一個以后，慢慢地就找到了竅門，然后我連著又投進去好幾個。這節課我們一直都在練習，玩得太痛快了，連下課鈴響了都不知道。

　　一節體育課作文 篇38

　　今天上午第三節課下課，每位同學都像馬上去春游一樣高興,因為下節課是所有課程中最有趣的課——體育課。

　　上課鈴一響，我們就安靜的等老師來上課。過了一會，老師終于來了，因為今天市里要看我們上體育課，所以整隊前還跟我們說要好好表現，說完后就叫我們出去了。

　　我來到操場，看到周圍全是市里的人，心里有些緊張了，但一想到馬上要“跑長龍”，興趣就又來了。不一會，“跑長龍”活動就開始了，老師領著我們繞著圈跑，還一邊跑一邊喊：“1—2—3—4！”我們也跟著喊我們的班風：“好學，友愛，誠實，向上！”接著又是一編。“好學，友愛，誠實，向上！”當我們跑得滿頭大汗的時候，老師又宣布：“第二個活動是拍球！”接著，老師給我們每個人發了一個球，“預備，開始！”我聽到開始了以后就拼命的拍，掉了以后又撿起來拍。5分鐘過去了，老師突然喊：“停！”我立刻不拍了。老師說我拍了185下，我獲得了第一名 ！

　　我們又玩了一會兒，就下課了，但我在這節體育課上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！

　　一節體育課作文 篇39

　　星期五下午第三節課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動。我想：自由活動干什么呢？這時候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然后把它藏起來，你去把它找到，我給你一個范圍。”我說：“好吧。”

　　張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答。”那范圍在哪呢？“”就在這兩個書包和墻面之間。“張七七說。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：”那片樹葉在這個書包后面。“真的嗎？我看了看那個書包后面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地說：”你們又不參加，干嘛說！“楊蜇彤和朱子婷說：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說，”這個游戲只能兩個人玩。“我說：可以呀，可以4個人玩。”張七七說：”那就不好玩了。“我說：“4個人除以2等于2，藏的有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧。”我和張七七一起說。

　　張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎么這么快呀，我還沒玩夠呢！

　　就這樣，一節有趣的體育課過去了。

　　一節體育課作文 篇40

　　上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節課是體育課，老師要教我們玩一個新游戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。

　　張小志被老師選中作“漁夫”。他拿著呼啦圈當漁網，追趕著我們這群“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃。“漁夫”沖向一條落后的“小魚”，眼看就要網住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心。“漁夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，游得慢，被“漁夫”三下五除二干凈利落地網住了。我呢，想出了一個對付“漁夫”的絕招，就是躲在他的身后，不引起他的注意。可是，有幾條“小傻魚”不知是游不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費吹灰之力，把這幾條“小魚”一網打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。

　　在快樂的游戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。這真是一節難忘的體育課。

　　一節體育課作文 篇41

　　人生的道路上發生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時刻滋潤著我的心，讓我至今難忘。

　　那是一節普普通通的體育課，但對我們班來說，卻是那么的不平凡。因為那是我們班上的第一節體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。

　　我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的跑到了操場上了。到了操場上，大家立即在體育委員的帶領下，整理好了隊伍，等待老師的到來。不一會兒，體育老師便夾著個小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個小本子干嘛？原來——體育老師的那個小本子是用來做記錄的，我們的體育成績都紛紛記到那個小本子上。

　　老師一臉嚴肅的把我們集合起來，說是要集合起來隊伍，然后來測試我們的成績。當然，首先練20分鐘，然后，剩下的時間用來做測試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個假測試，我們大家的心又都放了下來。

　　20分鐘到啦，大家各自練的體育項目也差不多啦，老師便開始測試起來，不一會兒，成績出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因為我們上了體育課。

　　一節體育課作文 篇42

　　體育課本是強身健體，鍛煉的好時間。但是我們班的體育課已經逐漸地變化成了自習課和活動課了。

　　直到那天，我們才上了一節真正意義上的體育課。

　　大家懷著喜悅的心情來到了操場。第一個項目就是跳繩了。大家手握長繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績來。

　　第二個項目是仰臥起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個人分為一組。起先同學們是勢在必得，但是后來可沒那么容易了，每起一次臉就漲的通紅，很想要休息一會，但是也不能不顧比賽，我們的內心很糾結。輪到我的時候，我的同學們為我加油鼓勁，但是我的壓力很大。

　　第三個項目是測跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應手，對于比較強壯的人來說，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時候，我們都認為是勝券在握，但是四個來回也不是鬧著玩的，我們那組原先跑的最快的孫志遠，到后來的四圈也成倒數的了，不過我覺得后來者居上，可真沒說錯，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價的，他最后躺在地上起不來了，最后還是幾位同學把他抬回班的，武珂同學跑完之后都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！

　　我們還是很開心的，因為我們上了一節很有趣的體育課。

　　一節體育課作文 篇43

　　昨天下午我上體育課的時候,體育老師給我們測試跑步,說前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動,可第一組就是我所在的這一組。

　　只聽老師喊到：“預備，跑。”嘩一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧。快了，快到終點了，我往前沖去。

　　比賽結束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時的天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。

　　下課了我回到教室聽同學說：“劉老師說人數太多了，要去掉兩人。”我心里非常緊張。心想：“會不會去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧。”

　　一節體育課作文 篇44

　　李昀澤、張柯冉……隨著老師不斷的點名聲，全班有三十人都去大會議室聽公開課了。

　　第二節是體育課，班里只剩下不到二十人了，我走到操場才明白，自己犯了一個巨大的錯誤。

　　下樓以后，唐老師讓我們先繞著四百米的跑道跑了兩圈，跑完以后還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。

　　終于熬到了自由活動的時間，我們像逃出監牢的犯人一樣歡呼起來！我

　　來到一組球隊后面，當起了守門員。我要求隊長也讓我踢一次，隊長爽快的答應了。那球如碗口大小，跟排球沒什么差別。

　　我們的對手是“白狼隊”，在一次守門的時候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。

　　后來我發現隊員陳其棟蹲在角落里低聲的哭泣，一臉疑惑的問他：“東東，你為什么哭了？”“他，他們說我只會添亂，還說我沒用！”

　　“哦，是這樣啊，沒事兒，他們說你，是他們不對，你沒有錯，你來我這兒防守，我告訴你，世上沒有生來就是天才，也沒有生來就是笨蛋，相信自己，站起來！”我拍著他的肩膀告訴他。

　　“嗯！你說得對！”陳其棟跟著我站了起來。

　　比賽結束了，我們的笑聲也融入在了隊員們的歡呼聲中。

　　一節體育課作文 篇45

　　“砰砰砰”，聽到這熟悉的腳步聲，就知道馮老師來了。馮老師一進門，就對我們說：“同學們，我們要舉行一節特別的課——體育課。頓時，教室里就像炸開鍋似的，同學們一下子歡呼起來。

　　老師先把墊子放在地上，然后分組，分完組后，老師給我們講游戲規則。講完后，比賽正式開始了。

　　我平躺在墊子上，一個同學壓著我的腿。我雙手抱頭，腹部用力，就坐了起來。一邊做一邊想：仰臥起坐居然這么簡單，真是小菜一碟！當我做到第六個的時候，我的肚子酸了，感到全身無力，做到第七個的時候，我咬著牙，想使勁的坐起來，可就是坐不起來。這次失敗了，我想：這一次我失敗了，不代表我下一次還能失敗！于是，我使出我的洪荒之力才把這一個做完。當我想再做一個的時候，老師說“停”，就輪到下一個同學了……

　　時間過得飛快，轉眼間，比賽結束了。老師說：“結果不重要，重要的是同學們能盡自己最大的努力完成仰臥起坐，這就是最棒的。”我這次雖然只做了七個，但是我很高興，因為這次體育課讓我們感受到了做每個事情都不容易。是啊，正如馮老師說的，結果不重要，重要的是能盡自己最大的努力完成一件事就好了。

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