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我吃了一口鹽作文（精選10篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的我吃了一口鹽作文，歡迎大家分享。
我吃了一口鹽作文 1
不知道為什么，現在的我特別喜歡鹽偏重的菜，什么鹽水鴨、鹽掛燒雞、鹽蘿卜……都是我的最愛。這可能是因為我小時候的一次與鹽的“親密接觸”造成的吧……
那時候我才5歲，處于“朦朦朧朧”的年齡段。那時的我好奇心特別重，見什么都想試一下。一次，媽媽做了一碗我最愛吃的水晶丸子，剛上桌，我就迫不及待地夾起一個，咬了一大口。“呸！呸！怎么這么沒有味道呀！”我使勁咂著嘴，對媽媽說。媽媽嘗了一口，皺了皺眉，轉身拿了一包鹽，放了一點。我一嘗，嘿！水晶丸子的`鮮味兒一下子出來了。我想：“這東西真神奇，放一點就能這么香，要是再放多點……”于是，我纏著媽媽讓她再放點鹽，可媽媽卻堅決不讓，還說什么再放就不好吃了。我吐了吐舌頭，一邊吃鮮辣脆香的水晶丸子，一邊暗暗地想：“哼，你不讓，我偏要吃！等你上班了，我就……”
好不容易熬到了星期六，爸爸媽媽都在臥室，我一個人在玩布娃娃。等確定爸爸媽媽睡著了后，我貓著腰，踮著腳，小心翼翼地來到了廚房，拿出了那包我夢寐以求的鹽。我望著那包鹽出神：多好看的鹽呀，白白的，細細的，晶瑩剔透，純潔無瑕……我搜腸刮肚地想盡了贊美鹽的好詞，想滿足我那小小的好奇心。但我的口水仍舊流了出來。算了，“今朝有酒今朝醉”，可千萬不能浪費這個絕好機會�。∥夷贸鲆粋�大碗，把鹽都嘩嘩地倒了進去，看著那白花花的鹽，我心里樂開了花：“哈哈，終于能吃鹽了！”我左手拿著一個大勺子，右手捧著碗，盛了滿滿一勺子的鹽，使勁往嘴里塞……天哪，這是什么味兒��！又澀又苦，還伴隨著熱辣辣的咸。我急忙吐了出來，還漱了口，但嘴里的鹽味兒似乎還是那么濃。我又刷了牙，喝了可樂……無論我怎么弄，嘴里仍舊苦苦的，澀澀的，咸咸的……
從此以后，我就與鹽結下了不解之緣。但每當我回想起這件事時，嘴里似乎又冒出了那股令人難受至極的咸味兒……
我吃了一口鹽作文 2
在美食的世界里，總是少不了油和鹽，雖然它們是我們生活中的增味劑，可是吃多了卻成為我們健康的漏洞。這就要我們以合理的量去享受這神奇的調味品。
今天是爸爸做飯，好期待，在美食即將被乘出的那一刻，我聞到了期待已久的香味，哇，好香呢！
我拿起筷子，等不及要先嘗一口，可是放到嘴里。怎么又放了這么多油和鹽，多吃油和鹽對身體可是不好呢，這樣下去可不行，據專家說鹽食用過多，易導致血容量增加，導致血壓增高還會導致血管硬化，長期吃鹽過多還會引起身體浮腫，同時還要增加腎臟的負擔，高鹽飲食后由于鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調，導致發病，各種細菌、病毒乘機而入，導致感染上呼吸道疾病。油脂過多攝入，造成油脂堆積，會引發肥胖，帶來高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦梗塞等各種慢性疾病。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌癥，都與“油大”脫不了干系。
所以，和這道菜一起，我給爸爸媽媽好好的上了一堂課，把吃油鹽過多的害處仔細給他們講了講。
這盤菜，希望是我們家最后一道“油鹽充斥”的菜。還記得那年日本地震，各大超市的食用鹽瘋狂出售，說是加碘鹽中的碘可以抗輻射，現在想想，以平時好幾倍的價錢買了一包不能起任何作用的鹽，吃多了還對身體不好，真是很不值得呢。我們平時總是去買一些油炸食品，拋開攝取的油量不說，光那黑黑的油，就不知道有多么不衛生。連很多高級餐廳都會造假，更何況路邊的小吃呢！
世界衛生組織建議：一般人群每日食鹽量為6—8克。也就是說，每頓飯的食鹽量應該控制在兩克，再想想那盤菜，好像一口就吃進去不少鹽了呢。
近日衛生部公布：80%的.家庭油鹽攝入過量。根據《中國居民平衡膳食寶塔》的建議，一般來說，每人每天烹飪油的攝入量不要超過25g-30g。看來，我們的生活，可未必像我們想的這么健康。
聽了我的講解，爸爸媽媽了解到吃多了油和鹽對身體真是不好，在以后的日子里，我們要習慣著去吃清淡的食物。一切為了健康。
食鹽和食油雖然是我們的“沒事伴侶”可是為了健康的生活，還是盡量控制在標準以內吧！漸漸地就習以為常了。
你的生活健康嗎？你今天吃了多少油鹽呢？健康生活，共同努力！
我吃了一口鹽作文 3
我的童年是一個茂密的森林，每一片樹葉都是一個小故事，而我，就在這森林里尋找彩色的樹葉。哈！找到了......
那是一個陽光明媚的`春天，柳枝也隨著風跳起了優美的華爾茲。我心情大好，吃過早飯，就想吃糖，我便像一只饞貓四處搜尋著“獵物”。
我走進廚房，看見灶臺上有一個有碗，里面竟有“白糖”！我高興極了，看著里面的“白糖”，“白糖”真白呀，還又小又細呢。春光透過窗戶，照射到“白糖”上，“白糖”就像一個個小鉆石，等待著我去吃它，我心想：“真是天助我也！白糖啊白糖，我要吃掉你嘍！”一想完，我就把手怕不急待地伸進了碗里，抓起一把“白糖”就往嘴里慢慢溶化，我越來越感覺味道怪怪的，剛好與甜味相反，我嘴巴里的“白糖”又咸又澀，我都快被咸哭了，心想：“咦？這“白糖”過期了嗎？怎么一點兒都不好吃？好咸！我要把它吐了！”想完，我就飛速跑到客廳，把嘴里的“白糖”吐到了垃圾桶，又跑到廁所涮了口水，直到嘴巴里沒有那個味道才罷休，這一幕剛好被媽媽看見了，她問：“你剛才吐的是什么？”我聽了，生氣地說：“還不是你！把過期的白糖放在灶臺上干嘛？害我以為沒過期，就吃了一口！”媽媽聽完后卻大笑起來，說：“哎，你吃的是鹽，不是白糖呀！再說，我們家的白糖早吃光了�！甭犕赀@句話，我立刻像個石頭一樣站在那兒，我真是哭笑不得！
童年一去不復返，但童年的事卻讓我記憶猶新，你呢？
我吃了一口鹽作文 4
在我的童年里，有許多愉快的事，也有許多令人煩惱的事。隨著時光的流逝，有些事我都漸漸地淡忘了。但唯有一件事，現在想起來都讓我哈哈大笑。
那是我六歲那年發生的事了，一天，爸爸在家抄文件，我看見他好像有一個字寫錯了，便提醒他，誰知爸爸說：“去去去小孩子家懂什么懂，我吃的鹽比你吃的飯還要多，怎么會錯呢？”什么？吃鹽就能長大嗎？那爸爸肯定吃了很多鹽。不行，我得趕快去吃鹽�？墒遣恍邪�，媽媽在廚房，她肯定不讓我吃，怎么辦呢？我正在冥思苦想，廚房里就傳來媽媽的女高聲：“劉煒快去給老娘買包鹽�！薄癥es。馬上去辦！”真是天助我也，我連忙接過媽媽的錢，快步流星地到商店買一包鹽。我躲在樓梯里，拿起一大把鹽就往嘴里塞，雖然咸得發苦，可我還是很高興，因為我很快就能長大了。
回到家里，媽媽問：“鹽怎么少了這么多？”我說：“我……我不知道�！蹦且欢ㄊ悄莻�老板少給了你，明天找他算賬去。媽媽憤憤不平，我聽完媽媽的話，心里暗暗發笑，可還是裝著若無其事的樣子回到房間。
我坐在床上，心里想先睡一覺吧，睡一覺可能就長大了，對，就怎么辦。睡完一覺，我連忙跑到鏡子前，可我并沒有長大，我還傻傻地想，可能是吃得不夠多吧，于是，我來到到廚房，剛想把鹽送進嘴里時。“慢著”突然，一聲叫了起來，原來是媽媽，我只好把事情來龍去脈告訴她。媽媽聽完說“孩子、你爸爸的.意思是他的經驗比你多。不是他吃的鹽比你多是吃的飯還要多。”“噢？是嗎？”我半信半疑。
這件童年時的趣事，給我留下了深刻的印象。
我吃了一口鹽作文 5
談起小時候的我，可是一個傻傻蠢蠢的小男孩，只要說出我小時候干的一件“好”事，你準會笑得摟著肚子，叫痛。說了這么半天，現在讓我來說說小時候最搞笑的一件事吧！
那天，爸爸在用電腦打文件，我也坐一邊看，忽然我看見打錯一個字，我就說：“爸爸，你這個字打錯了”。可是，爸爸說：“小孩子管什么閑事，你爸吃的鹽比你吃的米還多”。聽了這句話，我感覺很奇怪，難道爸爸是吃鹽才長知識的嗎？再看看小小的我，現在什么都不懂，心想：我一定要懂更多的知識，才能和爸爸交流，但要想知道的多就得多吃鹽。腦海里閃出要去廚房吃些鹽，碰巧這時媽媽不在廚房，我小心翼翼地走進廚房，拿起一袋鹽就往嘴里倒。每幾鈔鐘我感覺舌頭已經被鹽浸地動不了啦！嘴里特別難受的我這才停止吃鹽，正在這個時候，媽媽走進廚房看見此景，急忙要我去漱口，然后遞給我一杯水，我一口一口喝了下去。喝完后，媽媽問我為什么做這個傻事，我把事情的'經過都告訴了媽媽，媽媽聽了哈哈地大笑說：“你這傻小子，爸爸的話你也信？他的意思是說他的知識比你多，是因為年歲長，學得多，并不是吃鹽多，才能懂得更多知識的意思。”我不由自主地傻笑了一下。
童年是有趣的，童年是精彩的，童年是快樂的，讓我們來珍惜這精彩、快樂有趣的童年吧！
我吃了一口鹽作文 6
童年就像一棵大樹，趣事就像大樹上的蘋果。其中最紅最紅的那個，便量我童年時干的一件傻事——吃鹽。
在我六歲時，我無意中聽到媽媽說吃鹽可以長高，我也想試試。一天，我吃早飯時，趁媽媽不注意，往碗放了兩勺鹽，拌了拌。夾了一些菜，吃了一些飯，發現不咸不淡沒滋味。就又放了兩勺鹽，嘗了嘗，發現很難吃。但又想：是不是多吃點就能長得多一些呢？我一咬牙又放了四勺鹽，嘗了嘗，發現飯已經咸得不得了了，但一想到吃鹽可以用高，就一下子夾了特別多的菜和“鹽飯”吃到了肚子里。我強忍著把這碗“鹽飯”吃完后，剛要去穿衣服，忽然覺得肚子有些不舒服，但沒有在意。當我走到衣柜前的.時候，我感覺自己要吐就立即跑到了衛生間。難受極了。媽媽以為我病了，抱起我就要去醫院。我不好意思地說：“媽媽，我為了長高個只是鹽吃多了�！眿寢屌呐奈业哪X門說：“傻孩子！”
啊！可笑的童年！難忘的童年！
我吃了一口鹽作文 7
童年像一罐糖果，裝著童年時的歡樂；童年像一群風箏，載滿了童年時的自由；童年像一首歡快的歌，充滿了童年時的幸福。
故事還要從我的六歲那年開始……
六歲時的一天，我偶然地從爸爸的辦公桌上看見了一份報告。我漠不關心地瞟了一眼，可沒想到居然有一個錯別字。我連忙把這份報告給爸爸看，并指著上面的一個字說：“爸爸爸爸，您看您看，這上面有一個錯字！” 我本喜滋滋的想著爸爸能夠表揚我一下，卻沒想到爸爸極其不耐煩：“去去去，小孩子家家的，懂什么！我吃過的鹽比你吃過的米還多！”
爸爸最后的那句話讓我百思不得其解，什么叫“吃過的鹽比我吃過的米多”？難道爸爸是因為吃太多的鹽才會長得那么高嗎？沒錯，一定是這樣！
那時的我長得太矮，被人調侃為“小矮人”。我心里暗暗的想：哼，只要我吃了鹽，幼兒園的小伙伴們就不會再嘲笑我了，你們就等著看我長得比你們還高吧！
我偷偷地溜進廚房，抓了一大把鹽就往嘴里塞。我跳，這是什么神仙味道，又苦又澀，跟黃連有得一拼，但是為了我的身高著想，我只好奮不顧身地完成我的`“偉大”計劃。
我望了望時鐘，很好，差不多幾分鐘過后我就可以長得比爸爸還高了，我的心里暗自竊喜。過去三分鐘，沒有長高，過去十分鐘，還是沒有長高。
為什么這么久我還沒有長高？睡一覺？對，也許睡一覺就可以長高了。對，就這么辦！我躺在床上，不知不覺中迷迷糊糊的睡著了。
媽媽回來的時候，質問家里的鹽怎么減少了許多，我支支吾吾地說：“是……是我……我吃的……”“傻孩子，鹽吃多了會生病的。寶貝，你告訴媽媽你為什么要吃鹽？”“因為……因為，吃鹽會長高�！眿寢尶扌Σ坏茫f：“你爸爸是想說，他的經驗豐富于你。以后可不要這么傻就去吃鹽了啊�！�
你們看，小時候的我傻不傻？
我吃了一口鹽作文 8
我今年12歲，是一名學生,我長著一頭烏黑飄逸的長發，一雙睫毛下是一雙黑黑的大眼睛，鼻子下面是一張粉紅小嘴。別看我聰明伶俐的樣子卻也干過不少“傻事。”
記得我上一年級的時候，有一天放學回家我看見了正在廚房媽媽做飯，只見她在炒菜時總會撒一些白色的東西下去。我一問，才知道那叫鹽。媽媽還跟我說，菜里放點鹽會更好吃，大家才會多吃點飯�？墒菫槭裁磱寢屧诔床藭r要放鹽呢?多放些肉不是更好嗎?媽媽是大人，又說菜里放鹽好，于是，我得到了一個結論，那就是——“多吃鹽能快速長成大人!“一定是這樣的。
于是，在晚上吃飯的時候，我偷偷舀了半勺鹽，倒進我的粥里。我迫不及待地吃了一口，呀!好咸!我緊鎖著眉頭，艱難地把口里的飯硬吞下去。我看看自己，還是原來的樣子，一點都沒長高。我心想：一定是吃得太少了。我再吃一口稀飯，再看看自己，還是沒有長高!媽媽看見了我痛苦萬分的表情，關心地問：“怎么了，不舒服嗎?”媽媽見我沒反應，便嘗了一口我的`稀飯，剛放進口就全都吐出來。媽媽問我怎么回事?我只好把自己的“結論”一五一十地告訴媽媽，媽媽聽了哈哈大笑起來，對我說：“你要多吃飯，多運動才能長大，不能只吃鹽!”
這一件“傻事”令我記憶猶新，我的童年有趣吧！
我吃了一口鹽作文 9
在許多人的記憶中，童年是快樂的，是幸福的，許多往事至今仍令人懷念不已。
在我眼中童年是可笑的，為什么說可笑呢？因為童年雖然讓我學會了該懂得道理，但有時候明白道理的過程中會經歷一段奇葩的囧事。
上幼兒園那年的.一個晚上，一無所知的我在廚房里給爸爸媽媽幫忙，其實也只是替他們挪一下餐具，偶爾裝模作樣的炒菜而已，所謂的炒菜也只不過動了動菜勺。突然，我就像發想了新大陸一樣，對哥哥輕聲喊道：“哥哥！你看，那里面有糖，我們過去吃吧！”于是，便于哥哥跑了過去。當時爸爸媽媽可能沒聽到，也許是炒菜的聲音太響了吧！哥哥率先跑到那兒，二話不說就勺起一大勺就往嘴里塞，我也緊隨其后，勺起一大勺“糖”往嘴里送，我已經放到嘴里，要品嘗時，哥哥“呸呸”的將“糖”吐在了垃圾桶，媽媽聽到聲音后立刻放下手中的活兒，轉過頭好奇又親切的問：“怎么了？”哥哥斷斷續續地說：“咸……咸……”只見他吐著舌頭并用手扇著口腔，還是不時地喝一兩口水，這樣可能更咸吧！我在心里默默的猜測道。看了哥哥的表現，我半信半疑，用舌頭觸碰到了鹽，抿抿嘴，嘗了嘗，“呸呸”還真的挺咸的�？墒沁@明明是糖呀！怎么是咸的呢？我心里打了一個大大的問號。就在這時媽媽開口了：“傻孩子，這是鹽，不是糖！糖和鹽的形狀差不多，樣子也差不多，就算要吃，也要用手輕輕沾幾粒嘗一下，看看這是鹽還是糖。以后，做事也要一樣，做事前要把心中所有的問題都弄明白，不要盲目做事，不然要做的事沒做成反而吃到了苦頭！明白嗎？好了，快去衛生間把口腔漱干凈吧！注意漱干凈點哦！”媽媽語重心長地說�！芭叮∶靼祝 蔽覀儌z回答完后，立刻向衛生間狂奔過去……
每當我想起這個囧事，都會情不自禁的笑出聲來，小的時候我可真“傻”�。�
我吃了一口鹽作文 10
鹽與健康的關系，早就已經被提出來了。醫學家認為，攝入鹽過多，易導致血容量增加，對血管壁的側壓力增加，使血壓增高，還會導致血管硬化。吃鹽過多，讓人產生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，長期大量攝取鹽會導致身體浮腫，同時還會增加腎臟的負擔。多吃食鹽容易患高血壓、心肌梗塞和癌癥等。據統計，我國北方人每人每天攝鹽量達15克，口味偏淡的南方人每人每天的攝鹽量也達七八克，都超過了世界衛生組織建議的每人每天攝鹽量低于5克的標準。盡管不斷有新的低鈉鹽產品問世，但很多人覺得一天吃5克鹽還是十分困難的。減鹽的對策有：
1、少吃零食。餅干、薯片、大部分膨化食品、果仁類食品中都含有較多的鹽。
2、盡量少吃快餐。不管是洋快餐還是中式快餐，為了提高口味，里面的.鹽分含量都不低，所以喜歡吃快餐的朋友們要注意啰！
3、購物學會看標簽。購買食品的時候不僅要注意看保質期、營養成分，還要注意看里面添加的食鹽量，如果包裝上注明每100克含1.25克以上鹽或0.5克以上鈉，就意味著含鹽量超標了；如果每100克含0.25-1.25克鹽或0.1-0.5克鈉，這說明含鹽量適度。
4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上還可以備一些西紅柿、黃瓜、蘿卜等生吃的蔬菜，不加任何調味品，既保證蔬菜攝入，又減少鹽的食用量�；蛘哂盟崮陶{制蔬菜沙拉味道也非常不錯。
5、嘗試多種配料：食物提鮮不只靠咸味，一些具有特殊氣味的蔬菜也可以用來調味，比如香菜、香菇可以在熬湯時加入，而洋蔥可以作為涼菜很好的輔料。醋是軟化血管、調節口味最常用的家庭調味料，檸檬汁、柳橙、菠蘿等各種果味的加入，也可以使食物的味道改變。所以說：每人每天不超過6克鹽。
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