關于花膠湯的注意事項
對于很多人來說,美味的花膠湯和它的營養價值都是花膠非常受青睞的原因,花膠是很多人都很喜歡吃的一種食材。以下是小編精心整理的關于花膠湯的注意事項,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
花膠湯的注意事項
花膠的選購:
花膠種類很多,頂級的有正宗黃花膠和白花膠,市面上很少見到,漁民捕魚后多數即自行享用了。黃花魚肚有很多名稱,如原只魚鰾未剖開加工成圓筒形的稱筒膠,體形較小而薄的稱為吊片,數片鮮鰾黏搭而成的體厚片大、但不十分透明者為搭片、塊膠,加工成帶形的,名曰長膠、帶膠等。
選購注意事項:
選購時要選一些較重身,厚而干爽,切忌花心,所謂花心,即在曬干過程中,陽光或焙熱過熱,形成魚肚表面干,而中間未干,日子一久,魚肚中心變成腐肉,一浸水后便會發出臭味。剛買回來的'花膠,最好是先曬一曬才吃,味道便會更濃。因為花膠儲存愈耐愈靚,經常曝曬更可吸取日月精華,提練出香味。
花膠煲湯的做法大全
花膠排骨紅棗湯
材料
花膠100克、排骨400克、黨參50克、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、紅棗5枚,食鹽適量。
做法
先將浸發好的花膠切塊備用,洗凈排骨切塊,出水;把花膠、黨參、枸杞子、淮山、姜片、紅棗一齊放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。
功效
補氣血,調養身體,改善面部肌膚光澤,減少面部皺紋。
花膠西洋參湯
材料
花膠100克,瘦肉300克,西洋參10克,姜片,食鹽適量。
做法
先將浸發好的花膠切塊備用,西洋參切片,瘦肉切塊,把花膠、西洋參、瘦肉、姜片一齊放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。
功效
健脾養血,補腎益精,滋補養顏。
花膠燉水鴨
材料
花膠100克、水鴨一只、淮山15克、茨實15克、圓肉15克、生姜2片。
做法
將水鴨刮洗干凈后放入沸水中煮5分鐘后撈出備用,把茨實、淮山用水浸泡半小時,再將茨實放入水鴨肚內;將浸發好的花膠切塊,連同水鴨、姜片、桂圓肉放人燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。
功效
滋陰補力,益氣養血,養陰退熱。對于熱病后、產后、勞傷而氣血虛弱、脾胃不足,肌熱煩渴,面色潮紅,睡眠不佳者等適用。
紅棗北芪燉花膠
材料
花膠150克、北芪15克、紅棗4粒
做法
將浸發好的花膠切塊備用,紅棗去核,將花膠、北芪、生姜片、紅棗放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。
功效
補氣補血,養血安神,美容養顏,最適合于身體虛弱,容易患傷風感冒、失眠、心跳、頭暈眼花及面青口唇白等癥狀之人士食用。
花膠松茸雞腳湯
材料
花膠150克,雞腳10只,姬松茸5個,姜2片。
做法
把雞腳放入開水中煮3分鐘,取出備用;將浸發好的花膠切塊備用;姬松茸用清水浸1小時。將所有材料放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。
功效
滋陰補氣,去風濕,補腳力,潤肌膚。
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