寶媽孕期的那些禁忌
懷孕，代表一個可愛的生命即將誕生在這個世界之上，但是懷孕期間有著諸多的禁忌，這些禁忌不僅會對寶媽們造成危險，還會給尚未出世的寶寶造成重大的危害。而寶媽們只有避開這些威脅，才可以保護好自己，保護好尚未出世的寶寶，下面我們就來看看寶媽們需要避開哪些危險才可以保護健康吧!
一、避開化學護膚品
對于寶媽們來說避開化學物品是最為重要的一件事情，而在其中避開那些每日都在使用的化學護膚品更是一件重要的事情，寶媽們使用化學護膚物品很容易的就會導致化學護膚品之中的化學物質進入到身體之中，不僅會危害寶媽的身體健康，還會造成尚未出世的寶寶出現低能等等的癥狀，甚至會導致嬰兒出現畸形這些危險的癥狀。
所以在生活之中寶媽們需要遠離富含化學物質的護膚品、化妝品，這樣才可以保護好自己的健康，保護好寶寶的健康!記著哦，寶媽們一定要遠離化學化妝品哦!
二、劇烈運動
劇烈的運動也是寶媽們需要避免的一件事情，因為寶媽們在懷孕期間，隨著懷孕月份的增大，腹部的膨隆會使得腹部肌肉的彈力纖維以及膠原纖維受到拉傷甚至是斷裂，并且不說對于寶媽們自身的影響，寶媽們在懷孕期間劇烈運動還有著一種可怕的后果。
這種可怕的后果就是流產，流產可不是小事情，因為流產其實就是在扼殺一下生命，而明知會流產還要去做，那就是在犯罪，所以寶媽們在孕期一定不要做劇烈的運動哦!
而寶媽們要是覺得乏了，可以適當走一走，這樣便可以解乏了，而且適當的運動，只要不劇烈對于寶媽們的身體還是有著好處的!所以，記清楚了哦!寶媽們一定不要劇烈的運動哦!
三、干燥
在孕期寶媽們因為要提供營養給腹中的胎兒，會讓自己的皮膚變得十分的干燥，所以寶媽們在生活之中保濕就是十分關鍵的一件事情了，因為寶媽們要是不注意保濕，就會導致自己的健康受到影響，這種不健康甚至會影響到孩子，所以孕期的寶媽們一定需要注意保濕哦!
很多的孕婦在懷孕期間就會長出許多的人妊娠紋，肚子上爬滿了妊娠紋，很多的孕婦會有這樣的誤區，等生完寶寶之后再去妊娠紋!其實妊娠的預防需要從懷孕的時候就開始了哦，妊娠紋怎么消除呢，大家都知道妊娠紋怎么預防嗎，還不了解的朋友們趕緊來看看產后妊娠紋怎么消除效果好吧!
目錄
1、產后月子食譜巧去除妊娠紋 2、身上有妊娠紋怎么辦
3、哪些孕婦容易長妊娠紋 4、孕婦預防妊娠紋方法
5、不同階段應對妊娠紋不同策略 6、辣媽要牢記的去除妊娠紋的技巧
7、橄欖油如何去妊娠紋 8、去妊娠紋的錯誤做法
產后月子食譜巧去除妊娠紋
時尚孕媽怎能被妊娠紋輕易困住愛美的腳步，今天小編就來教大家一個非常輕松又簡單的去妊娠紋方法，沒錯，就是吃對食物，下面為大家推薦7款營養食譜，巧去妊娠紋。
1、西紅柿推薦菜譜：番茄汁
原料：番茄2個，水適量。
做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。
營養小秘密
西紅柿具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋。對抗妊娠紋火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化、妨妊娠紋的超強戰斗力，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。
2、西蘭花推薦菜譜：炒西蘭花
原料：西蘭花300克。
做法：先將西蘭花洗凈分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數下即可。
營養小秘密
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的.抗損傷能力、這將有助于保持皮膚彈性，可以使準媽媽遠離妊娠紋的困擾。很多準媽媽以為番茄是含維生素C最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素C幾乎是番茄的4倍。而豐富的維生素C不但能增強準媽媽免疫力，保證胎寶寶不受病菌感染，還能增強皮膚彈性。
四、飲食
寶媽們的飲食也應該是注意的重點，因為在生活中許多的食物之中都含有大量的食品添加劑，這些添加劑有許多都是對于人體有著巨大危害的，寶媽們在生活之中要是不注意飲食，就會導致自身患上疾病，甚至會導致寶寶出現問題!
那么是不是沒有食品添加劑的食物，寶媽們就可以隨意食用呢?其實也不是這樣的，如燒烤便是寶媽們不宜食用的食物，在這涼性的瓜果也是寶媽們不宜食用的食物，所以在生活中，寶媽們的飲食也是重中之重。
因為飲食是每天都需要的，所以這一條是很多寶媽們都會觸犯到的，有些寶媽可能不以為意，因為她食用過，所以覺得沒什么，但是小編在這里要說的是，我們為何要用寶寶的生命，以及自己的健康安全去試險呢?
五、衣物
衣物也是寶媽們需要注意的一件重要的事物，衣物的貼身與否，衣物的健康與否，很容易的就會導致身體受到傷害，而一些化纖制成的衣物，甚至會導致寶媽們患上基本能夠，甚至會因為衣物的不合身導致流產這種癥狀出現，所以寶媽們在生活之中一定要選擇那些合身的衣物哦!
六、時尚
美麗、時尚是每一個女人的追求，而一些寶媽們在懷孕之時，依然會我行我素的染發燙發等等的情況，但是你知道嗎?這種情況對于寶媽們的身體的危害是十分大的，甚至會導致寶寶們出現問題，因為染發劑之中含有大量的，致命的化學物質，而在染發時，發根處的的毛囊是打開來的，很容易的就會導致這些致命的物質敬如刀身體之中，危害著身體的健康，所以寶媽們在懷孕之時需要注意，不能染發哦!
結語：懷孕對于每一個家庭來說都是一件重大的事情，但是在懷孕期間出現危害到身體健康的事情卻是每一個家庭都不希望見到的事情，所以寶媽人在生活之中一定要注意，不要在懷孕時發生讓人難以承受的事情哦!而只有避開上述所說的誤區，才可以避開這種會拆散一個家庭的事情!
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