艾灸的功效跟禁忌
艾灸是中醫手法中的一種，現在越來越多的人通過艾灸來緩解身體的不適，比如，女性痛經、腹瀉、美容等。不過，你知道嗎，艾灸除了這些作用，還能夠抗癌，下面我們就了解下有關艾灸的知識吧。
艾灸是中醫特色療法中的一種，但是大家清楚嗎，艾灸還能夠防癌哦。
艾灸中硒含量很高，是公認抗癌植物蘆薈的10倍，具有抗腫瘤，延緩衰老的效果。現在秋季肺部排毒艾灸正當時，首選艾灸養生。艾灸滲透性強，在體內循環運行，調臟腑，養氣血，驅邪，排寒，排濕，肺部排毒灸療法。
艾灸療法在我國已有三千多年的歷史，它是借艾火的純陽熱力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導來調節臟腑的陰陽平衡。
現在已經是秋天了，這時候已經沒有夏季的炎熱了，這時的嗖嗖涼意也在慢慢的隨著夜晚的提前而漸漸侵入。
在秋季中，膽經和肝經處于最衰狀態。因此秋季保健的關鍵就是艾灸膽經和肝經，加強膽經和肝經的功能。
艾灸的功效與作用
艾灸是通過刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。
除此之外，艾灸還能調節內分泌，祛寒祛濕，改善睡眠。對于女人來說，最驚喜的功效是美容駐顏，包括祛痘、淡斑等，還能延緩衰老和瘦身哦!~
我們在艾灸的時候可能會消耗到一些精血，因此，在有的時候是不能夠艾灸的。
以下七點不適宜施灸
1、孕婦;
2、生理期;
3、過饑過飽;
4、某些傳染病;
5、高熱，高血壓危象、肺結核晚期;
6、嚴重貧血(低血糖)、急性傳染性疾病;
7、極度疲勞、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時。
艾灸為什么能防病治病
艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。艾灸是用艾絨或其它藥料點燃后，在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、烘烤、薰熨，或用鮮品搗敷，借助艾火或藥物的作用使施灸部位發熱、充血甚至起泡，從而達到溫散寒邪、溫通經絡、回陽救逆、消瘀散結、強身健體等保健養生、防病治病的目的。
艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的補益作用。祖國傳統醫學認為，艾灸所以能夠防病治病，是因為艾灸能使人體起到以下一些作用。
1.調節陰陽
人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
2.調和氣血
氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的'。
3.溫通經絡
經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利于氣血運行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。
4.扶正祛邪
正氣存內則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。
另外，現代研究還證實，艾灸能增強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時，艾灸還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復。正是通過以上原理，艾灸能達到養生保艦防治多種常見病的目的。
美容常灸5個穴
好氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫生指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡，艾灸以下這些穴位，有助你從內而外調出好氣色。
合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。
背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環，消除水腫。
太溪
位于足內側，內踝后方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。
水分
水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫。
三陰交
三陰交在內腳踝上3寸，脛骨內側緣后方。艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，調節內分泌。
做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10-15分鐘，艾灸距離穴位3-5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。
艾灸時需要注意什么
灸療雖然方法簡便，但在臨床應用時，尚須注意以下各點，以保證其安全有效。那么艾灸時需要注意什么?
①施術者應嚴肅認真，專心致志，精心操作。施灸前應向患者說明施術要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時，必須先征得患者同意。
②臨床施灸應選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
③艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標準。一般情況，凡初病、體質強壯的艾炷宜大，壯數宜多;久病、體質虛弱的艾炷宜小，壯數宜少。按施灸部位的特點，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處，宜大炷多壯。更應結合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風寒外感、癰疽痹痛，則應掌握適度，否則易使邪熱內郁產生不良后果。
④灸治應用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等病證，應慎用灸法。
⑤施灸時，對顏面五官、心區、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應慎用。對于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
⑥在施灸或溫針灸時，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應，及時調整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。
灸后若局部出現水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡過大，可用消毒針從泡底刺破，放出水液后，再涂以龍膽紫藥水，并囑患者不要抓破，一般數日后即可吸收自愈。對于化膿灸者，在灸瘡化膿期間，均應忌酒、魚腥及刺激性食物，，嚴防感染。若有繼發感染，應及時對癥處理。此外，尤其對呼吸系統疾病患者進行灸治時，更應注意。
⑦施術的診室，應注意通風，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體。艾炷或艾條灸治療結束后，必須將燃著的艾絨熄滅，以防復燃事故發生。
灸法禁忌有哪些
灸法適應范圍廣泛，但也有其禁忌。大致包括以下幾方面。
1.禁忌：部位古代文獻中有不少關于禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達49個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。
2.禁忌：病證凡高熱、大量吐血、中風閉證及肝陽頭痛等癥，一般不適宜用灸療，但并非絕對。
3.其他禁忌：對于過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來還發現少數患者對艾葉發生過敏，此類患者可采用非艾灸療或其他穴位刺激法。
結語：原來艾灸還能夠有效抗癌，大家是不是都覺得非常的神奇啊，因此，大家平時不妨施灸吧。但是，艾灸也是有注意事項以及禁忌的，有些人群同樣也是不能夠艾灸的哦。
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