海虹的功效與禁忌

　　導(dǎo)語：海鮮是很多人都喜愛吃的食物，這類食物味道獨特，而且在補充人體鈣上都是有著很好的效果，海鮮的種類有很多。下面是小編帶來的海虹的功效與禁忌，希望對你有幫助。

　　海鮮是很多人都喜愛吃的食物，這類食物味道獨特，而且在補充人體鈣上都是有著很好的效果，海鮮的種類有很多，在對海鮮選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇，這樣吃的時候，對人體各方面，也不會有任何的損害，那海虹是海鮮一種，海虹的功效與作用都有什么呢？

　　很多人對海虹的功效與作用并不是很了解，在對海虹選擇之前，也是需要對這樣問題進(jìn)行很好的認(rèn)識，這樣在吃海虹的時候，都是可以放心進(jìn)行，不過危害到自身健康的。

　　海虹的功效與作用：

　　海虹味咸、性溫，無毒，入肝、腎經(jīng)。可補腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效;用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。

　　如何挑選海虹

　　身干、色鮮，肉肥者為佳。淡菜可以汆湯，也可以做菜。北方稱海虹，南方稱淡菜。淡菜是海蚌的一種，又名貽貝，煮熟去殼曬干而成，因煮制時沒有加鹽，故稱淡菜。淡菜味道極鮮，營養(yǎng)也很豐富，它所含蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。產(chǎn)于浙江、福建、山東、遼寧等省沿海。以身干、色鮮，肉肥者為佳。

　　海虹的食用禁忌

　　適宜中老年人體質(zhì)虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良之人食用;適宜高血壓病，動脈硬化，耳鳴眩暈之人食用;適宜腎虛之人腰痛，陽痿，盜汗，小便余瀝，婦女白帶多者食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫)，疝瘕者食用。

　　以上就是對海虹的功效與作用詳細(xì)介紹，在對這類食物選擇的時候，都是可以放心進(jìn)行，它對人體健康沒有任何的損害，不過在吃海虹的時候，也是需要適量進(jìn)行，每次不能吃的太多，這樣也是會造成人體負(fù)擔(dān)的。

　　拓展閱讀：

　　海虹的營養(yǎng)價值

　　海虹是一種常見的貝類，也是一種軟體動物，大家在平時應(yīng)該都會吃一些貝類，各種各樣的海產(chǎn)品都是有很高的營養(yǎng)價值的，也能夠讓我們平時吃的食物有更多的味道，大家對海虹的營養(yǎng)價值了解嗎，它是海產(chǎn)品中營養(yǎng)很豐富的一種，經(jīng)常吃一些海虹能夠讓我們的身體更健康。

　　海虹大家在平時吃過嗎，它是貝類中很常見的一種，也是常見的海產(chǎn)品，有很高的營養(yǎng)價值，它的做法也是很多的，可以做菜，可以做湯，它的食療作用也有很多，下面我們來看看海虹的營養(yǎng)價值。

　　海虹營養(yǎng)分析：

　　貝類軟體動物含種具有降低血清膽固醇作用代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇們兼有抑制膽固醇肝臟合成和加速排泄膽固醇獨特作用從而使體內(nèi)膽固醇下降們功效比常用降膽固醇藥物谷固醇更強人們食用貝類食物常有種清爽宜人感覺對解除些煩惱癥狀無疑有益

　　海虹適合人群：

　　般人群均食用尤其適宜老年人體質(zhì)虛弱、氣血足者、營養(yǎng)良之人食用;腎虛之人腰痛、陽痿、盜汗、小便余瀝、婦女白帶多者、耳鳴眩暈之人食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫)疝瘕者食用

　　海虹食療作用：

　　海虹味咸、性溫?zé)o毒入肝、腎經(jīng)

　　補腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效;

　　用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥

　　海虹做法指導(dǎo)：

　　1. 海虹氽湯也做菜;

　　2. 海虹體越大越好質(zhì)嫩肉肥味鮮適宜與冬瓜、蘿卜等同煨食;

　　3. 海虹500克加調(diào)料煮湯服連續(xù)服用治肝腎陰虛之頭暈及盜汗等癥;

　　4. 海虹濃縮金屬鉻、鉛等有害物質(zhì)故污染淡菜能食用。

　　對于海虹的營養(yǎng)價值大家應(yīng)該知道了，它是適合很多人食用的，特別是老年人，老年人的體質(zhì)一般都是很虛弱的，在平時就要增加一些營養(yǎng)，多吃一些海虹就能夠很好的補充身體需要的營養(yǎng)，能夠讓身體健康，而且它的味道也是特別好的。

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