香蕉的作用與功效以及禁忌
說到水果，腦海中就會突然浮現出好多種類。有些水果的皮是不能吃的，這個時候我們會毫不猶豫的給扔掉，比如人們常見的香蕉皮。以下是小編幫大家整理的香蕉的作用與功效以及禁忌，希望能夠幫助到大家。
香蕉皮作用：
清潔作用
去除車內異味
車內如果有難聞的味道，靜置一個香蕉皮，就可以吸除異味，不過記得香蕉皮要及時更換。
清潔牙齒
香蕉皮美白牙齒既健康又安全，因為香蕉皮擁有豐富的鉀、鎂等礦物質，能夠被牙齒吸收，并發揮美白的作用。
用香蕉皮內側輕輕摩擦牙齒，靜候十分鐘后再像往常一樣刷牙，每天用香蕉皮摩擦牙齒兩次，很快就能看出明顯的效果。
去油污
香蕉皮有去油污的作用，用香蕉皮粗糙一面擦洗廚具，一擦就靈。
擦拭皮質物品
香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮質沙發等皮制用品，可以長保衣物的光澤，延長皮制物品的壽命。
擦拭銀器
銀器用久了會發黑，先不要急著用化學制品去洗滌，用香蕉皮輕輕擦拭就可以恢復如新了。
擦除墨漬
皮膚上沾了墨水很難搓除，其實可以用香蕉皮在墨漬處摩擦，香蕉皮中的天然油脂和墨漬結合后可以有效去除污漬。
藥用價值
治皮膚瘙癢
香蕉皮中的焦皮素可以抑制細菌和真菌滋生，面對皮膚瘙癢的癥狀，可以用香蕉皮內側在瘙癢處摩擦，或者是搗成泥末或是煎水洗，很快就可以奏效。
治療口腔潰瘍
干的香蕉皮加上另一種叫做火炭母的中藥一起煮，加上適量的紅糖，喝了可以治療口腔潰瘍。
解酒
香蕉皮60克加水煮10分鐘，冷卻后飲用，能清利頭目，緩解醉酒癥狀。
緩解蚊蟲叮咬
被蚊子咬了癢的難受，用香蕉皮輕輕擦拭，可以緩解痛癢癥狀。
香蕉皮有這么多作用，下次可千萬別扔香蕉皮了。
香蕉皮的妙用
治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
治療手腳的皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
皮膚瘙癢香蕉皮巧治
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復發。
巧防中風
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
存放和食用香蕉也有一些禁忌
第一、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放于此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
第二、忌空腹食用香蕉量過多
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
結語：以后大家吃完香蕉后就可以把香蕉皮留下，生活就是這樣，養生處處存在，就看你細不細心。
預防五種疾病香蕉就可搞定
1、預防感冒
專家研究認為，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，提高人體抵抗疾病的能力，特別對病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的'侵襲。
2、預防中風
老年人容易因血管收縮、血壓升高而引起中風。據美國科學家研究發現每天吃1-2支香蕉，可使中風發病率減少40%。這是因為香蕉中含有豐富的鉀元素。鉀能維持細胞內的滲透壓，參與能量代謝過程，維持神經肌肉的興奮性，維持心臟的正常舒縮功能，有抗動脈硬化、保護心臟血管的功效。
3、減輕憂愁
香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，還能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。
4、保護眼睛
人們時常會感到眼干、眼發熱、看東西不清楚。這首先是因為香蕉中富含鉀，鉀可幫助人體排出多余的鹽分，達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
5、防止便秘
腸道干澀，易引起便秘。香蕉含大量的水溶性纖維，可以幫助腸內的有益菌生長，維持腸道健康，做好體內環保。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解秋燥而引起的便秘。
結語：
以上為你介紹的是香蕉皮的妙用以及吃香蕉的各種好處，希望可以為大家帶來幫助。便秘的朋友想潤腸通便，要吃熟的軟香蕉，不能吃沒熟透的硬香蕉。以后大家吃完香蕉一定要把香蕉皮用起來哦。
拓展：香蕉的功效
香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱為“快樂食品”。美國醫學專家研究發現，常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認為，人如缺乏鉀元素，就會發生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。因此，常食香蕉不僅有益于大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
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