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孕婦開車注意事項
導讀：孕婦開車要注意什么？汽車已經(jīng)成了普通家庭里的代步工具，一般來說，懷孕后開車對孕婦和胎兒的影響并不大。但如果長時間坐姿，對分娩卻會有不良影響。那么孕婦開車要注意什么呢？
懷孕期的準媽媽需要高度呵護，但因為工作和生活中的種種原因，準媽媽們駕車乘車往往在所難免，在此介紹一些事項，提醒孕婦駕車乘車時注意。
懷孕是女性會經(jīng)歷的一個很幸福的過程，但是在漫長的懷孕過程中，如果身體健康允許的話，可以開車。但是，懷孕超過五個月以后，就最好不要再開車了，這是因為此時的孕婦體重和體形都急劇膨脹，以免隆起的腹部撞上儀表板或方向盤，如果此時發(fā)生碰撞，哪怕是輕微的，損傷都會比平時倍增。另外，當胎兒長到一定程度，將會壓迫孕婦的坐骨神經(jīng)，孕婦的腿部有時會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，所以準媽媽應該權(quán)衡一下是否適合駕車。當身體不適或者預產(chǎn)期臨近時絕對不要駕車，以免途中突遇緊急分娩或因故流產(chǎn)。
1、原則上不建議準媽媽開車
理由是：孕婦開車時精神會高度緊繃，相對繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應，會給自己和寶寶帶來很多不良的影響。
當然，如果準媽媽很獨立很要強，仍然要開車，就更需要注意一些容易被輕視甚至忽略的問題。首先就是座椅的調(diào)適，大部分的準媽媽都比較嬌小可愛，并且駕車時習慣前傾，座椅也就跟著往前，這是比較危險的。理由是，這種情況下準媽媽的腹部與方向盤就太過接近，腿部酸脹不說，緊急情況下就難以做出快速反應，一旦發(fā)生比較激烈的觸碰，就直接危及自己和寶寶的安全。
準媽媽們?nèi)绻仨氶_車，座椅位置適當往后調(diào)節(jié)，既不影響安全駕駛，也要和方向盤保持相對距離，在制動時就不會出現(xiàn)危險情況。
2、孕媽開車忌時間長
準媽媽最忌長時間開車，長時間駕車會導致準媽媽身體各部位的血液運行不暢，會造成胎盤和子宮供血不足，使胎寶寶所需營養(yǎng)不能及時跟上，導致寶寶發(fā)育過程中出現(xiàn)
不良反應，造成很大的傷害，后果非常嚴重。更由于在駕車時準媽媽的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)當中，容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)疲勞駕駛，準媽媽的大腦就會反應得更慢，不能及時處理突發(fā)事件，引發(fā)交通事故。
連續(xù)駕車的時間最好不要超過1小時，每隔45分鐘或者30分鐘，準媽媽應及時把車停在路邊，下車做一些簡單舒緩的活動，讓身體的血液保持暢通，這樣就會緩解駕駛途中的疲勞狀態(tài)。
靠墊也是緩解準媽媽疲勞的有效方法，不妨在駕駛座的后背上裝一個背墊，但一定要固定好。如果固定不好，掉在駕駛座上，靠墊變成了坐墊，這樣不但起不到保護的作用，在危險情況下還會導致準媽媽的身體向前滑動，不能很好地應對眼前發(fā)生的緊急事件。
3、上車第一件事，系好安全帶
安全帶極為重要，這已經(jīng)是老生常談了，伴隨著新《交通法》的頒布，準媽媽更應當牢記在心頭、落實在行動中。系安全帶是毋庸置疑的，系上了還有很多講究，比如安全帶佩戴的位置應從胸部中間位置貼過，這就能很有成效地避免滑動以及意外傷害。
再如安全帶一定要從腹部下面貼過，決不能在腹部中間或其他部分帶過。因為此部位凸起出便是胎兒的所在，安全帶放在腹部下面可以有效減輕對寶寶產(chǎn)生的擠壓。如果不然，后果很難設想。
最后要注意的是，孕婦作為乘客時，不管是在副駕駛還是后排，都要系好安全帶。有人會說，后排相對安全，還有人說駕車中系安全帶的危險系數(shù)于寶寶來說更高，這都是不正確的。因為，母子連心、同舟共濟，您安全了，寶寶自然就安穩(wěn)了。在發(fā)生交通事故時，如果不系好安全帶，死亡率將高出幾十倍。因而再次提醒準媽媽們，上車之后，第一個應該想到的是綁好安全帶，這真應當算作是生命的紐帶。
4、準媽媽在車行過程中怎樣放松
首先就是盡量不要穿高跟鞋，或者在車上放一雙拖鞋替換。這樣可以有效緩解雙腳的壓力，為了達到最舒適的狀態(tài)，還可以安置一些柔軟的墊子，這樣準媽媽直接可以脫掉鞋子。
再者是緩解腹部的疲勞，放置一些比較薄的靠墊，配合系好的安全帶，就又安全又舒適了。
準媽媽們駕車要注意以下事項
1、通常懷孕超過5個月以后，孕婦體重和身形都會急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤，開車時要更加注意。長途對孕婦來說過于疲勞，胎兒長時間處于顛簸狀態(tài)，可能會引起不正常的胎動和腹痛，所以準媽媽最好不要駕車出遠門。而對臨近預產(chǎn)期（37周以后）的準媽媽們來說，應該絕對避免單獨駕車，以免駕車過程中出現(xiàn)臨產(chǎn)反應。
2、孕婦若為新手司機，由于開車并不熟練，容易出危險，加上精神高度緊張，對腹內(nèi)胎兒也不好。
3、孕婦也不宜開“新車”。由于新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重，空氣污染嚴重，不利于孕婦腹中胎兒的健康。
4、駕駛手動擋轎車時需要兩只腳不停配合，這樣腹肌容易緊張，準媽媽要量力而行。
其它注意事項此外，孕婦開車時還要注意以下幾點：
1、絕對禁止他人在車內(nèi)吸煙；
2、盡可能避開交通堵塞；
3、安裝防曬窗簾以緩和陽光照射；
4、孕婦很容易雙下肢水腫，尤其是長時間保持坐姿時，這時可以在腳下鋪一塊踏墊，以便腳脹時能將鞋脫掉或準備一雙軟拖鞋。
孕婦開車時安全帶的系法
日常生活中，一些“大肚子”孕婦不管是自己開車還是乘車，都不喜歡系安全帶，害怕那樣會勒到肚子、壓迫胎兒。事實上，孕婦比平常人更應該系上安全帶。因為車在行駛中難免顛簸或急剎車，孕婦如果不小心撞到儀表盤，會比普通人更危險。
要確保孕婦與胎兒的乘車安全，最簡單的方法就是選擇好正確配帶安全帶的方式。醫(yī)學專家指出，孕婦開車時，系安全帶的正確方法是：
1、安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，而不是緊貼脖子。
2、肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，腰帶應置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。
3、身體姿勢要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。
另外，調(diào)節(jié)舒適的坐椅位置也是至關(guān)重要的，許多女士開車時都習慣把坐椅調(diào)得特別靠前，還有人習慣身體前傾，將整個身體重心放到方向盤上，這樣的姿勢其實并不正確，尤其是前傾的姿勢容易產(chǎn)生腹部壓力，使孕婦的子宮受到壓迫，對孕期不穩(wěn)定的孕早期（妊娠3個月之內(nèi)）和孕晚期（7個月以后），這種姿勢更加危險，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。建議準媽媽們在駕駛時，最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。也可以準備一個腰靠墊，減緩疲勞。身體不要離方向盤太近，以免發(fā)生撞擊時身體撞到方向盤。
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