苦丁茶的禁忌有哪些

　　提到苦丁茶想必大家都會突然發顫，因為它的色味頗苦刺鼻，令人讓人難以品飲，甚至有抵觸心理，那么苦丁茶到底對人體到底有怎樣的副作用呢?下面就大家詳細介紹一下吧!

　　在日常生活中隨著生活節奏的加快，工作壓力急劇漸長，人們越來越追求養生之道，而苦丁茶具有保健美容減壓益壽的作用，所以人們功能工作之余會選擇它作為健康養生的保健品，但是苦丁茶并不是一味能夠帶來這么多的益處，如果食用過量往往會適得其反帶來副作用。

　　苦丁茶的副作用

　　苦丁茶并不是什么人都能夠隨便喝的，這一點往往為大家所忽視了。

　　以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點

　　風寒感冒者

　　冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈。

　　慢性胃腸炎患者

　　慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　經期女性

　　女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的'女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

　　虛寒體質者

　　虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

　　新產婦

　　剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛。

　　孕婦可以喝苦丁茶嗎

　　孕婦受孕后，陰血聚集養胎，處于陰血偏虛陽氣偏亢的生理狀態。大家都知道一般懷孕后生涼都要避免，而苦丁茶太過苦寒，必然傷胎氣，即使孕婦有點內熱也不能吃苦丁茶這樣大寒的藥物來去火傷身。

　　結語：通過上面文章的介紹，想必大家對苦丁茶的副作用都有了一定的了解，所以在此提醒大家在食用苦丁茶的同時也別忘記其用量帶來的負面作用，宜忌事項。希望今天的介紹能夠給大家有所幫助。

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