啤酒的用處禁忌及對肝臟的危害

　　喝啤酒是很多男人都覺得特別爽的一件事情。但是喝啤酒的禁忌有很多，如果喝啤酒的方式不對，會對我們的肝臟造成嚴重的危害。那么究竟喝啤酒對肝臟有害嗎?日常生活中，養肝護肝的方法有哪些呢?

　　喝啤酒對肝臟有害嗎

　　啤酒中的酒精含量相對白酒較少，低度酒飲用過多，也會攝人過多的酒精量，產生對肝臟的毒性。有人認為喝點兒啤酒可以活血化淤，對心腦血管有好處。但是一定要注意量的控制，有不少人就是因為大量飲用碑酒等“低度酒”，導致脂肪肝等酒精性肝病的發生。

　　肝病患者即使喝啤酒，也有可能使病情加重，一定要絕對禁酒。

　　養肝護肝的方法

　　護肝秘方一：多喝水

　　多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

　　護肝秘方二：用中藥護肝

　　中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對于脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對于腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。

　　護肝秘方三：喝酒前吃點東西

　　喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，并且想做點預防措施，那就是盡量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。

　　護肝秘方四：心情開朗

　　要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。

　　護肝秘方五：注意飲食平衡

　　飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利于護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。

　　啤酒的生活小妙用

　　啤酒洗臉

　　這是最有效、簡單的方法，每天晚上準備一盆溫水加入50~80ml的啤酒，均勻攪拌，將毛巾浸濕敷在臉上，做順時針揉搓，然后用溫水洗凈即可，這個方法能促進臉部血液循環，堅持使用就能看到你的毛孔正在慢慢縮小哦!

　　啤酒面膜

　　1：1的比例將啤酒酵母粉和麥飯石粉調勻，加入10~20ml啤酒，將其膠棒均勻涂抹在臉上，10分鐘之后用溫水洗凈，這個方法能夠縮小毛孔，讓你的皮膚更加富有彈性。

　　啤酒去角質

　　將啤酒中加入適量的食鹽，然后在臉上打圈按摩，能夠加速血液循環，溫和去角質就是這么簡單，建議油性皮膚的MM一周2~3次，干性皮膚的MM一周1次即可。

　　黑啤燕麥面膜

　　倒入適量的燕麥在黑啤中，將兩者充分調勻即可，然后敷在面部、頸部、手部即可，燕麥具有深層清潔的效果，有利于毛孔里面的污漬的排出，讓你的肌膚更加透亮，起到收斂毛孔和控油的作用。

　　喝啤酒的禁忌和注意事項

　　1.忌飲用過量

　　長期過量飲用啤酒，會導致體內脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，進而造成“啤酒心”，影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。

　　2.忌大汗之后飲用

　　人們劇烈運動后，汗毛孔擴張。此時如大量飲用啤酒，將導致汗毛孔因驟然遇冷而引起急速閉塞，造成體溫散熱受阻，容易誘發感冒等疾病。

　　3.忌與列性酒同飲

　　有的人在飲烈性酒時，同時飲用啤酒，會引起消化功能紊亂，造成酒精中毒。但這屬個別情況。

　　4.忌飲生物造成的渾濁啤酒

　　買來的散裝啤酒或瓶裝鮮啤酒，放在室溫下時間長了，細菌就會得到繁殖，其中的乳酸菌和醋酸菌會使啤酒變酸變渾，如再污染上大腸桿菌或霉菌，飲后會使人患病。

　　5.忌飲變質、變色啤酒

　　在生產過程中，由于生產工藝等方面的問題，啤酒受到雜菌的污染，或夏季溫度較高氧化反應加速，或超期存放啤酒，就可能變色、變渾，發生沉淀、變質、變味等現象，飲用即會中毒。

　　6.忌飲用熱水瓶貯存的啤酒

　　熱水瓶內積有大量的水垢，當啤酒存放瓶內后，水垢中所含的汞、鎘、砷、鉛等成分即被啤酒中的酸所溶解。這樣的啤酒對人體有害，常飲會導致金屬中毒。

　　7.忌飲冷凍啤酒

　　夏季啤酒飲用的最佳溫度是18℃左右。飲冷凍后的啤酒，會因溫差太大，導致胃腸不適，引起食欲不振或腹痛。

　　8.忌啤酒對汽水飲用

　　因為汽水中含有二氧化碳，啤酒中原本含有二氧化碳，再對入汽水飲用，過量的二氧化碳便會更加促進胃腸粘膜對酒精的吸收。因此，用汽水沖淡啤酒飲用的方法，會事與愿違的。

　　9.忌用啤酒送服藥品

　　啤酒與某些藥物混合會產生副作用。特別是對抗生素、降壓藥、鎮靜藥、抗糖尿病等藥物的副作用更為明顯。

　　10.忌消化系統病患者飲用

　　慢性胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等病患者，如經常飲用啤酒，酒中的二氧化碳極易使胃腸的壓力增加，誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔。

　　11.忌飲用時同吃腌熏食品

　　腌熏食品中含有機胺以及因烹調不當而產生的多環芳烴類苯并蓖、胺甲基衍生物。當大量飲用啤酒并食入腌熏食品時，人體血鉛含量就會增高，上述有害物質會與其結合，極易誘發消化道疾病。

　　結語：很多人都知道，喝酒對我們的肝臟還是會造成一定的影響的。就算是酒精濃度較低的啤酒，如果錯誤飲用或者過度飲用，也會對我們的身體健康造成威脅。所以親們在喝啤酒的時候，一定要注意采取正確的方式!

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