洗溫泉有哪些注意事項呢

　　剛進(jìn)食過后或酒醉時會因流經(jīng)胃部的'血液減少而導(dǎo)致消化不良與不適。空腹會容易產(chǎn)生疲勞。孕婦泡溫泉則應(yīng)以胎兒安全為優(yōu)先考量。容易失眠的人須避免過長時間浸泡溫泉，否則容易因精神亢奮而加重癥狀。皮膚干燥，如容易干癢龜裂的敏感性肌膚、或老年人肌膚含水較少的人，浸泡溫泉之后最好立刻抹上一些滋潤乳液，以免皮膚水分大量散失反而引起不適。

　　有些溫泉雖然號稱可以飲用，但因泉水中常有硫化物等礦物質(zhì)，也必須小心嘗試，以免反受其害。以溫泉性質(zhì)區(qū)分：酸性泉：特別不適合干性皮膚的人浸泡。強酸性泉：會刺激傷口，因此有皮外傷的患者應(yīng)避免。中性碳酸泉或堿性泉：較無特殊顧慮，只要非特別敏感的中性膚質(zhì)即可享受。

　　溫泉溫度：

　　一搬來說，水溫和洗澡的溫水熱度接近就可以了，大約高過人體約五、六度左右即可；每天最多可泡浴三次，每次最長應(yīng)控制在卅分鐘以內(nèi)。

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