炎熱夏天游泳的禁忌
吃飯前后忌游泳：空腹游泳不僅會影響食欲和消化功能，也容易在游泳中發(fā)生頭暈乏力等意外情。飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
劇烈運(yùn)動(dòng)后忌游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會因血管突然收縮加重心臟負(fù)擔(dān)。體溫的急劇下降會導(dǎo)致抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
月經(jīng)期忌游泳：月經(jīng)期游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處引起感染。
長時(shí)間曝曬后忌游泳：過長時(shí)間曝曬會引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。
患有傳染病或體表有創(chuàng)傷感染的`病人，包括肝炎、皮膚癬疹、重癥沙眼、急性眼結(jié)膜炎（紅眼病）、中耳炎、腸道傳染病性病病人忌游泳。這些人進(jìn)入游泳池時(shí)可將身上攜帶的各種病原菌帶到水里或污染把手、水龍頭等物品，極有可能傳染給其他人，因此這些人不應(yīng)游泳。
游泳是您是否有時(shí)會抽筋？游泳時(shí)抽筋是十分危險(xiǎn)的事：巧防游泳腿抽筋！
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