去海邊游泳的注意事項

　　海邊游泳注意什么呢

　　第一條 泳衣

　　1.要穿著連體的泳衣

　　由于在公開的水域中，就算是在白天也會有強烈的紫外線照射，因此如果不穿連體的全身泳裝是非常容易被太陽曬黑，而且也很容易被紫外線灼傷，甚至出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。

　　2.要穿多顏色的泳裝

　　因為野外不是游泳池,不好分辨顏色,尤其是灰度大的顏色,要穿艷麗的顏色和紅色,以免不容易查找。

　　第二條 系上浮漂

　　要系浮漂，因為在游泳館游慣的人累了可以在池邊休息,可是公開水域沒有休息的地方,遇到緊急情況沒法處理,最好系上浮漂,備用;尤其注意孩子。

　　第三條 潮汐規(guī)律

　　在去海邊游泳或者游玩的時候，一定要提前了解潮汐的情況，通常千萬不要在枯潮的時候下水游泳，因為這個時候的海流比較湍急，非常容易被海水沖走。

　　第四條 下海旅游要結(jié)伴同行

　　集體的力量是強大滴，好玩的活動是要大家參與滴!

　　第五條 患有以下疾病的人員不能下海游泳

　　1、嚴(yán)重的高血壓、冠心病、腦血栓疾病這樣的病人在海水中由于海水的刺激易發(fā)生血管痙攣,引起心腦血管病的意外發(fā)生.如心肌梗塞腦溢血等。

　　2、風(fēng)濕病、哮喘病：這種病人海浴會使病情加重。

　　第六條 準(zhǔn)備活動

　　這個已經(jīng)是老生常談的事情了，不論做什么事，都要提前做好準(zhǔn)備運動，下海游泳同樣需要。例如活動全身關(guān)節(jié)和用海水輕輕拍打身體，讓身體逐漸適應(yīng)海水的溫度，從而避免因為對海水溫度的不適引起的抽筋現(xiàn)象。

　　上面就是對海邊游泳注意什么呢的介紹，通過了解之后我們知道到還能面游泳我們一定要做好防曬，并且要選擇好泳衣，同時有心臟病和風(fēng)濕病的人最好不要到海邊進行游泳。

【去海邊游泳的注意事項】相關(guān)文章：

去海邊游泳注意事項12-24

海邊游泳的注意事項08-19

海邊游泳注意事項11-27

有關(guān)海邊游泳的注意事項07-20

去海邊旅游注意事項07-27

去海邊旅游必備物品及注意事項07-07

去海邊的說說11-28

去海邊的文案10-12

去海邊作文11-24

去海邊的作文11-24