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去海邊旅游必備物品及注意事項(xiàng)
旅游是結(jié)合自己的喜好，主動(dòng)挖掘尚未熟知的目的地，獲得更獨(dú)特的體驗(yàn)。下面是小編整理的去海邊旅游必備物品及注意事項(xiàng)，歡迎大家閱讀。
海邊旅游物品
一、證件：身份證、學(xué)生證、車票、現(xiàn)金、信用卡
二、用品：手機(jī)(確認(rèn)手機(jī)費(fèi)充足)、相機(jī)、充電器、遮陽(yáng)傘、濕巾、卷紙面巾紙。
三、藥品：風(fēng)油精、藿香正氣、創(chuàng)可貼、暈車藥、眼藥水
四、衣物：衣褲3套，內(nèi)衣褲(內(nèi)褲可多帶)、輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋、拖鞋、棉襪、泳衣泳鏡、太陽(yáng)帽、小背包(短途出行時(shí)用，放隨身小東西用)
五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、護(hù)膚品、洗發(fā)水、沐浴露、防曬油
需要注意的問(wèn)題:確認(rèn)手機(jī)費(fèi)充足。帶上mp3可以聽(tīng)歌，帶上撲克等休閑游戲用品。帶上1份報(bào)紙，可以鋪墊使用。到大連可購(gòu)買當(dāng)?shù)乇３郑瑢?duì)傳媒有所了解。
六、不用帶鑰匙。帶些零錢放到小包里，避免露財(cái)后被小偷惦記(幾十元即可)。外出吃東西時(shí)候注意衛(wèi)生，尤其是小吃，以品嘗味道為主，不要貪吃。正餐主食要吃好，保持體力。外出會(huì)很辛苦，要保持樂(lè)觀心態(tài)。在異地要保持冷靜，對(duì)意外之財(cái)不要貪心，如果有問(wèn)題馬上撥打110。
旅途中，盡量少發(fā)短信，以自己和家人享受為主，不要讓手機(jī)占用欣賞美麗的旅程，回來(lái)再把快樂(lè)告訴朋友。
海邊旅游的安全注意事項(xiàng)
1、在海上霧天不能游泳。如果實(shí)在要游，也千萬(wàn)不可游的太遠(yuǎn)。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會(huì)迷失方向，心里發(fā)慌，在漫無(wú)邊際的大海里轉(zhuǎn)圈，體力消耗過(guò)大就易發(fā)生危險(xiǎn)。
2、如果一時(shí)辨不清方向，不要發(fā)慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸。或者大聲喊叫，聽(tīng)到有回應(yīng)后確定回岸方向。
3、游泳時(shí)要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預(yù)先做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。不要單獨(dú)或在未開(kāi)發(fā)海區(qū)游泳。總是與海岸線平行游，不得越過(guò)安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。
4、如有大浪時(shí)，游泳結(jié)束后上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來(lái)得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時(shí)要選擇前一個(gè)浪剛退下，后一個(gè)浪還沒(méi)來(lái)到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。
5、浪太大時(shí)不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時(shí)不宜下海。
6、不可離岸太遠(yuǎn)，一旦遇險(xiǎn)呼救時(shí)可以讓岸上的人聽(tīng)見(jiàn)。不要離防鯊網(wǎng)太近，以免被網(wǎng)纏住手腳。
7、在海水中應(yīng)對(duì)海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來(lái)。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過(guò)去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)大浪的到來(lái)。
8、如果有婦女兒童和不會(huì)游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個(gè)游泳救生圈。
9、一定要用防曬霜，去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂(lè)蓋那么多。如果覺(jué)得太重或粘膩，建議你可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂(lè)蓋大小，防曬面罩就會(huì)完整又服帖的在臉上。
10、穿比基尼要有用掉一瓶防曬霜的心理準(zhǔn)備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，到了海邊再涂肯定就來(lái)不及了，一小時(shí)補(bǔ)涂一次。
11、出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來(lái)敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。
12、剛開(kāi)始退潮或漲潮時(shí)不宜下海，因?yàn)檫@時(shí)退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。
13、夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準(zhǔn)備充足的水源不渴死你也干暈?zāi)恪Ｖ魇撤矫婵梢钥紤]準(zhǔn)備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因?yàn)樘鞜幔瑺F上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用后會(huì)食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜（當(dāng)然是一整只沒(méi)切過(guò)的）等等，千萬(wàn)別帶西紅柿（蕃茄）。
14、創(chuàng)可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備，有其它病史的就自己多備些常用藥吧，一樣帶個(gè)十來(lái)粒的也不占地方，不過(guò)打包時(shí)記得寫清品名以免吃錯(cuò)藥。
15、非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發(fā)生意外。因此，在下水之前一定要在當(dāng)?shù)馗愫谜{(diào)查研究，做到心中有數(shù)，盡可能地遠(yuǎn)離水草、暗礁、旋流和淤泥。
16、忌飯前飯后游泳。空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
17、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
海邊吃海鮮應(yīng)注意：
1、到海邊一定會(huì)吃海鮮，吃海鮮的時(shí)候最后配上大蒜、醋、白酒，因?yàn)楹ｕr屬于陰性食物，多吃容易引起消化系統(tǒng)的不適，例如腹瀉、嘔吐。
2、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購(gòu)活的，尢其是死蟹最好不要買來(lái)吃。有甲殼的海鮮，在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時(shí)，讓它自動(dòng)吐出泥沙。浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
3、海鮮生吃，先冷凍再澆點(diǎn)兒淡鹽水。對(duì)腸道免疫功能差的人來(lái)說(shuō)，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細(xì)菌，這樣生吃起來(lái)就更安全。
4、吃海鮮不宜喝啤酒。食用海鮮時(shí)最好不要飲用大量啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔谩?/p>
5、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重
6、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚(yú)、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會(huì)引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
7、如果體質(zhì)弱的人，或者易過(guò)敏的人，最后不要喝當(dāng)?shù)氐乃梢杂玫V泉水或者純凈水來(lái)代替，如果水土不服者，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚不適。
海邊旅游去哪里好
1、馬爾代夫
在印度洋廣闊的藍(lán)色海域中，有一串如同被白沙環(huán)繞的綠色島嶼——馬爾代夫群島。有人形容馬爾代夫是上帝抖落的一串珍珠，也有人形容是一片片碎玉。不過(guò)這兩種形容都很貼切，白色沙灘的海島就像一粒粒珍珠，而珍珠旁的海水就像是一片片美玉。獨(dú)特的地理環(huán)境，賦予馬爾代夫宛若天堂的美。馬爾代夫以“一島一飯店”為主要模式開(kāi)發(fā)度假酒店。設(shè)計(jì)師們發(fā)揮無(wú)盡想象，在方寸土地上設(shè)計(jì)出美輪美奐的花園和夢(mèng)幻般的水上屋。有著與世隔絕的環(huán)境，眾多的娛樂(lè)項(xiàng)目，對(duì)那些只想拋開(kāi)一切煩惱度過(guò)一個(gè)純凈假期的游客極具吸引力。
2、夏威夷
夏威夷群島位于北太平洋，包含約有130多個(gè)呈弧形分布的島嶼，躍然北太平洋面上，擁有蜿蜒的美麗海岸線和八座大火山，熱帶景致間點(diǎn)綴的熱帶棕櫚樹(shù)令人身心完全放松下來(lái)，可謂是多數(shù)人夢(mèng)想中的天堂。夏威夷的歷史遺跡是遍布整個(gè)夏威夷群島的特別地點(diǎn)，主要有六個(gè)島嶼：可愛(ài)島、歐胡島、摩洛凱島、拉奈島、茂宜島和夏威夷大島。吸引游客前來(lái)觀光的，并非是夏威夷的名勝古跡，而是它得天獨(dú)厚的美麗環(huán)境，以及夏威夷人傳統(tǒng)的風(fēng)土人情。
3、大溪地
我們所提到的大溪地實(shí)際是南太平洋中部法屬玻里尼西亞社會(huì)群島中向風(fēng)群島的最大島嶼———塔西提島。此島是法屬玻里尼西亞的首府所在地。大溪地素有“人間天堂”之美稱，是藍(lán)天、白云、碧浪、浪漫和絢麗的結(jié)合體。這里純美浪漫的熱帶風(fēng)情，宛若一個(gè)清純透明水晶般的夢(mèng)，引人入勝。很多人說(shuō)大溪地強(qiáng)在山海融合，我不這么認(rèn)為，大溪地除了有馬爾代夫一樣的海洋生物和水上屋外，更多了一份深厚的文化底蘊(yùn)。如果說(shuō)在馬爾代夫你遇到的是印度式的小家碧玉，那你在大溪地將真正邂逅法式的浪漫風(fēng)情。用上幾天時(shí)間在大溪地的美景中徹底放松身心吧，在碧海藍(lán)天中忘卻世俗煩惱，過(guò)幾天世外桃源般的生活。
4、巴厘島
巴厘島是印度尼西亞著名的旅游勝地，是爪哇以東小巽他群島中的一個(gè)島嶼。風(fēng)情巴厘，天堂之島，在這里你可以化身內(nèi)心深處的任何一種小小悸動(dòng)。和你心愛(ài)的人在金巴蘭海灘欣賞落日，觸手可及的紅酒和海鮮;海神廟和烏魯瓦圖斷崖聆聽(tīng)古老的傳說(shuō)！巴厘島由于地處熱帶，且受海洋的影響，四季如夏，氣候溫和多雨，四季綠水青山。巴厘人愛(ài)花，處處用花來(lái)裝飾，因此，該島有花之島美稱，并享有南海樂(lè)園、神仙島的美譽(yù)。
5、普吉島
普吉島位于泰國(guó)南部馬來(lái)半島西海岸外的安達(dá)曼海，是泰國(guó)最大的海島，是東南亞具有代表性的旅游度假勝地。它的魅力首先在于它那美麗的大海，陽(yáng)光普照之下的沙灘，閃爍著的浪花。普吉島自然資源十分豐富，素有“珍寶島”、“金銀島”之美稱。普吉島地處熱帶，屬于潮濕的熱帶氣候，常夏無(wú)冬。最佳旅游時(shí)節(jié)應(yīng)為11月至4月，這一階段氣溫溫和，游客可以盡情享受水的魅力。
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