選擇補鈣產品的注意事項

　　嬰兒是補鈣的常見人群。由于嬰兒的生長發育速度比較快，在這個過程中容易出現缺鈣的現象。那么及時補鈣就很重要了。嬰兒補鈣哪種好?相信這是很多家長朋友們都比較關心的一個問題。其實在選擇補鈣產品的時候是需要知道一些注意事項的，了解了細節事項，才能知道嬰兒補鈣哪種好。這里小編就來給大家詳細地講解一下這個問題，希望對大家有幫助。

　　1、含鈣量，不同的鈣劑含鈣量不盡相同，比如碳酸鈣中的含鈣量會低一點，而酪蛋白鈣中的含鈣量則會比較高。 如果想給嬰兒選擇補鈣產品，可以選擇酪蛋白這種含鈣量比較高的產品。

　　2、吸收率，吸收率也是選擇補鈣產品的一個重要參考指標。有的產品中并不含有促進鈣質吸收的成分，而酪蛋白鈣是含有沙棘果粉的鈣劑，對鈣質的吸收會比較好，所以盡量選擇含沙棘果粉的補鈣產品。 而液體鈣吸收率比較差，最好不要選擇這種產品給嬰兒補鈣。

　　3、安全系數，補鈣并不是越多越好，有一些補鈣產品吃了容易過量，而且對腸胃有刺激作用，而嬰兒的腸胃一般都會比較弱，所以不能選擇這樣的補鈣產品。

　　4、注意補充維生素D。鈣在人體的吸收，維生素D是功不可沒的，維生素D的作用占據了絕大部分，缺乏了維生素D，鈣質的吸收則無從談起。所以在選擇補鈣產品的同時，一定要給嬰兒口服維生素AD滴劑，才能有效地補充鈣質。

　　綜上所述，嬰兒補鈣哪種好?需要家長用心選擇，選擇含鈣量高、吸收率好、安全系數高的補鈣產品。另外，還必須要注意補充維生素D，否則身體對鈣的吸收將會受到影響。建議嬰兒在補鈣的同時要補充維生素AD滴劑，這樣才能更好地促進鈣質的吸收，補鈣才能起到很好的效果。

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