有哪些霧霾天氣的注意事項

　　位于中國中部的河南省10日遭遇霧霾連城的天氣。氣象部門連續發布30多個城市的'霧、霾黃色或橙色預警。省會鄭州的城區空氣已連續三日達嚴重污染。

　　當日，鄭州城區仍深陷在“霾伏”中，整個城區在白天也是灰蒙蒙一片。鄭州市環保監測中心站顯示，兩個子站監測空氣質量指數高達500，全城指數類別達嚴重污染，首要污染物系PM10（可吸入顆粒物）。該市在8日、9日已現嚴重污染。

　　鄭州市官方在此間將重污染天氣預警響應級別由黃色提升為橙色。應急措施包括：教育部門負責督導各幼兒園、中小學校等教育機構停止戶外活動；衛生部門負責督導醫療機構增設相關疾病門診、急診，增加醫護人員，并24小時值班。

　　當日，鄭州新鄭國際機場受大霧影響，有多個航班延誤。僅南航在該機場就有10個出港航班出現2小時以上延誤。南航河南公司通報稱，已啟動航班大面積延誤藍色預警。

　　大霧還導致河南省境內高速公路實施管制。據河南省高速公路交警總隊消息，截至10日11時35分，因霧管制的路段有京港澳高速安陽北至明港、連霍高速洛陽至豫皖省界、大廣高速滑縣至秣陵等10條主要路段。

　　有哪些霧霾天氣的注意事項

　　1、戴口罩，這是必須的。雖然沒有萬能的口罩可以完全阻擋有害顆粒，不過還是建議戴鴨嘴類型的口罩。但大家要注意，長時間戴口罩之后，口罩也容易被污染，所以要及時清洗消毒，保證衛生。

　　2、不要禿頭裸露在霧霾天里，因為頭發有吸附作用，所以外出要戴帽子。

　　3、除了頭發、口鼻之外，其余的部位裸露的越少越好，圍巾、長衣，都是出門必要著裝。

　　4、在戶外少逗留，步幅不宜過快，在霧霾中呆的時間越短越好。停止戶外鍛煉。

　　5、用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，更不要張嘴大說大笑。

　　6、遇有霧霾天氣，不要再戴隱形眼睛。霧霾會污染鏡片，對眼睛會造成傷害。

　　7、進屋之后盡快洗臉、洗手以及身體裸露在霧霾中的部位，用水沖洗鼻腔。

　　8、多喝水，多吃粗纖維食物，幫助身體排毒。

　　9、角質層能夠抵御外界刺激傷害，所以，愛美的女士在霧霾天氣里不要做去角質的皮膚護理。

　　10、開窗通風要避開霧霾嚴重時間，最好是中午有太陽的時候稍稍開會窗。

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