冬季拔罐的四個注意事項

　　拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法，是中醫養生的方式之一。拔罐對于一些體質有濕氣的人效果特別好，冬季拔罐對身體有很大的幫助，但是冬季拔罐需要注意的事項有很多。

　　下面我們就一起了解一下冬季拔罐的注意事項。

　　1。冬季氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。由于該季節皮膚干燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。

　　2。因為天氣比較寒冷，所以在拔罐的時候應注意做好室內的保溫，防止外界的寒氣入侵正在治療的身體。在進行拔罐的時候應注意選擇一些身體部位較為豐滿的部分，有肌肉的部分。對于身體有皮膚過敏、潰瘍、水腫等部位都不適合進行拔罐。在進行拔罐的時候，預防肌膚灼傷或者燙傷非常重要。

　　3。通常拔罐的時候進行的時間在10到15分鐘即可，拔罐的時間不宜過長，有的人以為時間越長效果會越好，事實上并非如此。由于拔罐的`時候，肌膚承受的壓力很大，時間就了則容易導致皮膚出現水泡，這樣對肌膚會造成一定的傷害，容易導致皮膚感染。拔罐的時候還需注意不要針對同一部位反復地進行。

　　4。在進行完拔罐之后不要馬上就進行洗澡，因為拔罐完畢之后，肌膚處于被傷害的狀態，此時的肌膚非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮膚會非常容易就破損，引起發炎。在拔罐之后，皮膚的毛孔撐張開的狀態，此時洗澡也容易導致身體受涼，需注意小心。

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