戶外活動曬傷的解決方法

　　持續高溫，游泳池生意火爆，不少天然浴場每天也迎來很多人。一些熱衷于戲水降溫的市民因不注意保護皮膚，以致被烈日曬傷。夏日戲水降溫一定要防曬，切忌在烈日下袒胸露背。萬一遭曬傷應多飲綠豆湯、西瓜汁，局部可冷敷或用西瓜內皮輕抹患處，并避免短期內再次受曬。

　　此外，“夜間登山要增強自我保護意識，避免受傷害。”一位警官告誡游客。

　　連日來，夜登山者驟增。因一些游客忽視安全，意外事故時有發生。據派出所民警說，近期他們夜間接警量大增，主要原因是部分游客摔傷或扭傷、突發心臟病等急癥、被蟲蛇叮咬受傷、山中迷路等，需要民警幫助。

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