額頭兩邊掉頭發的解決方法

　　導讀：額頭兩邊掉頭發怎么辦？脫發的類型很多，額頭兩邊掉頭發是常見的一種。要知道額頭兩側掉頭發怎么治療，就得知道額頭兩側掉頭發是什么原因。一起來看看。

　　額頭兩邊脫發的現象稱為M型脫發，是脫發的一種，詳細表現就是額頭兩邊頭發少的區域，形成了明顯的M外形脫發區域。M型脫發在醫學上稱為雄激素性脫發，俗稱脂溢性脫發。一般從20-30歲左右開始發病，有很強的遺傳傾向。

　　額頭兩側脫發，絕大部分患者先從兩個額角開始脫發，直到額頭兩邊頭發少的現象比較明顯，稱M形脫。額頭兩側脫發的原因一方面是由于不健康的生活方式，導致頭皮部位的皮脂分泌過旺，過量的皮脂分泌物堵塞毛孔，毒害毛囊，從而頭發越來越細軟，毛囊逐漸萎縮、閉合。另一方面是由于體內的雄性激素的影響，體內雄性激素過多，在5α-還原酶的作用下，生產雙氫睪酮，而雙氫睪酮會促進毛囊萎縮、閉合。

　　額頭兩側脫發癥狀多見于男性脫發者，主要是受到脂溢性脫發的影響。如果耽誤了治療，毛囊將逐漸枯萎、閉合。

　　額頭兩邊掉頭發怎么辦

　　一、梳頭療法

　　每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。

　　經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導致頭發稀疏。

　　二、藥物治療

　　治療M型脫發的也可以使用藥物治療，而治療M型脫發管用的藥物也只用兩種藥物，一種是米諾地爾另一種是非那雄胺。這兩種藥物是可以配合一起使用的。非那雄胺是一種內服的藥物，主要起到的作用是抑制二氫睪酮從而起到生發的效果。米諾地爾是一種外用藥物起到的主要作用是擴張血管、促進血液循環這樣才能夠給毛囊提供足夠的營養，所以米諾地爾跟非那雄胺配合使用的效果才會更好。

　　三、食療法

　　治療M型脫發還可以使用食療法。治療治療M型脫發的食材跟食材使用的方法：適量的白果、300克的矛頭、50克的四季豆跟200克的魚肚，然后將四季豆清洗干凈切斷，而魚肚是泡發后洗凈矛頭切塊。在鍋中倒入高湯，把食材放入鍋中煮，等湯好后加入適量的鹽跟雞粉調味即可使用。

　　如何預防M型脫發

　　M型脫發在所有脫發類型中是比較常見的，而且是比較難治好的，所以，防患于未然，別等脫發發生再后悔。

　　1、在洗頭發的時候要用手輕輕的按摩自己的頭皮，同時注意保證自己的頭發血液循環，不可用自己的指甲進行抓撓，洗發以后要用水將自己的頭發泡沫徹底的清洗干凈，避免泡沫的殘留影響發質。

　　2、M型脫發的出現和患者本身的精神有很大關系，人們在生活中承受的壓力比較大，工作強度高，無法適當的將自己的壓力排遣就會出現脫發表現，長時間造成M型脫發的出現，平時生活要學會適當的放松自己，學會壓力的釋放勞逸結合。

　　3、飲食要清淡不能過于的油膩刺激，同時了解事物本身的一些營養價值，清淡營養飲食注意刺激物的避免。

　　4、平時日光紫外線會對患者的頭發造成一定傷害，頭發分叉干枯都部分原因來自日光，夏季最好避免陽光的直接照射出門要帶防護帽。

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