一天的訓(xùn)練作文

　　一個(gè)星期一，學(xué)校舉辦了一次校外訓(xùn)練，也相當(dāng)于小軍訓(xùn)，早上六點(diǎn)半上車，六點(diǎn)四十五發(fā)車，在車上，教練給我們講了一些事，比如什么安全，不能離隊(duì)，不能擅自離開，要跟教練打報(bào)告，還聊了起什么隊(duì)名，口號是什么，到山上的停車場，下車。

　　只能上水杯和餐巾紙，先舉行開行典禮，不是那么長，剛開始先訓(xùn)練站軍姿，手放到身體兩邊，后腿打直，消息是左腳，還要說出，立正說收，教練說向右看齊，腳就要像高抬腿一樣，快一些、低一些，向左向右轉(zhuǎn)，都要從右邊轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完還要說：“團(tuán)隊(duì)！”做完這一系列的訓(xùn)練我們就要去做一些實(shí)踐活動——推磨，感受老百姓是怎樣磨麥子的。

　　我們都是帶著好玩的心情進(jìn)去的，里面有兩種磨，一種大的一種小的，大的大概有一米多，小的二三十厘米，有豆子和玉米，還有漏斗，把磨好的粉放進(jìn)去，上下晃動把細(xì)膩的漏下去，把粗的留在上面再放回哪里繼續(xù)磨，我們把一整袋玉米和豆子都磨完了，磨完我們都說：“太少了，你的再給我一點(diǎn)吧。”我們的同學(xué)都再磨。

　　弄完這些已經(jīng)快到中午了，剛好教練帶著我們?nèi)ゲ蛷d，在餐廳里不能說話，如果說話了就要站著吃，我們的同學(xué)都互相謙讓，有的都不好意思在盛飯了，都是同學(xué)，又不在乎。

　　吃完，到一個(gè)像電影院的地方，看表演，有一個(gè)教練說每個(gè)班都挑出一個(gè)有才藝的，到臺上表演，有一個(gè)表演唱歌，其他的太害羞沒有表演，教練叫我們了一個(gè)拍手操，剛開始很慢，之后就越來越快越來越快，一段就幾秒鐘的.事。

　　之后我們又進(jìn)行了雞蛋撞地球，一共有四個(gè)小組，兩組女生兩組男生，每個(gè)小組發(fā)幾雙筷子，一卷膠帶，一份報(bào)紙，還有一個(gè)氣球，你要想辦法怎樣用這些工具，組合起來才能不讓雞蛋從天空上碎掉，我們男生，在做的時(shí)候，由于一時(shí)的緊張，一用力， 啪！雞蛋碎了，可惜了，我們只能希望另一組男生能成功了，結(jié)果，又是一時(shí)的疏忽，有一個(gè)雞蛋碎了，兩組女生都做了一個(gè)立體的三角把把雞蛋放在里面，果然，兩隊(duì)都成功了，其中的一隊(duì)，把雞蛋先用膠帶榜上一整圈，再用報(bào)紙包一圈，粘上，再用報(bào)紙包了好幾圈，教官都快無語了。

　　可是由于時(shí)間的問題，我們要回到學(xué)校了，在車上，很多同學(xué)都在睡覺，因?yàn)橥媪艘惶�，都很累了，只有幾個(gè)在說話之外，都比較安靜。

　　到學(xué)校，說完一些事情，就各回各家，這一天，不僅快樂，也很辛苦。

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