秋季拔罐禁忌

　　立秋之后，天氣已不再像之前那樣炎熱，但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調，對于長時間待在辦公室里的上班族來說，這個時期最容易出現局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等癥狀，其實這是寒氣侵入人體所致，祛除這股寒氣拔罐效果最好，但是絕非人人都適合拔罐祛寒。下面是小編精心整理的秋季拔罐禁忌，歡迎閱讀與收藏。

　　秋季拔罐禁忌

　　身體強健的人更適合

　　空調吹多了，體內寒濕有可能比較嚴重，這種情況下可以拔罐，但次數和頻率要根據個人的體質強弱來定，頻繁拔罐很傷身。

　　從中醫角度來看，拔罐屬于瀉法，瀉多了既傷皮膚、肌肉，又傷體內正氣。“有的人覺得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色東西，就認為特別有效。但這畢竟是另外一種形式的出血，長期做身體反而更加虛弱。”王竹行主任解釋，拔罐其實更適合身體強壯的人，體質弱、陽虛的人就最好不要做。如果肌肉酸痛時間比較長，或者這種不適感剛剛出現的時候，偶爾去做一次是可以的，即使體質很好的人做個兩三次也夠了，絕對不宜多做。

　　拔出瘀血并不代表有寒濕

　　很多人都自以為是因為寒濕太重導致的肌肉僵硬、四肢酸痛，但王竹行主任提醒，身體里面是否有寒濕自己無法判斷，只有經專業中醫師把脈之后才能確定。如果體內沒有寒濕而去拔罐，第一次雖然會感覺舒服，多做幾次之后，反而容易反復感冒，加重體內的寒濕。而紫紅色的瘀血，只能說明你的身體有病灶，除了寒濕的可能性外，胃腸虛弱、肺不好、心臟功能不好以及肝功能差的人都可能出現。

　　肌肉酸痛僵硬用按摩更好

　　肌肉僵硬、周身酸痛是大多數人拔罐的原因，其實這種情況之下，選用按摩更安全。這種全身放松性的手法，不僅可以有效地緩解身體不適，也更溫和一些。對于辦公族一族來說，久坐、運動偏少、緊張、壓力大，這些因素都對造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更適合更科學。

　　拔罐的作用與功效是什么？拔罐禁忌有哪些？

　　1、當患有皮膚過敏、外傷、潰瘍的人不建議拔罐，會加重癥狀，引發感染。

　　2、拔罐后不要立刻洗澡。拔罐后要保暖，如果立即洗澡或者是碰涼水，會導致寒濕侵入人體。

　　3、拔罐時間不宜過長。拔罐時間控制在8-10分鐘即可，如果時間過長，有可能會出現水泡。

　　4、孕婦、經期女性不宜拔罐，會引起月經過多，甚至引起先兆流產。

　　5、高血壓、高血糖、心腦血管疾病的患者建議在醫生指導下進行拔罐。

　　拔罐的禁忌有哪些

　　1.拔罐過程中的禁忌。在拔罐時，首先需要注意罐子的消毒，其次在相同部位處不可多次拔罐、長時間拔罐等。若拔罐過程中患者出現頭暈等現象，應立即停止。

　　2.拔罐前后的禁忌。拔罐前不可以進行劇烈運動、饑餓或過飽狀態等，避免出現惡心、嘔吐等不良反應。拔罐后不可馬上洗澡，避免著涼，飲食避免食用生冷食物。

　　3.拔罐的禁忌人群。對于孕婦、體質虛弱、兒童、心臟疾病等人群應禁止拔罐，如孕婦，若在孕婦腰腹拔罐，導致局部血液循環加快，可能導致流產。心臟疾病患者本身心臟不好，若進行拔罐，加快血液循環速度，會加重心臟負擔，甚至出現嚴重后果。

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