奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

讀書筆記

追求目標讀書筆記

時間:2021-07-31 17:48:14 讀書筆記 我要投稿

追求目標讀書筆記

  如果重復做這件事的結果導致負面影響大于正面影響的時候,這就叫做上癮。

追求目標讀書筆記

  追求目標,將生活量化的現象是1950年左右才有的近期事情,是一個短期的現象,它走上一條思路就是:要比以前更好。

  你想要知道自己的價值觀、或是審美觀和大眾、朋友、社交圈是不是一樣,所以發送社交動態形成反饋機制,激發想要挑戰的心態,有心理學的'機制操作這件事。

  比如讓大家不要再看手機了,就克制自己“不要再看手機了”,這種方法是完全沒有用的,你的意志力不可能戰勝的了整個社群的力量,當你想要看手機時,不應該提醒自己:我“不能”看手機,而是要提醒自己:我“不用”看手機。區別在于,當我說:我不能看手機時,我是被禁止的,就像孩子一樣,處于弱勢被壓抑、被掌控的狀態,這種狀況只能讓情況越來越糟,改成“我不用看手機”,就變成你是主人,你來控制這只手機。

  如果只用這個方法也注定會失敗,你必須加上“我不用看手機,那我要做什么”,要有一個能夠轉移注意力的東西或是地方。

  ——亞當·奧特

【追求目標讀書筆記】相關文章:

目標與追求名言03-19

追求目標優秀作文12-25

展望未來追求目標03-01

努力向上追求目標的名言警句03-08

追求目標努力向上的名人名言09-15

追求生命的意義讀書筆記10-14

追求目標的外國名人名言08-20

追求05-14

追求的經典散文10-22

主站蜘蛛池模板: 同仁县| 沂南县| 保靖县| 三明市| 尤溪县| 阜宁县| 蓝山县| 大渡口区| 衡阳市| 临沧市| 拉萨市| 乌兰县| 手游| 左云县| 晋城| 辽阳市| 闻喜县| 阿巴嘎旗| 吉木乃县| 天津市| 裕民县| 门头沟区| 荥经县| 屯昌县| 进贤县| 望奎县| 彩票| 乡城县| 湖北省| 靖安县| 句容市| 三都| 神木县| 荆门市| 怀宁县| 安新县| 灵武市| 如东县| 芷江| 昭通市| 安阳市|