怎樣才能提高人際交往能力

　　相信所有的人都希望自己能夠八面玲瓏，跟所有的人建立良好的關系，但是往往在現實生活中，有些人卻因為溝通技巧或者是說話能力等方面造成自己的語言不夠豐富，而無法建立良好的人際關系，那么在生活中怎樣才能夠提高人際交往能力呢？以下是小編為大家收集的怎樣才能提高人際交往能力，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　怎樣才能提高人際交往能力

　　1、樹立良好的形象，有一個良好的形象才能夠成功的往下交往建立和諧的人際關系，所以第一印象非常的重要，一定要樹立良好的形象，最好要禮貌待人主動熱情，這樣給別人留下一個好的印象，那么良好的人際關系開端也就會非常的好。

　　2、保持良好的說話態度，在跟別人交流的時候態度非常的重要，一定要保持良好的態度，和顏悅色一點，這樣更加的容易能夠打動對方，千萬不要一直歧視，甚至有一些人表現的傲慢無禮，這樣會讓人特別的厭惡。

　　3、認真對待交談，跟別人談話的過程中一定要保持認真的態度，即便別人說的內容，可能自己并不是特別的感興趣，但是也不要表現出心不在焉，甚至有些人一邊聽別人說話，一邊自己做事，這樣會顯得對別人特別的不尊重。

　　4、養成豁達開朗的性格，這樣的性格往往在跟別人溝通的方面會比較的有優勢，比較有親和力，所以也容易引起別人對自己的好感，因此一定要養成豁達開朗的性格，一個樂觀的性格，可以充滿無限的活力，當然也就能夠促進跟別人在交往。

　　5、主動約朋友聊天，在人際交往的過程中不要總是處于一種被動的態度，想要跟別人建立良好的關系，那么就要主動的跟別人多說話，多聊天，可以聊一些大家共同感興趣的話題，比如說分享一些生活工作中的樂趣，這樣才能夠建立良好的關系。

　　6、多參加一些集體的活動，想要保持良好的關系，那么就應該多參加一些集體的活動，如果長時間的不參加集體活動，會讓人感覺特別的孤立，可以主動的跟別人多打招呼，這樣慢慢的就會融入到集體之中。

　　7、學會使用禮貌用語，在跟別人溝通的過程中一定要學會使用禮貌用語，語言溝通過程中，禮貌用語其實非常的重要，能夠很直觀的體現出一個人的素質，所以如果使用禮貌用語，能夠增添自己的一份魅力。

　　8、始終保持微笑，在跟別人交談的過程中千萬不要表現的過于冷淡，可以適當的保持一些淡淡的微笑，而微笑往往是容易打破跟陌生人之間最有力的武器，也是能夠迅速的增進跟人溝通最便捷的一種方法。

　　拓展：提高人際交往的小妙招

　　一、社交四個“怎么辦”

　　人不是天生的交際能手，良好的社交技巧是可以通過學習來掌握的，因為大部分社交上遇到的困難是由行為謬誤所引起，要知道，別人是與你本人交談，并不是與你的衣飾交談，所以提高你自己的修養尤為重要，看看碰到下列的難題，你知道該怎么辦呢?

　　1、生性靦腆，見陌生人就臉紅，怎么辦

　　害羞與缺乏自信是孿生子，害羞是一種行為障礙疾病，必須及時加以治療，而自信卻是可以培養的。必須記住，你也是一個有才能的人，你的意見富有見地、值得尊敬，當你以一種肯定、平和的語氣說話時，人們都會聽你的。你也可以請一位能說會道的朋友來糾正你說話的方式，或者干脆弄幾本訓練說話的書來研讀。

　　2、與不熟悉的人在一起，不知道該說些什么，怎么辦

　　別著急，你并不需要成為一名偉大的演說家，也可以在普遍的社交場合里，受人歡迎。只要記住你就是你，不要虛偽。坦率而又誠懇地討論你們雙方都感興趣的問題，會使你充滿迷人魅力。談話內容最好不要涉及易引起爭論的領域，比如政治態度、宗教信仰等。為避免誤入歧途，你不妨培養一種與眾不同的愛好，這樣，等你談自己的愛好時，聽眾會津津有味的。

　　3、與先開口的人交談，但他卻失去興趣，怎么辦

　　當心，你可能已墜入“這是我談話機會“的陷阱里了，人們只喜歡那些耐心聆聽的人，并不欣賞高談闊論大肆宣揚自己的人。若希望別人關心你，你就應該首先關心別人，其次，要力避在談話之初，就與人爭辯，避免在別人心目中樹立自己好斗的形象。若某人說：“我今天真倒楣，因為躲雨，誤了汽車。““真是的，你今天的運氣太不好了。“她如得到這樣的答復，自然愿意再說幾句。總之，把交談當成做學問，理智地讓別人發表自己的意見，會對你有所裨益。

　　4、我坐在一大群人中間，他們視若不見，甚至有意地躲避我，怎么辦

　　你沒有錯，只是不懂得加入別人交際圈的方法。但也可能是表現得太過急進了，如經常詢問私人的問題，惹人生厭，你無需妙語連珠，輕松愉快是交談的法寶，如能增加幽默感，談話的氣氛會更佳。下一次，你不妨在別人圈外等侯一會，留心他們所談內容，在適當的時候，對別人的意見表示贊同，當時機成熟，你也可以來個簡短的評論。不知不覺中，你會發現他們都在聽你的說話，因為你已成為他們中的一員了。

　　二、社交的注意事項

　　1、是要培養自我認識和自我接受能力，客觀地評價他人，全面看待自己的優缺點，找出自身存在的不足，正確處理成功與失敗的關系。

　　2、根據自身環境和具體情況，不好高騖遠，確立一個符合自己的目標，充分發揮自我優勢，做一些自己滿意的事，以求平衡。

　　3、要注意建立良好的人際關系，同事之間應以誠相待，避免形成過強的嫉妒心理，多向有經驗的人學習請教，努力克服自卑、怯懦的不良情感。

　　4、自我解嘲，就是當自己的需求無法得到滿足產生不良情緒時，為了消除或減輕內心的苦悶和煩惱，有意丑化得不到的東西，以此進行自我安慰，求得心理平衡，以防思想和行為出現偏差。如同寓言中所說的那只狐貍，曾經挖空心思、千方百計要得到高墻上那串葡萄，可是最終還是未能如愿。于是便轉身邊走邊安慰自己：“ 那串葡萄一定是酸的！”在得不到甜葡萄的情況下，只得吃酸檸檬卻硬說檸檬是甜的，有意美化得到的東西。這種心理防衛方式，可以幫助自己松動一下既定的可望而不可即的追求目標，使自己失望、不滿的情緒得到平衡和緩解，把自己鍛煉得更加成熟和堅強。

　　其實，人們在人際交往中，沒有必要總是那么的戰戰兢兢。社會再怎么變化，人的本質是不會變的，所以，即使敗了一次，也沒有必要因此一蹶不振，而應該學會調整心態，重拾自信。

【怎樣才能提高人際交往能力】相關文章：

怎么提高人際交往能力11-23

提高人際交往能力的方法與技巧10-26

如何提高自己的人際交往能力11-23

職場人士如何提高職場人際交往能力04-20

人際交往能力11-23

提高作文能力11-29

提高演講能力11-30

人際交往能力是什么10-21

如何提升人際交往能力11-23

怎樣才能提高數學成績03-29