寶寶感冒的相關注意事項

　　一、寶寶感冒原因解析

　　一、寶寶踢被子容易感冒

　　寶寶踢被子不是因為淘氣，睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。

　　最好不讓寶寶穿著針織內衣、內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。

　　二、寶寶運動后容易感冒

　　玩得渾身是汗的孩子回到家里，馬上打開龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對著電扇吹。如果家里有空調，孩子進屋后滿身的汗立即就沒了。

　　這是典型的冷熱不均。與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調節中樞和血液循環調節中樞都尚未發育完善，對體溫的調節功能比較差，不能隨著外界環境的變化而迅速發生相應的變化。

　　孩子受熱或出汗時，毛細血管和汗毛孔處于開放狀態，當受到冷風刺激，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮，血流的速度仍然很快；相反，如果汗毛孔沒有及時關閉，仍然持續開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會使得原本不協調的體溫調節中樞與血液循環中樞失衡加重，抵御病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒。

　　二、寶寶感冒食療

　　1、蔥醋粥

　　原料：蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

　　做法：取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。

　　用法：以上為1次量，每日1-2次，連用2天。

　　療效： 發汗解毒。適用于小兒風寒感冒等。

　　2、香菜湯

　　配方：香菜150克。清水、冰糖各適量。

　　藥性：香菜，性溫。有內通心脾、外達四肢、發痘疹、消食和胃、解毒祛風之效。可用于治療小兒麻疹透發不暢、食物積滯、二便不暢、發熱頭痛、肉類食物中毒等癥。

　　做法：

　　（1）將香菜去雜洗凈、切段（不去根須）。

　�。�2）加適量清水于沙鍋內，放入香菜，煎煮20分鐘。3、去渣留汁，加適量冰糖調味。

　　用法與功效：本品適用于感冒患兒飲用。每日一劑，分數次喂服，連用3天。

　　三、寶寶感冒需要注意哪些事項

　　1，掌握兒童感冒按摩方法。家庭醫生稱，兒童感冒時，家長要掌握一些兒童的感冒按摩法，能夠幫助孩子減少感冒的痛苦。方法可以在各大幼兒網站的視頻里學習。

　　2，不要讓寶寶過多玩耍運動。孩子感冒了，身體的免疫力和抵抗力下降，家長要讓孩子好好休息，不要再多動多跑，臥床休息是孩子必須做到的。戶外運動減少。

　　3，多給寶寶飲水和飲食要調理好。寶寶感冒了，如果不注意飲水，可能會引起脫水現象。所以，一定要注意寶寶的飲水，以及飲食。給寶寶多喝一些維生素C的'果汁類飲料。或者是給寶寶喝一些煲好的湯，也能提升寶寶的免疫力。

　　4，保持寶寶房間里的濕度。對于寶寶來講，增加一些房間的濕度也是十分重要的，不要讓寶寶一直處在干燥的狀態下，否則會讓寶寶的呼吸不暢，引起睡眠不當，導致感冒更加嚴重的。

　　5，給寶寶的房間要通好風。白天的時候，盡量打開窗戶，給寶寶通風，讓病毒可以被置換出去。

　　6，少給寶寶吃冷物。感冒的寶寶不適合吃冷物，雖然冷的食物可能會讓身體的溫度下降，但是如果吃多了，會刺激孩子的胃黏膜。如生冷的食物，或者是冰的飲料等。

　　7，給孩子輕點一些凡士林。如果可以，也可以在孩子的鼻孔處點一些凡士林，從而讓孩子的鼻子通氣，不會造成堵塞。

　　8，給寶寶蒸汽浴。家庭醫生稱，孩子適當地蒸一下的話，也會有助于把體內的感冒病毒給蒸出來的。因此，在自己家里可以讓孩子好好蒸一下，或者帶孩子到桑拿去蒸一下，都會有效果的。

　　四、寶寶感冒的常見錯誤認識

　　謬誤一：寶寶發高燒、呼吸道感染了，必須用抗生素。

　　專家糾誤：普通感冒中在三、五天后繼發細菌感染的約占40%，沒有引起細菌并發癥的普通感冒，有5-7天的自限性，即經過5-7天的發病過程，自己會痊愈。建議：如果寶寶確系普通感冒，只需有高熱時對癥服用退熱藥，給予大量喝水、多休息，家長不必緊張。如果三天后繼發細菌感染，也不必用高級的抗生素，使用普通抗生素即可。

　　謬誤二：寶寶發高燒，就是細菌感染引起的。為免高熱燒壞寶寶，要用抗生素。

　　專家糾誤：發熱有時也是機體對自身的保護反應，有些病毒、細菌適宜在37℃時生長，而高熱到39℃，60%的病毒和細菌可以被殺滅，反而避免寶寶受到更大的傷害。發熱并不一定說明感染，有的寶寶感染了卻并不發燒。建議：如果寶寶精神狀態好，沒有特別的癥狀，發燒時對癥退熱，保持良好的休息，多飲水，不必急著上醫院。如果3天后熱度還沒退，宜到醫院請醫生診治。

　　謬誤三：肺炎是呼吸道疾病的一種，不必太在意。

　　專家糾誤：肺炎是寶寶呼吸道感染中最嚴重的疾病，如果寶寶發燒、咳嗽的同時，出現氣急(呼吸增快)，特別是在安靜(睡眠)時呼吸快，鼻翼扇動，胸廓部出現凹陷，嘴唇青紫，則肯定是肺炎。發高熱的寶寶也會呼吸加快，與肺炎的區別是，發高熱的寶寶體溫每增加1度呼吸增快4-5次，而肺炎寶寶在任何情況下呼吸都很快。建議：如寶寶出現上述癥狀，或是肺炎的高危人群，一旦發現寶寶有異，應及時帶寶寶上醫院治療，需要住院的話，必須住院。

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