預防疲勞駕駛的方法及注意事項

　　疲勞駕駛很容易發生交通事故，特別是經常跑長途客車司機，在開車時很容易犯困。因此，預防疲勞駕駛有什么方法嗯？

　　預防疲勞駕駛的方法

　　1：用清涼的冷水安慰面部

　　2：吃喝一些酸辣安慰食物，如喝熱茶、熱咖啡

　　3：停車運動肢體，呼吸新穎空氣

　　4：收聽輕音樂或將音響恰當調大

　　5：做彎腰舉措，進行深呼吸，使大腦得到氧氣和血液彌補

　　6：用雙手拍打頭部疏浚頭部經絡和血管，放慢人體氣血循環，匆匆進大腦高興。

　　疲勞駕駛的注意事項

　　容易犯疲勞的車主，一定要注意養足精神駕車，避免疲勞駕駛，發生交通事故。

　　行駛過程避免激烈操作 自動安全系統顯優勢，當清除車身積雪的工作完成之后，發動機溫度也有了一定程度的提升，此時可以開車上路了。

　　步驟/方法

　　1：起步階段，無論是手動擋還是自動擋，緩加油門平穩起步是非常重要的，如果輪胎正好停在冰面之上，出現抓地力不夠的情況，油門一旦加得過大，車輛勢必會打滑發生危險。如果行駛的路面非常滑，同時遇到堵車需要頻繁起步，那么自動擋可以使用變速箱的限制擋位2，而手動擋車型可以使用2擋起步，以增大發動機扭矩輸出，防止起步打滑。另外遇到坡道起步時，不要嫌麻煩，拉緊手剎車，緩加油門當車輛有了向前的趨勢時，放下手剎車，切不可大腳油門上坡，同樣有可能出現打滑的危險。

　　2：行駛過程中，控制車速是關鍵，并且盡可能使用低擋位行車，提升發動機制動的能力，自動擋可以用手自一體模式，或者使用限制擋位控制，而手動車型的擋位控制則更加的隨心所欲，但不可空檔滑行，此時失去了發動機的制動，會大大降低剎車的效力。除此之外，行駛過程中不可猛打方向盤，過彎時盡量拉大轉彎的半徑以減小離心力的影響，避免不必要的超車，即使要超車也一定要選擇空曠的路面。

　　3：在冰雪路面駕駛，剎車的感覺和平時完全不一樣，甚至動不動就會出現ABS打腳的現象，那是因為輪子在制動過程中發生打滑，行車電腦會認為車輪抱死，從而激發ABS工作。的主動安全系統非常豐富，ABS+EBD+MSR+MASR+ASR在同級車中占據領先地位，特別是ASR加速防滑系統，是應對冰雪路面的一大利器。當然有了先進主動安全控制系統的保護，加大跟車距離，有預見性的制動，合理利用發動機制動，提前收油門帶擋滑行，同樣也是確保安全的駕駛方式。

　　4：關于冰雪天氣的停車問題，也是很有講究的，在室外停車場，要避免停在一些簡易搭建的危房邊上，防止積雪將房屋壓塌，或者有雜物在積雪的作用下落下，傷害到您的愛車。

　　注意事項

　　提醒大家，冰雪天氣駕駛車輛，擋風玻璃上很容易產生霧氣，從而阻擋駕駛者的視線，此時只要正確使用車內的空調系統，采用外循環模式，將送風模式調至風擋最大，即能有效除霧。而后擋風玻璃可開啟電加熱功能，確保后方視野的良好。但需要提醒的是，長時間使用車內空調，一定要將車窗打開一些，以免發生二氧化碳中毒，空調的溫度也不宜調的過高，容易使駕駛者產生困頓感。

　　另外，由于積雪對陽光反射性強，駕駛者雙目畏光，會出現流淚、視力下降等情況，也就是所謂的“雪盲癥”。因此行車中可以帶淺色的太陽眼睛，并注意休息，避免長時間駕駛。如果是夜晚行駛，車燈的使用也很講究，如果開啟了遠光燈，那么在會車時一定要關閉遠光燈，由于積雪對燈光的反射，很有可能造成視野一片空白，有很大的危險性。

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