白領女性護膚注意事項
白領女性護膚要注意什么？美白是所有女性的追求，而對于白領一族，大部分時間在辦公室度過的，電腦輻射就要注意了。那么白領女性護膚要注意什么？下面小編為您介紹。
一、職場女性美白的十大殺手
辦公室美白殺手，個個擊破——我們大部分的時間是在辦公室里度過的，不妨好好運用辦公時間，做好美白大計！
現在，對照你的辦公室，以下10種描述中，符合的情形越多，說明辦公室里潛藏越多的美白殺手。
1、每天面對電腦工作超過4小時。
2、坐在辦公室里靠窗邊的位置。
3、經常使用傳真機、復印機及掃描儀。
4、辦公區使用的是中央空調。
5、冬暖夏涼的辦公室環境，讓你夏天穿毛衣，冬天穿短袖6、使用spf20以下的防曬乳，并且沒有補涂的'習慣7、辦公區里綠植擺放很少。
8、工作忙，壓力大，午餐沒規律，下班不定時。
9、辦公室里的燈是長明燈，即使是在白天也開著。
10、你恰巧坐在燈光下。
二、職場女性美白護膚法
1、保濕
皮膚的干燥缺水是造成老化的重要原因之一，職業女性長期處于空調環境，面對電腦輻射，會讓皮膚嚴重缺水。要多多注意平常的保濕工作，備一瓶保濕噴霧時刻補充肌膚缺水的水分。
2、防曬
紫外線是MM們的大敵，別以為長時間待在室內就忽略防曬這一步驟，這是錯誤的想法，因為紫外線是無處不在的，所以你的保養品要具備SPF和PA指數，這樣才能很好的保護肌膚。
3、抗壓
職場女性常常處于工作忙碌的階段，你的精神一緊張，你的皮膚也會跟著受干擾，就會變得干燥、沒有彈性，讓你早早出現皺紋。因此，工作壓力較大的女性，要注意調整下自己的精神狀態，適當的去放松。
4、抗老
我們不應該長出第一道皺紋的時候，才想辦法去補救，這樣是不科學的。現在要走在時代的前端，肌膚還沒老化之前，提前預防老化，讓你保持年輕，特別是職場的女性要開始使用抗老的產品了。
三、美白護膚吃什么
1、沙棘
沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
2、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或制成檸檬飲料，都是不錯的選擇。
3、櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，這兩種元素可增加極富彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
飲食美容是一個很不錯的選擇，既能讓女人在家美容，還能在食物中索取很多的營養，以上這些都是可以讓女人美白的食物，很常見的食物，希望你們能喜歡。
【白領女性護膚注意事項】相關文章：
女性護膚的注意事項04-03
白領女性飲食的注意事項07-11
女性冬季護膚的注意事項09-02
白領女性保健注意事項08-01
白領女性孕前的注意事項07-11
白領白臉女性春天的注意事項07-11
夏季白領女性飲食的注意事項有哪些08-01
白領女性背部保健的10個注意事項07-11
白領女性在社交場合的禁忌06-01