按摩寶寶的注意事項(xiàng)

　　嬰兒喜歡被撫摸，撫摸可以喚醒寶寶的感覺(jué)，同時(shí)與寶寶交流。我們?cè)谶@里將一步一步演示，如何用輕柔的按摩來(lái)“寵愛(ài)”小寶寶的柔嫩肌膚。

　　一、從“小腳”開(kāi)始。

　　握住寶寶的小腳，使你的大拇指可以自如地在寶寶腳底來(lái)回揉搓，用輕柔的力道，按摩幾分鐘。隨后你可以順著小腳丫向腿部挺進(jìn)：把小腿和大腿握在手里，讓膝蓋來(lái)回伸展幾次，再用手掌在大腿和小腳丫之間撫摸。

　　二、讓我握住你的小手！

　　手和胳膊的按摩和按摩腿的方法相似：先握住寶寶的小手，用大拇指按摩掌心，其他指頭按摩手背。然后分別握住寶寶的上臂和前臂，開(kāi)合幾個(gè)來(lái)回，再在肩膀和指尖之間輕柔地按摩。這種按摩會(huì)促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)，你一邊還可以和寶寶說(shuō)話。

　　三、讓我摸摸你的小肚腩。

　　從寶寶的肩膀開(kāi)始，由上至下按摩寶寶的胸部和肚子，然后用手掌劃圓圈按摩，這種按摩可以刺激寶寶的呼吸系統(tǒng)，增大肺活量。隨后讓手掌以寶寶的肚臍為圓心按摩至少40次，對(duì)于愛(ài)肚子疼的小家伙，這種按摩格外有效。

　　四、側(cè)過(guò)身來(lái)，小家伙。

　　當(dāng)你給小家伙轉(zhuǎn)身的時(shí)候，不要錯(cuò)過(guò)按摩體側(cè)：虎口穴按著寶寶的側(cè)身，從肩胛部開(kāi)始，經(jīng)胯骨再按摩至鎖骨。

　　五、趴著的小東西看過(guò)來(lái)。

　　如果寶寶趴在床上，你給小家伙按摩背部的話，記得讓寶寶抬起頭來(lái)。寶寶保持這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候，你也可以輕輕地按摩寶寶的后腦瓜，寶寶會(huì)用勁對(duì)抗這種壓力，這樣也可以鍛煉寶寶的頸部肌肉。再有用雙手順著寶寶肩膀一直按摩到屁股，寶寶會(huì)特別放松的。

　　注：給寶寶按摩并沒(méi)有什么固定順序，你也可以偶爾給小家伙來(lái)個(gè)局部推拿。比如說(shuō)：在換尿布的時(shí)候，按摩一下小腳丫或者小肚皮。最重要的是你和寶寶都能在按摩中感到愉快。

　　六、給寶寶按摩時(shí)，要注意以下問(wèn)題：

　　寶寶吃飽飯，且享受過(guò)他的“青天白日夢(mèng)”之后，他會(huì)最開(kāi)心地享受按摩的優(yōu)待——但是切記不要寶寶剛吃完飯，就給他按摩。

　　最舒服的按摩環(huán)境是在室溫25度左右的時(shí)候，寶寶身下墊著松軟的墊子。說(shuō)來(lái)你可能不信，有的寶寶很“保守”哦！不喜歡在“光天化日”之下全部赤裸，所以可以在按摩某個(gè)部位的時(shí)候，把其他部位蓋上。

　　根據(jù)寶寶不同的膚質(zhì)，你可以簡(jiǎn)單地按摩，也可以在手上涂上一些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油，夏天也可以嘗試一下不含香精的嬰兒爽膚粉。

　　為了不至于嚇到寶寶，或者弄疼寶寶的嬌嫩肌膚，要將手指甲剪短，并且用溫水洗一下手，再給寶寶按摩。

　　剛開(kāi)始做按摩師的父母常常會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤：他們只用指尖按摩，其實(shí)最好的按摩部位是整個(gè)手掌。大部分嬰兒都喜歡被撫摸，但是不喜歡壓強(qiáng)太大的按摩。所以你要在按摩的時(shí)候“察言觀色”，通過(guò)寶寶的反應(yīng)來(lái)選擇合適的力道和手法。

　　通過(guò)皮膚上的按摩刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng)，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。嬰兒按摩解除煩躁：按摩可以降低某些壓力激素，并且增加抵抗力。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生壓力激素，這時(shí)免疫力會(huì)下降。通過(guò)按摩可以讓寶寶的壓力激素降低，免疫力恢復(fù)，放松情緒。按摩可以促進(jìn)寶寶的發(fā)展，所以媽咪可借撫觸來(lái)穩(wěn)定寶寶情緒。紐約一家醫(yī)院實(shí)行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個(gè)月中都沒(méi)有被擁抱或撫摸，情緒發(fā)展會(huì)顯得容易暴躁。

　　按摩可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。一個(gè)哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著按摩可以讓他安靜下來(lái)。例如胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。一項(xiàng)研究顯示，接受按摩的`嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛(ài)心與耐心，在充滿愛(ài)的呵護(hù)下，寶寶會(huì)覺(jué)得被重視，也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽按摩時(shí)一定會(huì)注視著嬰兒，寶寶會(huì)感受到媽咪眼光中的母愛(ài)，也可借此觀察寶寶視覺(jué)移動(dòng)的反應(yīng)是否正常。

　　按摩時(shí)寶寶身體多半是光溜溜的，所以建議媽媽在按摩時(shí)，可以觀察寶寶的身體狀況。看看寶寶的身體兩邊有無(wú)對(duì)稱，移動(dòng)寶寶時(shí)，他的反應(yīng)如何，或者頭部有無(wú)斜頸、雙手是否一樣在擺動(dòng)，最好在按摩同時(shí)和寶寶說(shuō)話，不但能增加親子間的互動(dòng)，還能觀察到寶寶的反應(yīng)，及是否有聽(tīng)力問(wèn)題。讓寶寶熟悉身體各部位的名稱。媽咪在幫寶寶按摩時(shí)，可以邊按摩邊說(shuō)出身體各部位的名稱，例如：這是小手手、這是小腳腳等，讓寶寶漸漸熟悉這些部位。嬰兒按摩-準(zhǔn)備活動(dòng) 嬰兒按摩寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該叫“撫摩”。其次，寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時(shí)，按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向，有力地沿四肢向心臟移動(dòng)。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進(jìn)行的，但多數(shù)的按摩動(dòng)作是撫摩或輕柔的捏。捏的時(shí)候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動(dòng)一下，然后再捏一下。

　　按摩時(shí)應(yīng)把寶寶放在安全的地方。如果你覺(jué)得在地板上進(jìn)行按摩不舒服，那么把寶寶放在床上或椅子上時(shí)一定要小心，不能讓他滾下來(lái)。特別是當(dāng)寶寶長(zhǎng)到11-14周，自己會(huì)翻身時(shí)，媽媽更要當(dāng)心。按摩之前應(yīng)準(zhǔn)備好一切用品，還要預(yù)先避免突發(fā)噪音，以保持寧?kù)o的氛圍。準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，再為自己選擇一個(gè)舒適的、能長(zhǎng)時(shí)間保持的體位。跪姿，特別是跪坐在腳跟上，可能會(huì)損害膝蓋韌帶。如果開(kāi)始是這個(gè)姿勢(shì)，最好在幫寶寶翻身按摩背部時(shí)變換一下姿勢(shì)。為使你的身體保持良好狀態(tài)，記住按摩時(shí)身體彎曲要從臀部彎起，保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞，還可能對(duì)背部造成損傷，特別是在腰彎向一側(cè)，做撿毛巾等動(dòng)作時(shí)。身體彎曲的同時(shí)扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢(shì)，對(duì)寶寶的按摩更加有利。按摩時(shí)，把手的位置放好后，脊柱前傾，就可以輕松自如地控制按摩的手法了。這對(duì)寶寶和按摩者都有好處，因?yàn)椴捎眠@種姿勢(shì)按摩，可以緩解按摩者局部肌肉的緊張。

　　嬰兒按摩-注意事項(xiàng)剛出生的寶寶由于臍帶還沒(méi)脫落，所以盡量不要做腹部按摩。按摩時(shí)，要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時(shí)的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。按摩時(shí)可以先從臉部開(kāi)始，讓寶寶看清楚媽媽，再進(jìn)行下面的步驟，如此寶寶會(huì)比較有安全感。按摩的力度要適中，不能太輕像是搔癢，也不能太重，寶寶會(huì)痛。按摩最佳的時(shí)機(jī)在兩餐之間，千萬(wàn)不能一吃飽就進(jìn)行，免得寶寶嘔吐。

【按摩寶寶的注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：

給寶寶做按摩家長(zhǎng)應(yīng)該知道的注意事項(xiàng)09-13

寶寶睡前按摩的方法05-22

給老人按摩的注意事項(xiàng)05-09

孕婦按摩注意事項(xiàng)06-08

享受按摩的注意事項(xiàng)03-14

人體按摩的注意事項(xiàng)05-26

按摩臉部的好處及注意事項(xiàng)04-20

給嬰兒做按摩的注意事項(xiàng)07-11

孕婦足底按摩注意事項(xiàng)06-05