艾灸盒的使用方法及注意事項(xiàng)
很多人在生活中喜歡做艾灸，但是他們覺(jué)得去理療店做艾灸太麻煩了，所以他們想在家里用艾灸盒做艾灸。但是，如果你在家里使用艾灸和做愛(ài)，你必須掌握正確的使用方法，知道在做艾灸時(shí)需要注意什么，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
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1、打開(kāi)灸盒上面的蓋子，將一整根艾條點(diǎn)燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾條不松動(dòng)，然后再把蓋子合上，上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內(nèi)有金屬卡子(不銹鋼彈簧片)，可調(diào)節(jié)固定各種直徑不同的艾條，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
因?yàn)槿藗儗?duì)溫度的承受度不同，要自己去調(diào)節(jié)，患處感覺(jué)稍燙時(shí)，把艾條往上拔出一點(diǎn)，通過(guò)調(diào)節(jié)艾條高度，來(lái)控制艾灸溫度，避免燙傷，如果溫度不夠的時(shí)候，只需要把艾條往下再插進(jìn)去一點(diǎn)就可以了。
2、頂蓋利用磁鐵吸緊，傾斜或倒置都不會(huì)掉下來(lái)，更加安全。
灸器熱力均衡，不受氣候、環(huán)境的影響，可以較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)地給患者以舒適溫?zé)岬拇碳ぃ匦阅芰己茫瑮l在盒內(nèi)能燃燒，不會(huì)中途滅掉。使用安全，艾條插入盒內(nèi)，火頭空懸盒中，底端有金屬防護(hù)網(wǎng)遮擋，周邊有阻燃材料擋護(hù)。運(yùn)用廣泛，一盒可灸治多穴。
3、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒，比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固耐用，更加耐高溫且不易變形。
4、將溫灸盒放置在需要治療的部位，用盒內(nèi)附帶的彈性松緊帶固定，盒體外側(cè)有掛鉤，可以將灸盒固定在身體或四肢穴位上進(jìn)行施灸，解放雙手，更加方便安全。
5、治療完畢，打開(kāi)溫灸盒，將燃燒剩余的艾條完全熄滅，方可離開(kāi)，一定要注意防火。燃過(guò)的艾灰也同樣要處理干凈。
那么在艾灸時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?艾灸注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看。
艾灸注意事項(xiàng)
1、孕婦禁用;急性損傷及發(fā)炎部位禁止溫灸。
2、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸。
3、溫灸后的飲食以清淡為主，不宜食用油膩生冷食物。
4、實(shí)施艾灸過(guò)程中，隨時(shí)注意觀察皮膚變化，調(diào)節(jié)溫度，以防燙傷。
5、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，喝較平常多量的溫開(kāi)水，有助于排出體內(nèi)毒素。
艾灸方法簡(jiǎn)單，易于操作，不耽誤手頭工作，適合患者在家中使用，配合醫(yī)師治療，以鞏固療效，也適合百姓居家保健。
艾灸工具的選擇
1.因艾灸盒的盒壁溫度比較適中，不會(huì)燙著人。
2.因它與皮膚的接觸面積較小，不容易捂汗。如果說(shuō)環(huán)境溫度較低，衣服穿得比較多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐來(lái)灸。
另外，如果灸的面積較大，就要選擇多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。
例如灸腹部和腰部的穴位，若用單眼艾灸盒或者單罐艾灸罐，就會(huì)費(fèi)時(shí)費(fèi)力。如果采用多眼艾灸盒或多罐艾灸罐覆蓋移動(dòng)艾灸，那就有效率得多。
總之，在選擇艾灸工具的時(shí)候，要結(jié)合自己的條件以及周圍的環(huán)境。如果你艾灸時(shí)，家里只有艾灸罐而沒(méi)有艾灸盒，也沒(méi)有必要非得用艾灸盒;如果喜歡手持艾條懸灸，那也可以不用任何工具。在艾灸時(shí)，要注意操作方法，以免被燙傷。
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一、艾灸盒用法：
艾灸盒是在艾灸時(shí)常用的器具，其用法是將艾灸條點(diǎn)燃后放入艾灸盒的艾灸孔中，用盒子隨附的夾子將艾條固定，再蓋上蓋子，然后把艾灸盒放到需要艾灸的穴位上進(jìn)行艾灸，并且可隨時(shí)通過(guò)盒子控制艾灸的溫度。
二、艾灸時(shí)的注意事項(xiàng)：
1、在使用艾灸盒時(shí)需注意其熱度，防止?fàn)C傷。艾灸時(shí)，艾條的煙灰會(huì)由艾灸盒的網(wǎng)狀逐漸脫落，如果掉落到皮膚上，可能會(huì)引起燙傷不適。
2、在使用艾灸盒時(shí)需要注意控制艾灸的時(shí)間，以20-30分鐘最為適宜，不可過(guò)長(zhǎng)。
3、過(guò)激、過(guò)飽、醉酒不可進(jìn)行艾灸。
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艾灸罐即常用的艾灸盒，正確使用方法是將艾條固定在艾灸盒內(nèi)點(diǎn)燃，點(diǎn)燃艾條后，將艾灸盒的蓋子蓋好，調(diào)節(jié)艾灸盒風(fēng)門的大小，控制溫度，最后將艾灸盒固定在需要艾灸的部位。
使用艾灸罐通常可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、除濕排寒的作用，可以治療身體四肢寒涼、局部腫痛等癥狀。同時(shí)，還可以消瘀散結(jié)、拔毒泄熱，多用于治療外科瘡瘍初起及瘰疬等病證。
使用艾灸罐時(shí)需要選擇專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，防止皮膚出現(xiàn)損傷。使用艾灸罐后，還要加強(qiáng)自身的保暖措施，以免身體著涼。此外，五心煩熱、面紅耳赤以及邪熱內(nèi)積等人群不適宜使用艾灸罐，以免損害機(jī)體健康。
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艾灸盒怎么使用？
艾灸盒的使用方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要是打開(kāi)就和上面的'蓋子，然后將一整根艾條點(diǎn)燃后插入艾灸孔，里面有一個(gè)卡子可以固定艾條不松動(dòng)，然后再把蓋子合上，上面的磁鐵可以起到吸附的左右，盒蓋上面的圓孔內(nèi)有金屬的卡子，可以調(diào)節(jié)固定各種直徑大小不同的艾條，然后可以根據(jù)自己對(duì)溫度的承受能力來(lái)調(diào)整高低，這樣就可以進(jìn)行艾灸了，其艾灸的方法可以是向左向右平移即可。
艾灸的功效：
艾灸盒主要是盛放艾灸材料的盒子，而艾灸它有比較悠遠(yuǎn)的歷史了，它主要是用艾葉制成的，通過(guò)艾灸產(chǎn)生艾熱刺激體表穴位或者是特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)，來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而可以達(dá)到防病治病的目的。而使用艾灸對(duì)人體具有很多功效，比如說(shuō)能夠調(diào)和陰陽(yáng)，還能夠溫經(jīng)通絡(luò)、祛散寒邪、行氣活血、消瘀散結(jié)、溫陽(yáng)補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣、回陽(yáng)救逆等等。
艾灸盒使用注意事項(xiàng)：
使用艾灸盒進(jìn)行艾灸也有一些注意事項(xiàng)，比如說(shuō)孕婦最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用或者是不用，其次是在使用的時(shí)候一定要注意安全，避免傾斜或者倒置使艾灸條掉下來(lái)導(dǎo)致?tīng)C傷。并且可以選擇使用加厚型純竹制作的艾灸盒，這種艾灸盒比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固和耐用，并且還比較耐高溫，不容易變形。
經(jīng)常做艾灸對(duì)身體的健康是非常有好處的，它可以預(yù)防和治療一些身體疾病，所以小編建議大家可以利用艾灸盒來(lái)做一些艾灸來(lái)保持身體健康，但建議大家在使用的時(shí)候一定要注意安全，避免燙傷。
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艾灸盒的使用方法
現(xiàn)在市面上售賣的艾灸盒的使用方法基本上是一致的，就算是有些設(shè)計(jì)上的差異，但是也就基本雷同，下面便是艾灸盒的使用步驟：
1.打開(kāi)艾灸盒上的蓋子并拿出艾條。
2.用酒精等方式點(diǎn)燃艾條并放于入艾灸孔中。
3.并且用艾灸盒里面的卡子固定艾條使其不會(huì)松動(dòng)。
4.蓋上艾灸盒上的蓋子。
5.將艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮條和盒外側(cè)的掛鉤固定。并且及時(shí)調(diào)節(jié)艾條的高度。
6.艾灸完畢之后，將用剩下的艾條完全熄滅并放好即可。
艾灸盒的使用注意事項(xiàng)
雖然使用艾灸盒對(duì)身體確實(shí)有一定的好處，但是在使用的過(guò)程中，還是需要注意一些事項(xiàng)的，如下所示：
1.太餓或者太飽的時(shí)候不要做艾灸，艾灸完畢之后在半小時(shí)內(nèi)不要喝冷水和洗冷水澡。
2.如果身體有傷口或者是有感染的話，也不要使用艾灸。
3.選擇優(yōu)質(zhì)的艾灸盒，而不要因?yàn)閮r(jià)格便宜就選擇一些劣質(zhì)的艾灸盒，如果發(fā)現(xiàn)火力特別大，在做艾灸的過(guò)程感覺(jué)皮膚有強(qiáng)烈的灼燒感，并且有刺鼻的艾煙味的話，則判斷為劣質(zhì)的艾灸盒。
4.做艾灸的過(guò)程中要及時(shí)調(diào)節(jié)艾條高度，把控好艾灸的溫度，避免燙傷和損壞盒內(nèi)部件。
5.使用完畢之后，務(wù)必將剩下的艾條完全熄滅，以防著火。并且將用完的艾灸盒放在通風(fēng)干燥的地方。
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一、固定點(diǎn)燃艾柱
艾灸盒中的艾柱是整個(gè)過(guò)程的關(guān)鍵，首先我們要將艾灸盒拿出，根據(jù)卡克位置將其打開(kāi)，不要生搬硬拽，然后取一根艾柱將其固定在盤中。現(xiàn)在市面上有多種艾灸盒，但是不例外的是在里面都有一根插針，只需要將這根插針完全的插在艾柱中，固定好即可，然后點(diǎn)燃艾柱。值得注意的是，艾柱一定要固定好，脫落可能會(huì)出現(xiàn)灼傷并且影響使用效果。
二、卡好艾灸盒
艾灸盒都有一個(gè)卡子，找準(zhǔn)卡口的位置，蓋好盒蓋，并旋轉(zhuǎn)到擰緊，作用在于能夠鎖住點(diǎn)燃的艾條，避免艾條從艾灸盒掉出來(lái)燙傷皮膚。
三、調(diào)節(jié)風(fēng)門
讓艾灸盒蓋蓋上，同樣找準(zhǔn)卡扣將其固定，以免盒蓋松脫。初次使用的時(shí)候，盒蓋表面風(fēng)門應(yīng)該是關(guān)閉狀態(tài)，所以大家可以根據(jù)自己的需要旋轉(zhuǎn)盒蓋來(lái)調(diào)節(jié)風(fēng)孔的大小。這個(gè)風(fēng)孔并不是常規(guī)意義上的出風(fēng)孔，而是艾灸煙將會(huì)從風(fēng)孔中飄出，滲透進(jìn)皮膚，同時(shí)孔的大小也會(huì)影響溫度。
四、放入艾灸包
艾灸盒是金屬質(zhì)地，在經(jīng)過(guò)艾灸燃燒的這段時(shí)間中，它的溫度會(huì)隨之升高，所以單是拿在手里面或者是放在某個(gè)部位艾灸是非常燙手的，很多商家都會(huì)搭配一個(gè)艾灸包。這個(gè)艾灸包能夠起到隔熱保溫的作用，使它的溫度傳達(dá)的更加均勻，所以使用的時(shí)候只需要將艾灸盒放入艾灸包內(nèi)，拉上拉鏈，然后固定到需要艾灸的部位。
其實(shí)艾灸盒的操作方法還是非常簡(jiǎn)單的，大家只要使用過(guò)一次就能夠知道了。而艾灸盒的確是一種相當(dāng)方便又符合人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，所以建議平時(shí)喜歡通過(guò)艾灸來(lái)養(yǎng)生的人都使用上。
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艾灸是以艾絨為材料，燒灼、熏熨體表部位或穴位，有防病保健、溫經(jīng)散寒、扶助陽(yáng)氣、行氣活血等作用。艾條灸的方式、方法有很多，今天跟大家分享的是“懸灸”，就是離開(kāi)皮膚的灸法。因?yàn)橐恍┚姆ǎ热缰苯釉谄つw上進(jìn)行灸，可能會(huì)留下瘢痕，這種灸法不適合在家里自己操作，需要在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷治療，所以現(xiàn)在暫不贅述。
溫和灸：點(diǎn)燃艾條一端，對(duì)應(yīng)要灸的部位，距離皮膚2-3cm的地方進(jìn)行熏烤，感覺(jué)溫?zé)峋托小Ｒ话阊?0-15分鐘，看到皮膚微微有點(diǎn)發(fā)紅就可以了。這種灸法一般適合慢性病，如灸關(guān)元穴、三陰交穴位治療痛經(jīng)；灸足三里治療胃腸疾病及強(qiáng)身健體。
雀啄灸：也是點(diǎn)燃艾條，灸的時(shí)候不是像溫和灸那樣艾條離皮膚的位置不大變化，而是像鳥(niǎo)啄食一樣，一上一下的灸。時(shí)間大概5-10分鐘，也是看到皮膚微微發(fā)紅就好了。這種灸法就適合急性病。
回旋灸：顧名思義，艾條點(diǎn)燃的一端與皮膚保持一段距離，然后反復(fù)旋轉(zhuǎn)或左右移動(dòng)的在需要灸的部位灸。該方法適用于慢性病的保健治療。
現(xiàn)下藥店也有艾灸盒和滾筒式的器械。同樣的，操作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以皮膚溫?zé)幔⑽l(fā)紅為度。皮膚感知功能減退的要在家人的陪同下使用，家人可幫忙感知皮膚的熱度，謹(jǐn)防燙傷。
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