- 房屋風水禁忌 推薦度:
- 垃圾分類的好處 推薦度:
- 讀書的好處句子 推薦度:
- 孩子勤洗手的好處 推薦度:
- 讀書的好處短句 推薦度:
- 相關(guān)推薦
秋季吃柚子的好處及禁忌
導讀:秋冬是吃柚子的好時節(jié),不僅滋潤美容還降火。快來看怎樣健康吃柚子吧!柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。
吃柚子的好處
1、健胃
柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學的研究發(fā)現(xiàn),柚子之所以有這些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質(zhì)所致。
2、防血栓
在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更為注重的是,柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度,減少血栓形成的作用。
3、治療糖尿病
柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,特別是柚子中所含有的類似胰島素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在預防糖尿病的同時,還能幫助糖尿病患者延緩并發(fā)癥。
4、美容養(yǎng)顏
柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能,能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復,經(jīng)常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態(tài)。而且柚子中只含有極低的'熱量,因而它具有減肥的夠哦農(nóng)廣校,極其符合女性“自然美”的原則,是女性秋季最適宜選擇的水果。
吃柚子有什么好處已經(jīng)是介紹完了,同時也介紹了一些吃柚子的禁忌, 吃東西一定要吃的健康才行,如果吃東西還吃出病了,真的就不劃算了。
四季養(yǎng)生中需注意吃柚子的禁忌:
1、柚子不能與某些藥品同服
高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時。因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、服避孕藥的女性應忌食
柚子對避孕藥的影響最為突出。如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。
3、身體虛寒不宜吃
柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。
【秋季吃柚子的好處及禁忌】相關(guān)文章:
吃柚子的禁忌07-01
吃蝦的好處與禁忌03-22
吃韭菜的好處及禁忌03-23
吃蒜的好處與禁忌03-21
吃蘿卜的好處與禁忌07-06
吃橙子的好處與禁忌09-11
吃橘子的好處與禁忌09-11
吃辣椒的好處與禁忌06-16
吃龍眼的好處及禁忌07-04