精神分裂的相關(guān)注意事項(xiàng)
精神分裂癥睡不好怎么辦
專家指出，精神分裂癥病人的睡眠不好大致由以下幾種原因引起：
1、環(huán)境嘈雜，病人難以入睡;
2、白天缺乏相應(yīng)的體力或腦力勞動(dòng)，不感到疲勞，也就沒有相應(yīng)的睡意;
3、藥物副作用導(dǎo)致患者坐臥不寧，焦慮不安，難以入睡;
4、由于精神癥狀支配而晝夜不眠，興奮躁動(dòng);或受被害妄想支配，擔(dān)心被害而夜不敢寐;也有的病人有大量幻聽而晝夜難眠;個(gè)別病人的睡眠障礙稱為“睡眠倒錯(cuò)”，就是病人白天睡覺，夜間不眠等。
根據(jù)上述精神分裂癥病人的睡眠障礙的原因，我們給出的護(hù)理建議為：
1、除積極控制精神癥狀外，護(hù)理上應(yīng)要求患者親屬把病人晝夜不眠情況報(bào)告醫(yī)生，及時(shí)給予相應(yīng)的調(diào)治;
2、發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)時(shí);應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，及時(shí)調(diào)整治療或藥物，以及時(shí)控制藥物副作用;
3、要為病人創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，如要求護(hù)理人員走路輕、說話輕、關(guān)門輕等等，以保證病人夜間的良好睡眠。
4、每個(gè)人都是在充分的體力或腦力勞動(dòng)后感到疲勞才能出現(xiàn)相應(yīng)的睡眠。因此，白天要適當(dāng)給病人安排一些讀報(bào)、看書、勞作等體力或腦力活動(dòng)內(nèi)容，這櫸，病人白天疲勞，夜間才會(huì)有高質(zhì)量的睡眠。
精神分裂癥者該吃的食物：
1、植物油，蔬菜和水果。植物油對(duì)人體是有好處的，應(yīng)該多吃豆油、紅花油等。紅花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高，可予補(bǔ)充。因?yàn)槿梭w的內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)很弱，主要依賴于外源性抗氧化系統(tǒng)。維生素E是能預(yù)防細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化;維生素C預(yù)防細(xì)胞內(nèi)原生質(zhì)和胞液過氧化。這樣，維生素E和維生素C就提供了一個(gè)完整的外源性抗氧化系統(tǒng)。早期精神分裂癥很可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞損害，多吃植物油(富含維生素E)、新鮮水果和蔬菜(富含維生素C)能預(yù)防這種神經(jīng)氧化損害，改善預(yù)后。
2、海產(chǎn)品。海產(chǎn)品對(duì)患者有一定的幫助，對(duì)治療有配合作用。一項(xiàng)開放標(biāo)簽試驗(yàn)給20例慢性精神分裂癥病人服含考藥劑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性和陰性癥狀均有改善，但只有陰性癥狀改善達(dá)統(tǒng)計(jì)意義。另一項(xiàng)研究則未重復(fù)該結(jié)果。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚類，都含磷脂膜合成，補(bǔ)之對(duì)精神分裂癥有益無害。
3、其他適宜患者食用的食物有：雞肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目魚、豌豆、葵花子、綠花椰菜、胡蘿卜、五米、雞蛋、魷魚、馬鈴薯、番茄、全麥等等。
通過以上介紹大家可以看出，對(duì)于精神分裂癥疾病患者來說，不但需要對(duì)于精神分裂癥疾病進(jìn)行及時(shí)的治療，還需要廣大患者以及家屬在日常生活中做好相應(yīng)的預(yù)防和護(hù)理工作，這樣才能幫助大家更好的.消除精神分裂癥疾病，恢復(fù)健康身體。
徹底治愈精神分裂癥要多長(zhǎng)時(shí)間
中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)也有些家屬或患者本人總是打聽有沒有根治精神分裂癥的藥物，遺憾的是迄今還沒有。一般而言，抗精神病藥的作用是阻斷受體，也就是暫時(shí)堵截過亂的信息傳遞，因此可以說并非治本。
中醫(yī)專家認(rèn)為如果沒有適當(dāng)量的藥物作長(zhǎng)期維持，往往會(huì)導(dǎo)致精神分裂癥的復(fù)發(fā)。這個(gè)道理，就與治療高血壓相似：服用抗高血壓藥，血壓就正常了，一旦停藥，暫時(shí)還看不出變化，但不消幾個(gè)月，血壓就又上去了。精神分裂癥要醫(yī)多久?從這一點(diǎn)看來，維持量必須服用9年、10年或者更長(zhǎng)的時(shí)間，直到有更新發(fā)明。
中醫(yī)專家指出，精神分裂癥患者在服藥幾天至十幾天后，病情就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。此時(shí)應(yīng)該繼續(xù)服藥治療劑量1-2月，然后逐漸減少，在以后的1-2月內(nèi)減到原來治療劑量的1/3到1/4左右，作為維持量。
此外，藥物在體內(nèi)要達(dá)到一定濃度后才會(huì)見效。但是，身體也會(huì)破壞和排泄一定份量的藥物，為此必須每天予以補(bǔ)充，這就是‘維持量’。由于排泄藥物的能力，人各不同，所以每天應(yīng)該補(bǔ)充的藥量(維持量)也不相同;也就是說，維持量有大有小，因人而異。
由上可知，想要徹底治愈精神分裂癥，最好的辦法是長(zhǎng)期吃藥，如果患者隨意換藥或減藥、斷藥，勢(shì)必引發(fā)精神癥狀的復(fù)發(fā)，導(dǎo)致病情惡化。所以，為了能徹底治愈精神分裂癥，我們一定不能放棄希望。另外，中醫(yī)專家提醒大家如果患者在康復(fù)期間出現(xiàn)了某些不良癥狀或者出現(xiàn)服藥后的不適癥狀，一定要及時(shí)咨詢專科醫(yī)生，在他們的診斷和指導(dǎo)下做進(jìn)一步的調(diào)整治療。
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