喝酒的相關(guān)注意事項
1、喝酒的危害
1.1、喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。
1.2、喝酒傷胃,消化不好,體質(zhì)就差,也容易感染其他病。一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀,而連續(xù)大量攝取酒精,則勢必會引起更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍。
1.3、喝酒會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風(fēng)和胰腺炎。
1.4、喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。
1.5、喝酒傷神經(jīng),經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等。
2、喝酒臉紅是怎么回事
2.1、面部皮膚潮紅是因為皮下暫時性血管擴張所致,主要原因是乙醛引起的,醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱之為“飲酒性面紅”.乙醛具有讓毛細血管擴張的功能,而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。
2.2、有學(xué)者認為是面部血管的過敏反應(yīng)。少數(shù)飲酒性面紅的.患者在乙醇吸收5~10分鐘內(nèi),面部感到灼熱,同時面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀,這時人們就認為是喝醉了,醫(yī)學(xué)上叫作“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。
2.3、臉部毛細血管豐富,而且臉部皮膚比較薄而透明,所以酒精轉(zhuǎn)換成乙醛使血管擴張的效果,在臉上最先出現(xiàn),而身上稍微滯后一些。另外,有些人的手掌變紅是和臉同步的,原因也是手掌皮膚透明,血管豐富。
3、喝酒前吃什么不容易醉
3.1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
3.2、喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
3.3、喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
3.4、喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
喝酒過敏癢怎么辦
輕癥只要脫離酒精環(huán)境便可好轉(zhuǎn),試著解酒,只有解酒才能緩解酒精在體內(nèi)的揮發(fā)。
皮膚過敏癥狀較為嚴(yán)重者,可以口服抗組胺藥物(氯雷他定、西替利嗪等),或肌注抗組胺藥物(撲爾敏、苯海拉明等),同時酌情可選用糖皮質(zhì)激素(甲潑尼龍等)靜脈注射、葡萄糖酸鈣等藥物;重者需要進行搶救,類似于過敏性休克的搶救,用藥包括腎上腺素、多巴胺等。
容易皮膚過敏的朋友,盡量不接觸酒精及含有酒精類藥物或食品。
喝酒后頭疼怎么緩解
1、喝蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2、喝西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。專業(yè)人士表示,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
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