孕婦8個多月注意事項
導(dǎo)語：孕婦8個多月注意事項有哪些？孕期體重控制很重要，關(guān)系到孕期高血壓、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長以及產(chǎn)后的恢復(fù)等。下面是小編給大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望能給你帶來幫助!
孕婦8個多月注意事項
（一）孕婦8個月注意事項
適當(dāng)運動：懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了,活動各方面都有所不便,但是還是要做適當(dāng)?shù)倪\動，為順利分娩做準(zhǔn)備。
多吃蛋白質(zhì)：懷孕第八個月正是寶寶發(fā)育最快的時候，孕媽媽應(yīng)多吃含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入，以免胎兒過胖，給分娩帶來困難。
擦洗乳頭：為了防止以后哺乳時發(fā)生乳頭被裂，經(jīng)常擦洗乳頭，然后涂一些油脂。
利用胎動對寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)：每天早中晚各測一小時，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時的胎動數(shù)。正常30～100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院急診。
習(xí)慣要好：養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，切忌應(yīng)在家休息，生活懶惰沒有任何調(diào)理。
孕媽胎兒情況
胎兒發(fā)育
胎長約44厘米，胎重約1500—2000克。現(xiàn)在的他能辨認(rèn)光源，對聲音有所反應(yīng);肺和胃腸功能接近成熟，具備呼吸能力。
媽媽變化
你的體重可能會增加1300-1800克，每周可能增重500克。
下面，我們就來看看孕8月應(yīng)注意什么。
（二）懷孕八個月產(chǎn)檢項目
1.體重
孕期體重控制很重要，關(guān)系到孕期高血壓、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長以及產(chǎn)后的恢復(fù)等。計算體重的簡便公式是本人身高(厘米)減去100—150，乘以0.9即為本人的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)。
2.血壓
妊娠期高血壓是比較常見的一種高危妊娠，每次產(chǎn)檢必須檢查。血壓數(shù)值表示為“收縮壓/舒張壓”，≥140/90mmHg為高血壓。
3.腹圍
比較直觀看出胎寶寶的大小，產(chǎn)檢每次都要測，以估計胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況。正常值：84-95cm。
4.宮高
判斷子宮大小的數(shù)據(jù)之一，有助于動態(tài)觀察胎兒生長發(fā)育狀況，估計胎兒體重，及時治療胎兒發(fā)育遲緩、巨大兒等妊娠異常情況。正常值26-32.5cm。
5.血常規(guī)
檢查項目:血紅蛋白、血小板、白細(xì)胞等。主要是判斷準(zhǔn)媽媽是否貧血,正常值是100～160g/L。輕度貧血對孕婦及分娩的影響不大,重度貧血可引起早產(chǎn)、低體重兒等不良后果。
6.尿常規(guī)
泌尿系感染本身就容易引起早產(chǎn)、低體重兒及增加圍產(chǎn)兒發(fā)病率和死亡率，加上孕婦本身易合并貧血，無癥狀尿路感染如不能及時發(fā)現(xiàn)和治療，則很容易發(fā)展，當(dāng)發(fā)生急性腎盂腎炎時極易引起中毒性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此危害性極大。因此，要做尿常規(guī)檢查。
7.超聲波
主要目的是監(jiān)測胎兒發(fā)育情況、羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，了解胎兒發(fā)育與孕周是否相符。
8.B超檢查
通過B超檢查可以知道羊水量的多少、了解胎兒生長發(fā)育情況、判斷胎盤是否正常、用于產(chǎn)前疾病診斷還有觀察胎兒生理活動情況。B超不可濫做，孕期3次最好，不要超過5次。孕晚期第3次B超，可以清楚觀察到胎位、胎兒大小、胎盤成熟度等情況，進(jìn)行臨產(chǎn)評估。
9.胎位
胎位不正怎么辦?有的準(zhǔn)媽媽會因為胎寶寶的頭朝上而擔(dān)心臨產(chǎn)時胎位不正，其實，這時的胎寶寶可以自己在媽媽的肚子里變換體位，有時頭朝上，有時頭朝下，并沒有固定下來。大多數(shù)胎寶寶最后都會因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的'話，產(chǎn)前體檢時醫(yī)生會給予適當(dāng)指導(dǎo)的。
10.胎心監(jiān)護(hù)
一般從32周開始，加入胎心監(jiān)護(hù)，每次約20分鐘左右。從懷孕37周開始，每周要做一次胎心監(jiān)護(hù)，借助儀器記錄下瞬間的胎兒心率的變化，這是了解胎動、宮縮時胎心反應(yīng)的依據(jù)，同時可以推測出宮內(nèi)胎兒有無缺氧。
11.骨盆測量
骨盆是胎兒娩出時的通道，其大小和形態(tài)對分娩影響很大，狹小或畸形骨盆均可引起難產(chǎn)。初孕婦及有難產(chǎn)史的孕婦，在初次產(chǎn)前檢查時，均應(yīng)常規(guī)作。
12.胎盤檢查
醫(yī)生會注意無痛性陰道流血，因為妊娠晚期的無痛性陰道流血是前置胎盤的典型癥狀。正常妊娠時，胎盤附著于子宮的前壁、后壁或者側(cè)壁。如果胎盤部分或者全部附著于子宮下段，或者覆蓋在子宮頸內(nèi)口上，醫(yī)學(xué)上稱為前置胎盤。這種病是妊娠晚期出血的重要原因之一，是圍產(chǎn)期危及母兒生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。
13.白帶檢查
檢查白帶是否增多,更要注意外陰部的衛(wèi)生。
（三）懷孕八個月產(chǎn)檢關(guān)鍵詞
1.下肢水腫
在孕期28周以后，醫(yī)師要陸續(xù)為準(zhǔn)媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象。因為準(zhǔn)媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽如何自我檢視水腫呢?可將大拇指壓在小腿脛骨處，當(dāng)壓下后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復(fù)，即表示有水腫現(xiàn)象。此外，隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會日益明顯。準(zhǔn)媽媽若要預(yù)防水腫的發(fā)生，平時可穿著彈性襪，睡覺時將雙腳抬高，并以左側(cè)位躺。
2.子癇前癥
由于大部分的子癇前癥，會在孕期28周以后發(fā)生。醫(yī)師通常依據(jù)準(zhǔn)媽媽測量血壓所得到的數(shù)值作為依據(jù)，如果測量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的血壓偏高，又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等情況時，準(zhǔn)媽媽須多加留意，以免有子癇前癥的危險。所以，準(zhǔn)媽媽在懷孕后期，針對血壓、蛋白尿、尿糖所做的檢查非常重要。
3.預(yù)防早產(chǎn)
準(zhǔn)媽媽在37周前，要特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有陰道出血或出水現(xiàn)象時，一定要立即送醫(yī)院檢查。
孕8個月，你可能遇到的：
胃部燒灼感：通常在懷孕后半期，胃部會出現(xiàn)燒灼感。其特征是胃中有種如火燒的感覺，且常上升至喉嚨。
處理方法：避免吃大量谷類、豆類、有很多調(diào)味料的食物或油煎的食物。晚上飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋嘤靡粋�軟墊把頭墊高。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療胃酸過多的藥物。
牙齦出血：牙齦出血，特別是在刷牙后更明顯。
處理方法：進(jìn)食后用牙刷徹底清潔牙齒;服用維生素。
氣喘：當(dāng)你用力做事甚至講話時感到透不過氣。
處理方法：盡可能多休息。如果感到透不過氣，附近沒有椅子，就試著蹲伏。
便秘：排出硬而干的大便，次數(shù)較平時少。
處理方法：要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當(dāng)你有便意時即去廁所。服用醫(yī)生開的任何鐵劑藥物時，應(yīng)飯后服用并喝大量的水。
漏尿：每當(dāng)奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時，會有尿液漏出。
處理方法：經(jīng)常排掉小便。經(jīng)常進(jìn)行骨盆底肌肉的鍛煉。
痛性痙攣 ：經(jīng)常發(fā)生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發(fā)生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動作而激起發(fā)作。
處理方法：按摩發(fā)生痙攣的小腿肚或腳。為了改善血液循環(huán)，可以走一走，活動一下，若疼痛減輕可多走一會兒。
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