外出旅游時應注意事項

　　現在越來越多的人喜歡外出旅游，外出旅游不僅能夠緩解精神和生活的壓力，同時也可以讓我們更有積極樂觀的態度來面對生活，所以適當的出游對于我們的身體健康還是有好處的，對于喜歡出去旅游的朋友，應該要注意一些事項問題。下面，小編為大家分享外出旅游時應注意事項，希望對大家有所幫助!

　　注意飲食衛生

　　在旅行中，一定要注意飲食衛生，不能飲用生水，山泉、井水、河水、湖水等也不能生飲。在外吃瓜果時，一定要洗凈去皮。吃飯要慎重，暴飲暴食和饑不擇食都要不得。選擇飲食地點時也要注意衛生，路邊攤和大排檔要慎重選擇。

　　要根據身體情況選擇目的地

　　要根據個人的身體情況，合理地安排行程。比如身體虛弱或有疾病的人，不適宜到高原旅行;心臟不好、血壓高的人群，不宜進行刺激驚險的旅行項目;潛水等項目，也要因人而異的選擇。

　　要根據目的地增添衣物

　　有的人會選擇去比較遠的地方旅行，在出行前一定要先了解當地的氣候情況，帶好衣物，對于雨多的地區要帶好雨具。風沙大的地方要帶好墨鏡、圍巾等防風沙裝備。若要到沙漠地區，則一定要帶好水源和防日曬和高溫的裝備。

　　切勿疲勞駕駛

　　很多人在出行的時候會選擇自駕游的形式，這種方式既方便又便于在途中欣賞風景，深受年輕朋友的喜愛。但是，在自駕游時，一定要注意安全性，在開車時一定不要疲勞駕駛。

　　最好可以兩個人換著駕駛，盡量避免晚上開車，要包裝駕駛員的充足休息，切不可疲勞駕駛。另外，在每一段路程，都要計劃好，即使補充油量，避免出現車子半路拋錨的情況。

　　野營注意事項

　　如果在野外扎營，要選擇地勢較高視野開闊的地方，扎營的地方要離水源近。要選擇干燥通風的地方，一定不要選擇扎營在河岸或干枯的河床。盡量要避免在山頂、谷底或黑暗的山洞中扎營。扎營時，要注意周圍是否有野獸蛇蟲等。若生火做飯一定要及時熄滅，以防發生火災。

　　團隊旅行不要掉隊

　　若跟團旅行，一定不要擅自脫隊,如需單獨離團,要事先通知帶隊,并記住集中地點時間、所乘車號、所住地址電話等。在游玩時，要嚴格按照時間安排，不要自行離隊。

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