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氣管炎的預(yù)防措施
導(dǎo)語(yǔ)：慢性支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病,該病是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上以咳嗽、咳痰或伴有氣喘等反復(fù)發(fā)作為主要癥狀,每年持續(xù)3個(gè)月,連續(xù)2年以上。早期慢性支氣管炎的癥狀輕微,多于冬季發(fā)作,春夏緩解。下面小編給大家收集氣管炎的預(yù)防措施吧。
1、促使排痰，咳嗽、咳痰是該病的主要癥狀。因此支氣管炎的預(yù)防措施包括抑制痰液的生成，保持暢通的呼吸，控制和消除各種有害氣體及煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣，保證周圍空氣的新鮮流通，保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生。若為支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背，促使痰液排出。
2、積極控制感染，要做好支氣管炎的預(yù)防措施。首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動(dòng)多的公共場(chǎng)所。如果不慎感染，就要及時(shí)就醫(yī)，遵照醫(yī)囑選擇有效的藥物進(jìn)行治療，在病情得到控制后，應(yīng)及時(shí)停用藥物，以免引起副作用。
3、良好的生活習(xí)慣。平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，經(jīng)常按摩腳心手心，提高機(jī)體的耐寒能力，患者還可以通過鍛煉腹式呼吸或是縮唇呼吸來增強(qiáng)肺功能，注意保暖，尤其是頸部保暖。在飲食上，要多吃潤(rùn)肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。
4、預(yù)防被動(dòng)吸煙和禁止妊娠期婦女吸煙。吸煙屬于室內(nèi)環(huán)境污染的范疇。妊娠婦女吸煙將增加其未來子女患過慢性支氣管炎的危險(xiǎn)性，對(duì)于兒童來講，如果其父母中有兩人或一人吸煙，則子女患過敏性支氣管炎的危險(xiǎn)也隨之增加，這在有特應(yīng)性素質(zhì)的兒童表現(xiàn)的更為突出。支氣管炎有什么好的預(yù)防方法?家長(zhǎng)盡量不要抽煙，危害著孩子的身體健康。
5、注意室外環(huán)境遠(yuǎn)離污染。過去10多年來的大氣中一氧化氮水平有所增加，雖然一氧化氮本身不會(huì)直接提高過敏性支氣管炎的患病率，但是它對(duì)呼吸道上皮的損害可使其他抗原更易于進(jìn)入呼吸道深層和肺中。
6、減少與室塵螨的接觸。嬰幼兒與室內(nèi)環(huán)境的關(guān)系最為密切，他們不得不長(zhǎng)時(shí)間的呆在室內(nèi)，現(xiàn)代建筑的密閉性。新的建筑材料以及室內(nèi)家具的更新將會(huì)使嬰幼兒長(zhǎng)期暴露于室內(nèi)環(huán)境的變應(yīng)原和化學(xué)刺激氣味中。
7、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力。防止呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。
8、在氣候變化和寒冷季節(jié)，注意及時(shí)添減衣服，避免受涼感冒，預(yù)防流感。注意觀察病情變化，掌握發(fā)病規(guī)律，以便事先采取措施。如果病人出現(xiàn)呼吸困難，嘴唇，指甲發(fā)紫，下肢浮腫，神志恍惚，嗜睡，要及時(shí)送醫(yī)院治療。
9.加強(qiáng)鍛煉:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。
10注意保暖:在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。
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