房顫的注意事項

　　房顫是最常見的持續性心律失常。隨著年齡增長房顫的發生率不斷增加，75歲以上人群可達10%。下面小編給大家帶來房顫的注意事項，歡迎大家閱讀。

　　一、飲食方面：

　　不吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。戒食刺激心臟及血管的物質，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。過饑過飽會加重心臟負擔，加重原有的心律失常。少吃鹽，尤其對有水腫的患者。

　　攝入富含維生素B、C及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。應多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機鹽，同時還可防止大便干燥(用力解大便可增加血栓脫落機會)。

　　二、情緒很重要：

　　心胸開闊，精神放松，平和穩定，過度緊張尤其容易誘發心律失常。不宜晚睡，睡前不宜過度興奮，生活節奏放慢拍子。

　　三、要注意健身：

　　可進行一些輕松愉快又不至于增加心臟負擔的全身性活動，如跳交誼舞、做廣播操、打太極拳，養魚、種花、散步、保健操、練氣功等。隨季節、氣候變化調節生活起居，預防感冒，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地劇烈咳嗽，減少血栓脫落的機會。

　　四、學會自我監測：

　　經常數脈搏和心率，掌握病情變化，房顫時心室率控制標準為靜息時60-80次/分，運動時90-115次/分。定期查心電圖，以明確心律失常的情況。房顫的病人往往有先兆(前驅癥狀)，如心悸感，摸脈有"缺脈"增多，此時應及時就醫可防患于未然。

　　房顫多發生于有器質性心臟病的患者身上，屬于成年人中常見的一種心律失常，發生房顫必須及早查明病因并積極治療，房顫經檢查可有提示房顫的征象，心電圖有確診價值，心臟超聲對明確病因、了解預后有幫助，平時做好注意事項，有異常及時就醫。

　　房顫的病因

　　房顫常見的病因包括高血壓病、冠心病、心臟外科手術、瓣膜病、心力衰竭、心肌病、先天性心臟病、肺動脈栓塞、甲狀腺功能亢進癥等，與飲酒、精神緊張、水電解質紊亂、嚴重感染等有關;此外還可以合并有其他類型心律失常。

　　房顫的分類

　　房顫分類沒有統一，按持續時間可以分為陣發性房顫、持續性房顫和永久性房顫。通常認為陣發性房顫指能在7天內自行轉復為竇性心律者，一般持續時間小于48小時;持續性房顫指持續7天以上，需要藥物或電擊才能轉復為竇性心律者;永久性房顫指不能轉復為竇性心律或在轉復后24小時內復發者。

　　按有無基礎心臟疾病分為病理性房顫和特發性房顫(臨床檢查無基礎心臟疾病)。特發性房顫往往發生在年齡較輕者，多數小于50歲，特發性房顫有時也稱孤立性房顫。

　　房顫的臨床表現

　　1.心悸

　　感到心跳加快，伴有乏力或感勞累;

　　2.眩暈

　　頭暈眼花甚至昏倒;

　　3.胸部不適

　　心前區疼痛、壓迫感或者不舒服;

　　4.氣短

　　在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難，有些病人可能沒有任何癥狀。

　　房顫時心房喪失收縮功能，血液容易在心房內淤滯而形成血栓，血栓脫落后可隨著血液至全身各處，導致腦栓塞(腦卒中)、肢體動脈栓塞(嚴重者甚至需要截肢)等。房顫患者腦卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血壓病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房擴大等。

【房顫的注意事項】相關文章：

遷墳的注意事項03-10

地磅注意事項07-18

中餐注意事項11-09

西餐注意事項01-28

運動注意事項10-17

代理注意事項12-18

健身的注意事項11-30

改名的注意事項12-15

化妝的注意事項08-24

職場的注意事項03-01