憋氣胸悶的解決方法

　　憋氣胸悶算是一種比較常見的現(xiàn)象，我們在日常生活中也會遇到這種狀況，那么知道在發(fā)生了憋氣胸悶這種癥狀之后，具體應(yīng)該怎么辦才是最重要的。下面是小編幫大家整理的憋氣胸悶的解決方法，希望大家喜歡。

　　憋氣胸悶怎么辦

　　1  第一：胸悶氣短（特別是睡覺或躺下時）：半夜或早晨起床時感覺無法深呼吸或者喘不過氣來。特別是用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。

　　2  第二：對于因情緒過于激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發(fā)的胸悶氣短，則要注意經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、減少到氣壓過低的環(huán)境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態(tài)，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短癥狀。

　　3  第三：空氣負(fù)離子可增強(qiáng)呼吸道內(nèi)溶菌酶和干擾素的活性，增強(qiáng)殺菌消毒的作用。實驗表明，吸入具有治療濃度的負(fù)離子可改善陪同其功能和換氣功能，增加細(xì)胞內(nèi)供氧，30分鐘后，非吸收氧氣增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增強(qiáng)人體的抗病能力，保護(hù)易感人群。

　　注意事項

　　所以說，如果你覺得自己有憋氣胸悶這方面的癥狀，就應(yīng)該及時的去醫(yī)院尋求幫助，而不是一直拖延著病情不去看，認(rèn)為這沒有什么關(guān)系，這樣很有可能會造成病情的發(fā)展不受控制。

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