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無償獻血前注意事項
在我們上學(xué)期間，不管我們學(xué)什么，都需要掌握一些知識點，知識點就是學(xué)習(xí)的重點。想要一份整理好的知識點嗎？以下是小編整理的無償獻血前注意事項，僅供參考，大家一起來看看吧。
無償獻血前注意事項
1． 獻血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足的睡眠。
2．為保證血液質(zhì)量，獻血前一天和當(dāng)天不要吃油膩食物，如肥肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩及油炸食物，不要飲酒。不能空腹獻血，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡食物如饅頭、稀飯、咸菜等，以防止血液渾濁,影響血液質(zhì)量
3．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內(nèi)會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。
4． 獻血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。獻血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻血。
5．初次獻血的可以閱讀一些獻血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
6．別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
無償獻血的基本條件：
1．年齡：18-55周歲。
2．體重：男≥50千克，女≥45千克。
3．血壓：12-20/8-12Kpa，脈壓差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg，脈壓差：≥30mmHg。
4．脈膊：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。
5． 體溫、皮膚、五官、四肢、胸腹部等體格正常。
6． 血液檢測：血色素合格、乙肝表面抗原陰性、ALT（GPT）等正常。
工具/原料
身份證
獻血中注意事項：
1．入座采血后，將肘部暴露于采血臺上，讓采血護士進行消毒。
2． 采血過程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產(chǎn)生過度疼痛感。
3．采血過程中應(yīng)分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護士聊會兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
4．若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時，應(yīng)告訴采血護士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
獻血后注意事項：
1．獻血后稍事休息，不要急起，并用棉球三個手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分鐘后不出血為止。
2． 獻血后的當(dāng)天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。
3． 個別獻血者由于沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因為有少量血液皮下滲出的緣故，24小時內(nèi)可局部冷敷，必要時在24小時后才能用熱敷促進消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
4． 獻血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，適當(dāng)多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養(yǎng)的正常搭配就可以了。
5． 24小時內(nèi)不要劇烈運動，適當(dāng)休息，當(dāng)天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
獻血后的恢復(fù)：
1．獻血后的恢復(fù)有個體差異。獻血后對身體一般不會產(chǎn)生任何影響，血容量在1~2小時內(nèi)能迅速得到恢復(fù)，蛋白質(zhì)2天內(nèi)就能補充，紅細胞在3周內(nèi)即可恢復(fù)。所以，獻血后1-2天內(nèi)適當(dāng)休息，合理調(diào)節(jié)飲食即可，切忌暴飲暴食。
2． 獻血也不會使人“虧損”。健康人體對血量的調(diào)節(jié)機能是十分健全的。獻血后所丟失的水分和電解質(zhì)在1－2小時內(nèi)就可由血管外的一種稱為組織液的液體所補充。失血刺激肝臟加速合成血漿蛋白，所丟失的血漿蛋白1－2天內(nèi)也能得到補充。紅細胞在一個月內(nèi)恢復(fù)到獻血前的水平，人體內(nèi)的自動調(diào)節(jié)功能會使體內(nèi)的各種血液成分很快恢復(fù)正常。
獻血條件
女性體重45公斤、男性體重50公斤以上者，經(jīng)驗血合格即可。
獻血前 吃好喝好休息好，底子健康才能幫助他人
為確保血液質(zhì)量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應(yīng)，獻血者在獻血前一天和獻血的當(dāng)天，需注意以下3個問題：
1、獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2、要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3、獻血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者一星期內(nèi)服過藥，或女性在月經(jīng)期，均應(yīng)暫緩獻血。
4、醫(yī)生還表示，獻血前最好飲用一些糖水，這會增強人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能，但不宜過量飲用。
獻血時 放松情緒，獻血手臂保持靜止
獻血者獻血時，始終需要保持心情愉快,在護士的指導(dǎo)下進行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進針?biāo)a(chǎn)生的過度痛感，同時可主動向護士咨詢有關(guān)獻血方面的知識，以增進對獻血知識的了解。
此外，在獻血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應(yīng)立即告訴采血護士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。因血管較細或血流不暢時，需按護士要求予以積極配合，在整個采血過程中，手臂不可隨便運動。
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