2017拓展訓(xùn)練心得體會
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練當(dāng)中。回顧在訓(xùn)練場上受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練是一次身心大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。他不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念；同時也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種氣概。如果說黃山的旅游給我印象深刻的話，那么這次的拓展訓(xùn)練給我的感覺就是刻骨銘心。訓(xùn)練中的各個項(xiàng)目我都感悟深刻，其中的兩項(xiàng)對我的沖擊更是如出籠的猛獸，開閘的洪水！就此我把它記錄下來，以便在以后的工作、生活中遇到不順心時，不如意時的鞭策。
想起剛接到拓展訓(xùn)練的通知，第一個蹦到腦子里的念頭就是“我不去，沒意思，況且從黃山回來腿疼的實(shí)在邁不開步子”但是，平時看似隨和的顏總堅定且嚴(yán)肅的告訴我“沒有任何理由，必須去！”翻翻不滿的雙眼嘴里嘀咕著“真不近人情，都看不到人家一瘸一拐的難受樣嗎？這市公司也不知道怎么安排的，怎么不把旅游和訓(xùn)練調(diào)開呢”
不管怎么說還是踏上了征程，心想“等堅持不住時再說”豪華大巴七拐八拐把我們帶到了一個偏遠(yuǎn)山村，條件還不錯，好像還有點(diǎn)世外桃源的味道，并不像他們描述的和我之前想象中的樣子。接待我們得四位教官年輕，俊朗但也透出一種威嚴(yán)。
換過衣服直接就去了太陽底下練左右轉(zhuǎn)，接著開營儀式，谷總的最后一句話我想能讓眾多伙伴受到影響“看看到最后誰是英雄誰是狗熊·······”當(dāng)時不服輸?shù)哪铑^油然而生，一定不能給襄城民生丟臉，不能給顏總丟臉。
下午正式開始訓(xùn)練，沒想到第一個項(xiàng)目就讓我傻眼了“高空斷橋”天啊，我可是有嚴(yán)重的恐高癥，卻要在8米多高的一條不足30公分寬的木板上跳到間隔一米左右的另一塊窄板上，在下面就已經(jīng)冒汗了，怎么辦？雖然俺做不了英雄，但是也決不能做那個啊，心一橫，“上”。上到一半時偷偷向下一瞄，媽呀，立刻雙腿發(fā)軟，手心冒汗，教練及時的對我大聲喊“不要看下面，你很勇敢，你最棒，繼續(xù)向上爬”終于氣喘吁吁爬了上來，風(fēng)在耳邊呼呼的刮，雙臂緊緊抱著柱子，眼前一片眩暈，雙眼緊閉，嘴里大叫“不行啊，柱子在晃”教練堅定地對我喊“調(diào)整呼吸，目視前方，不要看下面，你爬上來就已經(jīng)成功了”戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著做，盡管背上有保險繩，就是不敢松手，連呼吸都沒了，真的感覺一松手就會立刻暈倒栽下去，這時，伙伴們在下面為我加油“劉艷麗、加油！劉艷麗、你最棒。”深吸一口氣，平靜呼吸，慢慢松開柱子，半步半步向前挪，耳朵里只有伙伴們的加油聲，和教練堅定相信的聲音，近了，近了，3、2、當(dāng)教練數(shù)數(shù)時，腦子里飛快的轉(zhuǎn)動著“跳，還是不跳”既然已經(jīng)走到這一步了，還有什么可猶豫的呢，只有一種失敗，那就是半途而廢！“跳”，教練的“1”字剛落音，我不能再給自己思考的時間了，“噌”的一下跳過去了“我成功了”激動，興奮，教練放我安全著陸，伙伴們圍上來為我慶賀，我的眼淚嘩嘩的滿面都是，是的，我是害怕，我是緊張，但這淚水里還有為我這了不起的一跳而激動啊，平時，連平房的積雪都不敢去清掃，大女人的表面卻蘊(yùn)含著小女人脆弱，柔軟的情懷，這是一個多么大的突破啊！“空中一小步，人生一大步”有了這一跳，還有什么自己想出來的困難能嚇到自己呢，事先眼見的是自我設(shè)下的障礙，真正一躍，不過如此，瀑布之所以壯觀，就是因?yàn)樗鼪]有退路！
這一跳過去了接下來還能有什么比這個項(xiàng)目更難以突破呢？我在信心百倍的期待著····
穿越電網(wǎng)---讓我感悟到怎樣充分利用整合資源
激情接拍---讓我感悟到簡單的事情必須用心做、堅持做
紅黑博弈---讓我感悟到做人、做事應(yīng)具備的誠信、務(wù)實(shí)
盲人方陣---讓我感悟到主管是公司的核心力量，對政策的理解運(yùn)用傳達(dá)以及溝通的重要
織網(wǎng)顛球、橫渡亞馬遜讓我感悟到一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作！
特別是最后一項(xiàng)的“活海逃生”也就是翻越畢業(yè)墻，真正的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量！當(dāng)教練宣布：你們只有30分鐘的時間，海水將淹沒整個船艙，你們?nèi)绾卧?0分鐘之內(nèi)，把所有的.人都能救上4米多高救生艇！人群立刻騷動起來，幾個身強(qiáng)體壯的男性伙伴立刻沖在前面“快、快踩我肩膀上”我的心立刻亂了起來，天啊，這么多人都面臨著危險，眼淚就在打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，“快啊、快、沒時間了”不容想更多的，立刻加入救援當(dāng)中，一個個伙伴踩著親密戰(zhàn)友的肩膀，依賴者親密戰(zhàn)友手腕拉力翻越過墻，我的腦子里什么也沒想，只有一個念頭，我一定全力以赴救到最后一個伙伴！但是，我親愛的兄弟，我敬愛的親人一把拉起我推我上肩膀“你是女人，你先上，快！”當(dāng)我踩著戰(zhàn)友的肩膀，當(dāng)我的手腕被我的戰(zhàn)友拉住時，我感覺從未有過的踏實(shí)與激動、幸福與感動！當(dāng)我看到最后一個戰(zhàn)友，沒有肩膀可踩時，拉著上一個伙伴的腳腕快要堅持不住時，我聲嘶力竭大聲喊“加油、加油、千萬別放棄”終于，所
有伙伴全部被拉上了救生艇。30分鐘的任務(wù)我們11分鐘就完成了。此時，天空變得灰蒙蒙的，漫天風(fēng)沙張牙舞爪的呼嘯！仿佛在為我們?yōu)檫@樣的不可能變成可能而慶賀，又仿佛是為我們這樣不分彼此親密無間而感動！看著這道以為不可能翻越過的高墻，看著男性伙伴的雙肩被我們踩出的一道道血痕，我們再也無法控制了，淚水順著臉頰肆意奔涌····想想平時身邊每一位親人，朋友，伙伴，以后你還會為他們某些話語而生氣嗎？還會為某些行為而抱怨嗎？還會為某些缺點(diǎn)而耿耿于懷嗎？讓我們熱情相擁，坦誠相待，讓彼此多一份了解、多一份親切、多一份友情。人人為我，我為人人，不但對所有幫助過自己的人時常心懷感恩，更要學(xué)會幫助別人，體諒別人，關(guān)心別人！
堅持精神，嘗試精神，團(tuán)隊(duì)精神，在這一刻顯得如此光芒四射，熠熠生輝，這不正是現(xiàn)實(shí)生活工作中需要去體驗(yàn)運(yùn)用的嗎？
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的生活態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵！有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)你可能一事無成，也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)你也許什么都行！
感謝公司， 感謝顏總、感謝教官、感謝所有參加這次拓展訓(xùn)練的我親愛的伙伴們！我覺得這次訓(xùn)練不單純是一次思想上的轉(zhuǎn)變，也不僅僅是一次行為上的轉(zhuǎn)變，更是一種靈魂的蛻變，是一次精神上豐厚的收獲。
短短兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我的瘸腿被訓(xùn)練得不瘸了，我迷茫的思想被訓(xùn)練得堅定了，我脆弱的心被訓(xùn)練得自信了，真的希望我們公司多舉辦這樣的訓(xùn)練，讓更多的伙伴融入進(jìn)來，都能用心體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)，更深刻地體驗(yàn)個人與團(tuán)隊(duì)，上級與下級，伙伴與伙伴之間的唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊(duì)有更高的凝聚力和戰(zhàn)斗力！
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