喝酒后能不能吃獼猴桃

　　獼猴桃是生活中很常見的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質以及其它營養元素，那么喝酒以后能不能吃它呢?下面小編為大家介紹喝酒后能不能吃獼猴桃，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　喝酒后能不能吃獼猴桃

　　喝酒后是可以吃獼猴桃的。

　　獼猴桃的營養非常全面，含有豐富的維生素C、葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。獼猴桃具有極好的解酒作用。經常喝酒的人在酒后吃獼猴桃或是喝一杯獼猴桃汁，還能夠解毒保肝，緩解酒后的不適，保護喝酒者的胃黏膜。老年人吃獼猴桃還能夠防治骨質酥松。冬季也是心腦血管疾病多發的季節，何偉主任說，冬季經常吃獼猴桃還能夠改善人體的心肌功能，防治心臟病等。冬季天氣干燥，人們很容易患上便秘，獼猴桃中的膳食纖維對人體胃腸蠕動有益，可以幫助消化，有效地預防便秘。

　　喝酒后吃獼猴桃的好處

　　喝酒后吃獼猴桃養胃護胃

　　中醫認為，獼猴桃性寒，味甘酸，具有潤中理氣，生津潤燥，解熱止渴，利尿通淋的作用，適宜于消化不良，食欲不振，嘔吐，及維生素缺乏等癥，有利于酒后養胃。

　　喝酒后吃獼猴桃解毒保肝

　　經常喝酒的.人酒后直接使用獼猴桃，或者用獼猴桃榨汁飲用，有助于增強肝臟分解毒素的能力，起到解毒保肝的作用，緩解酒后不適。

　　喝酒后吃獼猴桃保護腎臟

　　獼猴桃中的有機酸，微量元素和糖類物質能刺激唾液和胃液分泌，加速腸胃蠕動，還可以稀釋血液中的乙醇濃度，促進腎臟對代謝廢物的排泄。

　　喝酒后怎么吃獼猴桃好

　　1、取獼猴桃鮮果100克，生姜10克。

　　2、將獼猴桃去皮切塊，生姜洗凈去皮切碎，一起放入榨汁機中榨成果汁，一次飲服。

　　3、獼猴桃生姜汁有助于緩解酒后胃熱干嘔癥狀。

　　喝酒后吃獼猴桃要注意什么

　　獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

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