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人際交往不好的心態(tài)
作為一個(gè)人，心理是不停運(yùn)轉(zhuǎn)著的，不可能總是一帆風(fēng)順，總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的變化。所以我們處世交際的時(shí)候必須有一個(gè)過硬的心理素質(zhì)，把不好的心理去除。下面是小編給大家整理的人際交往不好的心態(tài)，希望對大家有所幫助!
人際交往不好的心態(tài)
去除虛榮心，虛榮心就是“打腫臉充胖子”也是一種常見的心理活動(dòng)。很喜歡英國哲學(xué)家培根的一句格言：“虛榮的人被智者所輕視，愚者所傾服，阿諛者所崇拜，而為自己的虛榮所奴役。”
去除猜疑心，猜疑心就是戴著有色眼睛看人，甚至毫無根據(jù)的猜疑他人。所謂“疑心生暗鬼”。一個(gè)人如果心胸過于狹隘，對他人無端的猜疑，不但會(huì)影響工作、影響人際關(guān)系、影響家庭和睦，還會(huì)影響自己的心理健康。
去除自卑心，自卑心就是自己輕視自己，看不起自己。在自卑心的作用下，人一但遇到困難、挫折時(shí)就會(huì)失望、頹廢、泄氣。一個(gè)人如果被自卑心俘虜了，不僅會(huì)影響身心健康，還會(huì)使自己的聰明才智和創(chuàng)造能力得不到發(fā)揮。
去除恐懼心，恐懼者是生活中的懦夫�？謶中睦硗憩F(xiàn)在害怕面對沖突，害怕別人不高興，害怕害別人，害怕丟面子。所以在做事的時(shí)候，顯得過于謹(jǐn)慎、小心翼翼、猶豫不決。所以恐懼心理會(huì)破壞你的很多事情，讓你錯(cuò)過很多機(jī)會(huì)。
去除逃避心，逃避只會(huì)讓問題變得更糟糕。逃避不能解決任何問題，每一天，我們都會(huì)遇到麻煩。為了避免這些不快與懲罰，許多人想盡辦法逃避責(zé)任。其實(shí)人的成長，就是因?yàn)槿松薪?jīng)歷過無數(shù)挫折與失敗，如果我們不選擇逃避，而是勇敢的面對，我們就能活的更堅(jiān)強(qiáng)、更有價(jià)值。
去除嫉妒心，嫉妒是痛苦的創(chuàng)造者，在各種心理問題中是對人傷害最嚴(yán)重的。嫉妒往往表現(xiàn)為爭搶好勝、感到別人的存在對自己構(gòu)成了威脅。心理學(xué)家研究證明，嫉妒心強(qiáng)烈的人易患心臟病，死亡率也高�？梢娂刀适切撵`上的惡性腫瘤。
去除報(bào)復(fù)心，報(bào)復(fù)是人性中一處扭曲的心理死結(jié)，往往報(bào)復(fù)心害人害己。報(bào)復(fù)的心理，一直伴隨的都是駭人聽聞的惡性事件，所以遇事一定要冷靜，通過正常的渠道去宣泄，切勿讓邪惡占了上風(fēng)，到頭來后悔莫及。
人際交往不同的心理
猜疑是一種完全由主觀推測而產(chǎn)生的不信任心理，主要原因是思維的封閉，缺乏自信心，缺乏對他人的信任，這樣只會(huì)束縛了人與人之間的交往，陷入自我封閉的的境地之中。要排除這種心理，將使你受益匪淺。
嫉妒是一種消極的心理品質(zhì)，是看到別人成功了，而自己卻沒成功，想超越卻做不到的時(shí)候所產(chǎn)生的一種由羞愧..憤怒，怨恨等組成的復(fù)雜情感。這種情緒很容易占據(jù)你的心智，從而轉(zhuǎn)化為對所比較對象的不滿和憤恨。要知道別人成功了，一定復(fù)出了些許努力，何不化為動(dòng)力追上去呢。
害羞是人常見的一種心理現(xiàn)象，但過分的害羞就是屬于心理問題了，指一個(gè)人過多的約束自己的言行，以至于無法表達(dá)自己的情感，是一種阻礙交往的心理狀態(tài)。害羞的人自己會(huì)感到沮喪，易產(chǎn)生焦慮與孤獨(dú)感。要敢于敞開心扉鍛煉自己，相信自己是最棒的。
自卑是一種過低的自我評判而產(chǎn)生的消極情緒，總認(rèn)為別人會(huì)看不起自己，深層體驗(yàn)就是自己看不起自己，懷疑自己的能力，對別人的評價(jià)極其看重，不能活在自己的世界中。
自私心理師由不正確的價(jià)值觀引起的，以純功利的觀點(diǎn)看待人際關(guān)系，以自我為中心，只關(guān)心自己，不為他人的處境與利益著想，人們普遍的討厭這種人，想要與他人平等相處，虛心接受別人建議和正確的意見來全面的提升自己。
自負(fù)的人只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受，把自己看得太高，看不起他人，過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心，一般這種人有很強(qiáng)的自尊心，當(dāng)別人取得成功時(shí)便找各種理由心里來維持自己的心理平衡。這種人很難與他人交往。虛心接受他人，人外有人，天外有天。
如何培養(yǎng)人際交往能力
兩方面入手，一是對社會(huì)情境的辨析能力，一是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。
對環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo)，便要因應(yīng)情勢而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可。
對環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境。
們的研究也顯示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他們在與父母、師長、朋友和不喜歡的人交往時(shí)，較能完成交往目標(biāo)，并較能改進(jìn)雙方的交情。
亦有證據(jù)顯示，辨析能力高的人，他們會(huì)遇上較多愉快的交生經(jīng)驗(yàn)，而他們也較少出現(xiàn)抑郁的'情緒。
辨析能力高的人不一定是社交變色龍，只懂得盲目附和。他們有自己的生活目標(biāo)，而這些目標(biāo)也可以是一些利他的目標(biāo)(例如替某醫(yī)院籌款)。辨析能力高的人，在追求這些目標(biāo)時(shí)，懂得審時(shí)度勢，既能夠完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并讓他們覺得捐款后心情愉快，這便是辨析才能的應(yīng)用目標(biāo)了。
對別人心理狀態(tài)的洞察力
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí)，不嘗試去了解對方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙。
既然主動(dòng)地作性格判斷和道德評價(jià)對社交能力的發(fā)展有礙，而嘗試了解雖人的內(nèi)心感受對社交能力有利，那么如何可以降低前一種傾向而加強(qiáng)后一種傾向呢?
相信性格不可改變的人較重視評估別人的性格和道德，而相信性格是可以改變的人則較留心別人的行為動(dòng)機(jī)和做事的情緒狀態(tài)。
總括而言，要增進(jìn)個(gè)人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強(qiáng)對千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握。雖然心理學(xué)家認(rèn)為社交能力是可以訓(xùn)練提高的，但要真正的提高社交能力，實(shí)在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、決心、努力與恒心。
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