如何正確選擇老人失眠藥物

　　促眠藥物的種類比較多，我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)老年人的生理特點(diǎn)來(lái)正確選擇藥物。下面是小編給大家?guī)��?lái)的如何正確選擇老人失眠藥物，希望能幫到大家！

　　如何正確選擇老人失眠藥物1

　　專家告訴我們，老年人應(yīng)根據(jù)自己失眠的癥狀來(lái)選擇安眠藥，否則不但會(huì)影響治療效果，還會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p害。目前臨床上使用的安眠藥有短效、中效和長(zhǎng)效之分。老年人應(yīng)根據(jù)自己失眠的癥狀進(jìn)行如下的選擇：

　　一、若老年人的失眠癥狀表現(xiàn)為單純的入睡困難，可服用短效安眠藥思諾思。思諾思的有效成分是唑吡坦，它屬于新一代的非苯二氮類催眠鎮(zhèn)靜類藥物。一般情況下，老年失眠患者在口服一片(10毫克)思諾思后15～30分鐘即可入睡，而且不會(huì)發(fā)生長(zhǎng)睡不醒或醒后乏力等癥狀。有研究表明，老年失眠患者在連續(xù)服用思諾思5周后，其入睡的時(shí)間可明顯縮短，夜間醒來(lái)的次數(shù)會(huì)減少，總的睡眠時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。需要注意的是，在加量服用思諾思時(shí)，其產(chǎn)生的藥效并不會(huì)增強(qiáng)。因此，當(dāng)患者在服用該藥效果不佳時(shí)，切勿隨意增加藥量。

　　二、若老年人的失眠癥狀表現(xiàn)為睡眠的質(zhì)量差、夜間易醒，說(shuō)明該患者可能存在焦慮情緒，則可服用勞拉西泮等含抗焦慮成分的中效安眠藥，也可服用導(dǎo)眠能、安定等長(zhǎng)效安眠藥。這些藥物有利于患者加深睡眠。需要注意的是，老年人的腦組織較為脆弱，對(duì)一些具有安眠鎮(zhèn)靜作用的藥物敏感性很高。而巴比妥類鎮(zhèn)靜安眠藥在人體內(nèi)的分解速度緩慢，易破壞人體的興奮抑制平衡，使人出現(xiàn)過(guò)度興奮和激動(dòng)的癥狀。因此，老年人在使用此類藥物時(shí)應(yīng)減量服用。

　　三、若老年人的失眠癥狀表現(xiàn)為醒得太早或醒后無(wú)法入睡，則可服用硝基安定或氯硝安定等長(zhǎng)效安眠藥。因?yàn)檫@些藥物能幫助失眠患者獲得深度睡眠。

　　如何正確選擇老人失眠藥物2

　　1、軀體因素，這是因各種疾病的不良刺激引起的失眠，須針對(duì)病因給予治療。

　　2、環(huán)境因素，如睡眠環(huán)境及睡眠習(xí)慣的改變。

　　3、心理因素，情緒變化，精神過(guò)度緊張等。

　　4、睡眠節(jié)奏和時(shí)間的改變。

　　為了避免失眠，晚飯后不要飲濃茶或吸煙，睡前不宜過(guò)度飲水，晚餐不宜過(guò)飽，睡前要避免精神緊張和劇烈運(yùn)動(dòng)。每天固定入睡時(shí)間，睡前一個(gè)小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，然后用溫水泡腳有利于睡眠。如果發(fā)現(xiàn)已過(guò)了半個(gè)小時(shí)仍未入睡，干脆坐起來(lái)，按摩一下雙耳，腳底。

　　老年人失眠，不可采用魯米那（苯巴妥鈉）及阿米妥等藥物。因?yàn)檫@些藥物能造成頭昏腦脹、步態(tài)不穩(wěn)、容易跌跤,還可產(chǎn)生類似動(dòng)脈硬化性癡呆及智力障礙，尤其是肺性腦病的患者禁用。如果要用速可眠，一定要先從小劑量開(kāi)始使用，半夜里起夜時(shí)一定要小心跌跤。相對(duì)來(lái)說(shuō)，安定類藥物要安全的多，可選用安定、硝基安定、舒樂(lè)安定，品種現(xiàn)在也很多，應(yīng)從小劑量開(kāi)始使用，一段時(shí)間后更換一種，以減緩耐藥性的產(chǎn)生。除此以外，一些中成藥也有一定效果，可酌情選用。

　　拓展閱讀：

　　中老年人失眠的原因

　　1、夜間尿頻

　　夜間尿頻是導(dǎo)致中老年人長(zhǎng)期失眠的原因之一，人進(jìn)入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無(wú)力，夜間小便次數(shù)增多，也會(huì)影響老年人的睡眠。

　　2、精神心理因素

　　老年人在進(jìn)入老年期以后，由于工作、精神方面的壓力太大，尤其是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來(lái)的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。這就是老人為什么會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的失眠的一個(gè)重要原因。

　　3、腦器質(zhì)性疾病

　　腦器質(zhì)性疾病是引起中老年人失眠的一種疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會(huì)逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎(chǔ)。出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化以后，腦部的血流量會(huì)相應(yīng)地減少，從而引起腦代謝失調(diào)，繼而出現(xiàn)失眠癥狀。

　　4、全身性疾病

　　中老年人的自身免疫力下降，抵抗能力有所下降，這樣就很容易引起一些全身性疾病的發(fā)生，比如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴(yán)重影響睡眠。所以，如果不知道老人為什么會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的失眠，不妨檢查一下是否存在這些疾病的困擾。

　　如何科學(xué)調(diào)理

　　1、放松精神

　　睡了就全身心地入睡，不要帶著思想包袱入睡，這就是催眠的前提條件。

　　靠藥入睡的長(zhǎng)期失眠者，最好在睡前不看書和少想問(wèn)題，在室內(nèi)外活動(dòng)一陣子再上床休息。還要安排最佳時(shí)間。

　　如果是腦力勞動(dòng)者，想爭(zhēng)取更短的睡眠時(shí)間和最佳睡眠效果，最好在晚上10點(diǎn)和凌晨2點(diǎn)半，這段時(shí)間激素水平和體溫下降，適宜睡眠。

　　2、津液催眠

　　由于精神緊張或情緒興奮難以入眠，可采取仰臥姿勢(shì)，雙手放在肚臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時(shí)，不斷等津液咽下，幾分鐘后，便能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　3、看眉梢

　　用眼睛使勁看自己的眉梢，堅(jiān)持10來(lái)秒鐘，眼部疲勞后自然會(huì)閉合，也可以促進(jìn)入睡。

　　4、飲食催眠

　　如果想睡得香甜，在睡前先用溫水洗腳，然后喝一杯熱牛奶或40克糖制品，增加體內(nèi)胰島素的分泌，幫助氨基酸進(jìn)入肌肉細(xì)胞，促進(jìn)更多具有催眠作用的色氨酸進(jìn)入細(xì)胞，從而使睡眠深入更持久。

　　溫馨提示

　　我醫(yī)館治療失眠，是按照患者病癥，結(jié)合具體情況開(kāi)方施治的，更安全高效，具有針對(duì)性。適宜于各類頑固性失眠、老年失眠、更年期失眠等十二類失眠癥狀。具體治療中，一方面調(diào)節(jié)身體微循環(huán)，穩(wěn)定神經(jīng)異常，使大腦活動(dòng)處于平和、正常狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量；另一方面從肝論治，平衡五臟，養(yǎng)心安神，全面兼顧，真正解決失眠根源。患者采用我醫(yī)館方劑：只需1—3療程就能輕松解決失眠困擾，花錢少、效果好，還能避免失眠反反復(fù)復(fù)，安心享受健康生活！

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