女性必須知道的孕期注意事項

做產(chǎn)檢需要注意什么

1、需要空腹：因為空腹做的產(chǎn)檢準確性更高，如果有的準媽媽們實在怕餓的話，可以帶一些干糧或者面包，檢查后可以立即進食一些東西。

2、憋尿：產(chǎn)檢項目里面包含b超檢查，除了空腹外，憋尿也是要謹記的，千萬別到醫(yī)院在喝水憋尿，這樣空腹時間長了怕孕婦受不了。

3、穿寬松衣服：最好穿寬松一點的衣服，在檢查時方便脫落，還有鞋子應(yīng)該穿平底鞋。

4、多問問題：在檢查過后有什么問題都要咨詢醫(yī)生，平時生活中有哪些現(xiàn)象不清楚也要問清楚醫(yī)生，總之有問題就盡管問，不要裝懂。

女性必須知道的孕期注意事項 [篇2]

1、不宜高蛋白飲食

高蛋白飲食可影響準媽的.食欲，增加胃腸道的負擔，并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營養(yǎng)失去平衡。

2、不宜高糖飲食

血糖偏高的人群，生出體重高的胎兒可能性、先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥或者是要剖腹產(chǎn)的機會相對來說會比較大，且攝入過多的糖分會削弱人體的免疫功能，使得機體抗病力下降，容易受到細菌、病毒感染，這是很不利于優(yōu)生的。

3、不宜高脂肪飲食

長期的嗜食高脂肪的食物，便可能會使大腸中的中性膽固醇濃和膽酸的濃度增加，最終誘發(fā)結(jié)腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

4、不宜濫服溫熱補品

經(jīng)常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠等，勢必導(dǎo)致陰虛陽亢、加劇孕吐、水腫、便秘等癥狀，甚至引發(fā)流產(chǎn)或死胎等。

5、不宜高鈣飲食

準媽盲目地攝入高鈣飲食，如大量加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥;寶寶出生后會囟門過早關(guān)閉、顎骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈窄縮等。

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