外出旅游時的注意事項

1、要有周密的旅游計劃。 即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛生用品等)。一定要提前預定機票和酒店，這是決定你游玩質量的關鍵，切記選擇可靠、安全而且實惠的旅行網預定，避免出現一些不必要的麻煩。

2、帶個小藥包；外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。

3、注意旅途安全；旅游有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

4、講文明禮貌；任何時候、任何場合、對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

5、愛護文物古跡；旅游者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木，不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。

6、尊重當地的習俗；我國是一個多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說：“入鄉隨俗”。在進入少數民族聚居區旅游時，要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

7、注意衛生與健康；旅游在外，品嘗當地名菜、名點、無疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食衛生，切忌暴飲暴食。

8、警惕上當受騙；目前社會上還存在一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。

外出旅游時的注意事項 [篇2]

春季雖然是旅游的黃金季節，但同時也是疾病的多發季節，醫學專家告誡千萬不要沉醉于景色而忽略了自身健康。春季出游應該注意的事項：

1、根據天氣變化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增強自身免疫力。

2、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣質量好的地方去，本身就能積極減少呼吸道疾病，盡量選擇登山、到海邊、到森林去。

3、加強個人衛生，勤洗手，防止腸道傳染病。打噴嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清潔的毛巾或紙巾擦干凈。外出客居賓館、旅店時，使用自己攜帶的洗漱用具。

4、在旅游景點和風景區參觀、旅游時，盡量避免接近動物和鳥類。因為研究發現，不少疾病都與動物和鳥類傳播有關。

5、晚上睡覺前要開一段時間窗子，保持室內空氣流通，保持空氣清新。

6、飲食方面要少聚餐，不吸煙、少喝酒。

7、如果出游期間自己或旅伴發現有發燒、腹瀉、咳嗽、氣短或高燒不退的癥狀，要果斷中止旅行，就地就醫。一定要服從醫生和醫護人員的安排。病人要自覺與旅伴隔離，對自己健康恢復有利，同時，也是一種必要的社會公德。

8、出游時的常見病主要是感冒、咳嗽、腹瀉等消化道疾病、呼吸道疾病，適當備一些藥就可以了。如果自己用藥，一定要有充足的把握，不能濫用抗生素類藥物。

9、出門旅行要“帶”口罩，但不是什么時候都“戴”，一般情況下不需要戴。如果自己出現一些異常癥狀要戴或旅伴中有出現異常癥狀時要戴口罩。

10、出游時可以隨身攜帶一些旅行須知之類的小冊子，里面有關出行衛生方面的知識，可供在不能及時聯系到醫療單位時參考。

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