我的職業生涯規劃書樣例

【一】引言

我正式踏入了大學的校門，開始了我曾夢寐以求的大學生活。

之前，一直想象著我的大學生活，大學，在我心里就是一塊圣地，我期許著許多美好的事物。離開父母，我甚至有些開心地想象著一個人的生活。

然而，生活，簡單的兩個字，卻不是幼稚的我想象的那般簡單，短短的幾個月，我已經體會到了一個人生活的酸甜苦辣。大學，沒有我期許中的美好。我不知道該怎么來表達，只能說，我不快樂。每天都是忙忙碌碌的，忙著去上課，上自習，忙著吃飯，忙著睡覺……從來都是規規矩矩的。說給哥哥姐姐，同學們聽，大家都不相信。感覺已經不是迷茫了，似乎就是沒清醒過。

大學，在許多高中生心里是一個可以享受一切的天堂，也是一個容易讓人頹廢的地獄。哥哥說：“人活著不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，你應該以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規劃。”

雖然很不習慣他用這種很正經的方式和我說話，但是我不得不深思。我的大學生活不能虛度，一個學期已盡，回頭看看，好像什么都沒有收獲，伸出手，抓住的只是一把空氣。

最近，給爸爸電話的時候，他不停教育我，教導我好好把握大學，交給我處世的原則，我有些煩，嘟囔了幾句，電話那頭傳來的是不停的嘆息。晚上躺在床上，有些自責。辜負爸媽的良苦用心……

對于這個職業生涯規劃的論文，原本打算敷衍了事，總認為“計劃趕不上變化”，然而，靜下心來仔細的想，不得不承認，這樣的思想是在逃避些什么，逃避現實。不得不承認，我不敢面對現實，每每遇到棘手的事情，我總是從負面安慰自己，一個典型的樂天派。可是，我終究是比不過太陽的，一直生活在陰暗處，不面對現實，連陰天的太陽光芒也會把我刺得遍體鱗傷。

還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進。“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。我深知這里面的含義，不敢怠慢。所以，在這里，我鄭重的為自己的將來做一個規劃。絕不準備讓“少壯不努力，老大徒傷悲”的感傷在我的生命里重新上演！

【二】基本情況

1,姓名：;

2,性別：女；

3,血型：o型；

4,出生年月日：1991年*月8日；

5,出生地：湖南；

6,學歷：本科一年級；

7,專業：對外漢語英語方向；

“5what”分析法：

what am i ?

（1）我是一個就讀于........................；

（2）優勢：喜歡想象，因而有些寫作的靈感，善于寫作；善于與人相處，能夠成功的交一些知心朋友，待人真誠，人緣好；分析問題時，有冷靜的頭腦，理性的思維；有較強的領導能力；

（3）劣勢：做事隨心所欲；一般第一眼看上去得不到他人的認可；

（4）性格：屬于慢熱的外向型女生。與眾不同、冷靜、好奇心強、人道主義�！坝颜x之星”，喜歡和每一類人做朋友。很活潑也很有表現力，個性溫和，臉上常帶著微笑。說話風趣又幽默，有為大眾服務的精神。

（5）興趣愛好：因為好奇心強，對于很多事物都愿意嘗試。屬于興趣廣泛型。喜歡和朋友打球、狂歡，也喜歡靜靜的坐在河邊欣賞日落；但是不鐘情于宅女的生活；喜歡看書，聽音樂；喜歡在網上閑逛；喜歡在ktv當麥霸狂吼的感覺；喜歡聚餐時的熱鬧；喜歡這樣，喜歡那樣……

what do i want ?

從小到現在，隨著年齡的增長，想做的事情也不盡相同。小時候的想法太幼稚，還是從能夠體味生活的那一刻談起~

（1）      大學學習目標：努力學習，成績必須名列前茅；

（2）      畢業后的計劃：目前有兩種想法，一是繼續我的讀書生涯，二是參加工作。

然而這主要是取決于我大學4年的思想與現實的社會，當

然，我在大學期間會努力學習，這對于我畢業之后的選擇有莫大的幫助。而現今，更傾向于考研；；

（4） 職業定向：對外漢語教師；

（3）      收入目標：隨著物質生活的不斷改善，會有所改變，但最根本的是有著比

較富裕的生活；

what can i do ?

（1） 我具有親和力，能夠擔任教師這一門職業。在職業生涯是上，也將定向于這一職業，我認為有較大的發展空間，也能發揮我自身的能力，挖掘自身的潛能；

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（2） “凡事預則立，不預則廢�！比绻�人生沒有目標、沒有進行合理的規劃，可想而知，這種人生將會一無所獲。我有較強的領導能力，可以領導小組織，參加一些活動；

what can support me ?

（1） 新世紀要做創新型教師，應當不斷吸收創新理念，與時俱進，嚴格的要

求自己的行為；

（2） 利用一切資源，為自己的職業打造一片天地，我擁有廣泛的人緣，這將為我日后尋找工作少走彎路做好鋪墊；

（3） 現在中國愈發強大，越來越多的外國人到中國來，學習漢語，我將會有廣闊的就業機遇，教外國友人我們博大精深的漢語；

what you can choose in the end ?

（1）      總體目標是成為一名優秀的對外漢語教師；

（2）      畢業后，或是考研，或是工作后在職考研；

（3）      擇業地域會選擇在家鄉湖南，人緣集聚于此，能夠得心應手，離父母較近；

【三】未來生涯規劃

30歲之前：做好起步

做好起步這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數據足以說明參加工作后學習的重要性

40歲之前：修訂目標

這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解�？匆豢醋约哼x擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。   

50歲之前：學會充電

這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。 

60歲之前：晚年生涯規劃

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。

【四】社會環境和職業分析

一，職業價值觀

教師，太陽底下最光輝的職業，兢業業培育桃李滿天下，勤勤懇懇造就棟梁遍中華！

教師，是太陽底下最光輝的職業。教師是人類靈魂的工程師，唯有這光輝的名字，才有著像大海一樣豐富、藍天一樣深湛的內涵！

教師就像嚴冬里的炭火，像酷暑里的濃蔭，像灑湍流中的踏腳石，像霧海中的航標燈。

教師，言傳身教，育人有方，甘為人梯，令人難忘！

所以，我志愿成為一名人民教師，燃燒自我，放出光芒。

二，職業生涯規劃測評

心理學家認為，人格特征與職業適應性有著密切的關系。無論哪種職業都會對人格提出特定的要求，要適合這一職業就必須具備這一職業要求的人格特征。一定的人格適合于從事一定的職業，同時，不同的職業對人有不同的人格要求。

如果一個人的人格特征與所從事的職業很符合，就可能在事業上獲得成功，反之，則會使從業者的心理健康受到損害，甚至妨礙事業的成功。所以，對大學生來說，求職時不僅要考慮自己的職業興趣，還要考慮自己的職業人格，從而根據自己的特點選擇最易適應的職業。

該人格測評通過對您穩定的心理特質與習慣化的行為特征的考查，全面地反映您為人處事的態度和方式。使您能客觀地了解自己的職業適應性以及發展前景。

測試名稱：mbti職業性格測試.

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測試結果：外向型，熱情，果斷等。

性格特征：  您比較喜歡熱鬧，為人和善，注意力集中，做事認真負責，十分關注細節，能夠準確地把握事實，不斷制訂計劃并保證完成。您能吃苦耐勞，辦事利落，而且準確無誤。您非常關注細節，很有耐心。您很忠誠，考慮周全，感覺敏銳，關注他人的感受。

您過多地承受和忍耐，不太習慣表達，建議您更直接地表達自己的情緒，必要時學會說“不”；您可能陷入日常事務的細節中，以至于過度勞累，壓力過大，建議您不要過于追求完美和注重細節，適當調整自己的學習和工作強度，適當放松自己和安排娛樂；您總是替別人著想，可能會讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間；您有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，建議您增強對遠景的關注和大方向的把握，不要總是“低頭拉車”，還要“抬頭看路”。

工作建議：   您喜歡通過具體的方法親自、單獨地與他人打交道，給他們帶來直接的影響和幫助，適合的職業類型有教師，醫生，營養學家等；

有些還需要具有較廣的知識面、技能和交際能力，如咨詢?顧問、行政／人事管理人員、秘書、信貸顧問等。

教育和研究型、社會型的工作特別受到和您特點相同的人的青睞，可以自主地工作，并能夠看到自己的工作給別人帶來實實在在的幫助，為社會做出貢獻。例如：教師、研究人員、社會工作者、美容保健?生活服務人員、培訓師、園藝師等。

工作要求細致、準確、務實，能夠發揮您出色的觀察力和對細節的關注能力，滿足客戶要求，與他們友好相處，也是您不錯的選擇，如文藝型、事務型、服務型工作等。

您希望的工作中有一定的私人空間，使您能夠專注于自己的工作，不受過多的打擾；能夠集中精力關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作；

您希望有規范、傳統、穩定的環境，責任清晰，按照標準化的工作流程和規范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把您的工作展示給別人；人際關系和諧，您的努力能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。

三，360度評價

自我評價：

為人平和，善于相處，謙虛謹慎；但是太過于追求完美；

家人評價：

真誠善良，率真，聰明；做事缺少勇氣；

老師評價：

學習認真，自律能力強；課堂上不夠積極主動，欠缺勇氣；

親密朋友評價：

穩重、聰明、做事認真、平易近人；缺乏社會經驗；

同學評價：

做事認真，樂于助人，有才氣；做事太追求完美；

其他社會關系評價：

穩重，有開拓精神，有領導能力；做事不夠果斷；

四，環境分析

國家教育部公布的數據顯示，自2001年以來，中國高校畢業生的數量逐年大幅增加：從2001年的114萬，到2004年的280萬，再到2017年的496萬。據統計，2017年全國高校畢業生總人數已達532萬,創歷史新高。

而來自北京高校畢業生就業指導中心的數據顯示，2017年北京高校畢業生為19.3萬人，2017年高校畢業生將突破20萬人。

所以，未來的本科畢業生將面臨著非常嚴峻的就業現實。

同時，隨著國內生活水平的提高，出國留學已不再是難事，也有很多家長選擇了為孩子打造出國之路，出國熱即將興起。

【五】反饋評估

1，    職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化進行時的評估與修正。

許多事情，很少會像我們所喜歡的那樣發生，如果事情有可能改變，我們就應該盡力去改變；如果不能，我們就坦然地接受現實！ 

2，     我的職業生涯規劃雖然已經相對詳盡，但是，總會因為今后的發展而作適當的調整，從而，更好地去實現我的人生目標。

我堅信，只要合理規劃未來，并且堅持不懈地為之奮力拼搏，我相信，一定會鑄就輝煌的人生，更好地為社會做貢獻。

3，   職業規劃的調整要依據當時的實際情況，明確目的、辨清是非，以任何改變依據夢想的實現為原則，不到萬不得已，堅決不改變我心中所認定的美麗的夢。

【六】結束語

理想可以很大，但是，我們必須將它建立在具體的、可以實現的事業之上，選擇一種事業追求時，要考慮自己的長處，避開自己的短處，一生的事業，我們要用畢生的經歷去實現。在此過程中，我們必須持之以恒，堅持不懈！

末了。

對自己的人生作完了一個詳細的規劃，我愈發自信。此時，窗外黑壓壓的一片，但是我能明顯地感覺到明日的光亮；這樣的夜晚，一切都是靜悄悄的，然而明日的喧嘩分外清晰；我想歌唱，為了我的未來，為了我美好的未來，為了我明天的夢！~~i am the best ~!

我的職業生涯規劃書樣例 [篇2]

對于自己以后走入社會所要從事的職業一直都沒有一個很明確的目標，只是一些很模糊的概念，沒有目標的人就像跑步的人看不到終點，會失去前進的信心，而耶魯大學做的測試也證明了這一點，有目標的人，有明確目標的人，沒有目標的人，人生是不一樣的，有自己的明確的目標，就像大海中前行時的燈塔，一直會鼓勵我繼續努力，因為離勝利已經不遠了。

第一章  認識自我

1．個人基本情況

現在大三，對于大學生活有自己的一些見解，覺得大學教育不是很成功，但是至少讓我知道了自己想要什么，雖然不太喜歡應試教育，但是還是很在乎每次的考試成績，即使分高不等于學得好。腦子里有很多想法，但是喜歡自己思考不喜歡說出來，在別人眼中有些內向。

2．職業興趣——喜歡干什么

喜歡的職業很多，選擇時容易受環境的影響，但是在內心喜歡的職業是作家，理財規劃師，心理咨詢師。

3．職業能力及適應性

思維能力較強，喜歡學習數學，但是對數字不是很敏感，做事情有耐力，比較認真，有種老黃牛的精神，即踏實認真。

適應環境的能力比較差，比較難融入一個新的環境，有一些懷舊的習慣，但適應一個新的環境之后就容易產生歸屬感。適應工作的能力還可以，在基本熟悉之后會盡量做到更好。

4．個人特質——適合干什么

性格有些偏內向，心思細膩，做事認真，適合在安靜的環境內工作，喜歡抒發自己的情感，適合當作家，會計。

5．職業價值觀——最看重什么

最看重自己的工作是否能為自己帶來一份可觀的收入，個人認為經濟基礎決定上層建筑，尤其是女性，在這個社會上要立足要有一定的地位，必須經濟獨立，而且我覺得有了可觀的收入，可以買一些自己想要的東西，可以給家人和自己一種安全感。

除此之外，我看重的是自己的工作是否為自己所喜歡的，找一份自己感興趣的工作，這是對自己也是對單位負責，因為一個人在自己感興趣的東西上會投入更多的精力而且不會覺得厭煩，如果是自己喜歡的工作，在自己的不斷努力的學習中，可以為單位帶來收益也可以為自己獲得更高的職位。

6．勝任能力——優勢劣勢是什么

優勢：我是一個比較內向的人，一般內向的人做事都比較認真而且比較有耐力，很幸運我就是這樣的人，而且我比較喜歡去學習別人的長處，可以不斷地提高自己。比較有上進心。

劣勢：做事有時候急于求成，很在乎結果，做事比較慢，不能很快地適應環境，在信心方面做得比較差，有的時候會處于不自信的狀態。

第二章  職業生涯條件分析

1．家庭環境分析

爸爸是一名政府工作者，文筆很好，我從小受到熏陶，對寫作很感興趣，因而喜歡安靜的環境，媽媽是一名醫生，對待工作很認真，是個很獨立的人，對我的影響很大，父母都是很注重教育的人，于是我也認為要不斷學習不斷進取，認為一個人最主要的是要靠自己去爭取每一次機會。

2．學校環境分析

現在就讀的江蘇工業學院給我的成長添加了不少東西，在上大學之前和上大學以后的想法改變了很多，個人成熟了很多，知道了在大學是因為自己的興趣去學習而不是為了應付考試去學習，但是我們學校不太注重學生的實踐性，學校對學生的社團活動很不重視，所以一般加入社團基本上沒做什么事情，到大二覺得沒意思就退了。

3．社會環境分析

今年的金融危機給我們找工作增加了難度，我們畢業的時候也就是金融危機愈演愈烈的時刻，可能面臨著畢業就失業的情況，但是現在工作形態也發生了很大的變化，隨著網絡的普及，在網上工作的人越來越多，形成了soho一族，所以，如果在現實中沒有找到工作也可以在網上開店淘自己人生的第一桶金也未嘗不可。

第三章  職業目標定位及其分解組合

1．職業目標的確定

分析

結論：職業目標——將來從事（**行業的）**職業

職業發展策略——進入**類型的組織（到**地區發展）

職業發展路徑——走專家路線（管理路線）

綜合第一張以及第二章的分析，對于自己職業目標的確定我總結出了以下的想法：

現在的社會會計是一個很重要的職業，經濟越發會展會計越重要，而且會計是一門需要經驗和技術性的職業，很適合我的選擇條件，而且我的性格很適合學會計，可能我以后從事的就是與會計掛鉤的職業，除此之外，我對金融也比較感興趣，尤其是理財方面，我覺得一個人如果要生活得好就需要充裕的物質基礎，很重要的一點就是要學會理財，所以我也想以后從事理財規劃師這樣的職業，在把自己的財務理好的同時去幫助別人理財規劃，我覺得這個職業的潛力是很大的。而且會計和理財規劃師都是以經濟為基礎的，有著共同點。

2．職業目標的分解與組合

把職業目標分成三個規劃期，即：近期規劃、中期規劃和和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解

職業生涯規劃總表

短期計劃（大學計劃）

 我覺得大學應該多讀一些課外書，有時間參加一些實踐活動，嘗試著去做一些兼職，體會到賺錢的辛苦，還可以在淘寶上開一家小店，鍛煉自己的能力。這些我都去做了，確實給我的成長增添了不少的財富，我覺得更重要的是在大學期間要多考一些證書，我在通過了學校要求的計算機二級和大學英語四級之后，考了一個普通話等級證書，因為對日語比較感興趣，所以剛剛考完日語三級證書，以后要堅持學習日語，在大四上學期爭取拿到日語二級證書，這是我進日企的一個敲門磚，此外，在大三的下學期報班學習理財規劃師助理的課程，這個證書的考試要求是必須本科畢業，所以我爭取在大四畢業之后考完理財規劃師助理的考試。

中期計劃（畢業后五年計劃）

畢業后如果暫時沒有找到工作就先在淘寶上開店，同時學習日語和自己的專業知識，如果能在日企找到一份會計的工作，那是最好不過了，在這樣的公司環境下自己的日語也會說得更好，我覺得學習一門外語就要把它學好并且要運用，畢業后在5年之內爭取拿到注冊會計師證書，在拿到注冊會計師證書之前我決定在常州工作，因為常州的競爭壓力相對于蘇州無錫和南京來說還是比較小的，等拿到注冊會計師證之后我想去蘇州發展，在蘇州繼續奮斗。

遠期計劃（畢業后十年以上計劃）

奮斗到35歲以后，我覺得已經沒有必要再去拼命努力了，雖然也想過當財務總監之類的，但是與高薪對應的必定是高壓力的工作環境，作為女性，我認為35歲左右應該是要以家庭為重了，于是我會重新選擇一份相對于輕松的職業。比如去一些專業學校做會計老師或者做一個普通的會計就可以了。

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