新年生產(chǎn)計(jì)劃規(guī)劃
“生產(chǎn)”對于準(zhǔn)媽媽來說是人生中的一件大事，尤其是遇到預(yù)產(chǎn)期正逢春節(jié)，產(chǎn)前計(jì)劃必須詳盡。根據(jù)年前年后的特殊情況，來安排產(chǎn)前的預(yù)約，臨產(chǎn)處理和產(chǎn)后的護(hù)理，迎接寶寶的到來，和升級(jí)做媽媽的愉快。
所以，對于新媽媽來說，做好充分的準(zhǔn)備是順利生產(chǎn)的先決條件，你的精神和身體準(zhǔn)備好了嗎?你的生活安排妥當(dāng)了沒有?必備物品是否已安排妥當(dāng)?
進(jìn)程一：產(chǎn)前準(zhǔn)備
1、精神和身體準(zhǔn)備
對于預(yù)產(chǎn)期臨近的媽咪，必須要有足夠的信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。專家建議：盡量少參與年前的準(zhǔn)備工作，保存體力，保證充足的睡眠時(shí)間。把家里的歲末雜務(wù)都交給老公、婆婆和鐘點(diǎn)阿姨來完成。
2、生活安排
一切外出和旅行都取消，能要求自己每天能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的散步時(shí)間是最好的，當(dāng)然，也可以偶爾地做些小家務(wù)，輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。
3、物質(zhì)準(zhǔn)備
從懷孕33周開始，要陸續(xù)地將分娩時(shí)所需要的物品準(zhǔn)備好，放置在家屬都知道的地方。這些東西包括：產(chǎn)婦的證件：醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號(hào)證、勞�；蚬M(fèi)醫(yī)療證。嬰兒的用品：內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭、嬰兒香皂、肛表、撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號(hào)，免得家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。產(chǎn)婦入院時(shí)的用品：面盆、腳盆、牙膏、牙刷。大小毛巾、月經(jīng)帶、衛(wèi)生紙、內(nèi)衣、內(nèi)-褲等。分娩時(shí)需吃的點(diǎn)心也應(yīng)準(zhǔn)備好。
4、預(yù)約你的產(chǎn)科醫(yī)生和保健醫(yī)生
特別提示，如果準(zhǔn)媽媽的臨產(chǎn)日期遇到春節(jié)，醫(yī)院到時(shí)候要放假，所以必須要提前預(yù)約。預(yù)約最好是在最后一次產(chǎn)檢的時(shí)候，就預(yù)約好產(chǎn)科醫(yī)生，并基本確定自己的分娩方式。以免在臨產(chǎn)的時(shí)候遇到自己的產(chǎn)科醫(yī)生放假。另外，要提前和保健醫(yī)生聯(lián)系，讓醫(yī)生在春節(jié)的時(shí)候，不要忘記給一些指導(dǎo)，因?yàn)槟菚r(shí)候準(zhǔn)媽媽正在坐月子呢。
進(jìn)程二：醫(yī)院臨產(chǎn)
準(zhǔn)媽媽終于被送進(jìn)醫(yī)院，此時(shí)，該給爸爸準(zhǔn)備些什么呢?寶寶降生的第一周，惶恐、喜悅、疲憊一起襲來，新媽媽又該如何應(yīng)付……
熟悉臨產(chǎn)癥狀：
在生產(chǎn)前，醫(yī)生會(huì)一而再、再而三地跟準(zhǔn)媽媽強(qiáng)調(diào)臨產(chǎn)癥狀，希望她們在新年的忙碌中，不至于忙中添亂，能夠在鎮(zhèn)定中到醫(yī)院待產(chǎn)。
如果出現(xiàn)了下列癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院了：
1、胃部壓迫感消失，胃的周圍感覺很舒暢，食欲增加，呼吸也很輕松。
2、尿頻。
3、不規(guī)律宮縮。如果子宮收縮漸漸有規(guī)律，疼痛越來越厲害，間隔10分鐘一次時(shí)，就要去住院了。
4、陰-道流出血性黏液，俗稱“見紅”，這是分娩即將開始的一個(gè)可靠征兆。5、破水。如宮頸管口未開，已感覺有溫水流出時(shí)，可疑為羊水早破，這時(shí)不能自己處理，應(yīng)立即去醫(yī)院。
所有準(zhǔn)媽媽要知道的是，生產(chǎn)必然會(huì)出現(xiàn)陣痛，但為了順利地迎接寶寶的到來，必須要為將在待產(chǎn)室里度過的痛并快樂著的時(shí)間做好下列準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好補(bǔ)充體力的`點(diǎn)心。除了傳統(tǒng)的雞蛋外，還必須帶上巧克力，很多有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都透露，在待產(chǎn)的時(shí)候吃巧克力能增加體力和興奮度，有利于分娩。
2、帶上久違的手表。在待產(chǎn)室里，準(zhǔn)媽媽必須自己觀察自己的宮縮間隔時(shí)間，配合醫(yī)生掌握我的分娩情況。
進(jìn)程三：新年里的月子
新年迎來了寶寶，經(jīng)過一個(gè)星期，準(zhǔn)媽媽們可以帶著滿心的欣喜出院回家了，但這時(shí)候可別以為就可以松口氣了，來來往往的賓客，尚不能熟悉掌握的孩子，虛弱的身體，每一樣都不那么容易對付的，有如下幾點(diǎn)需要格外注意：
1、環(huán)境：新年的時(shí)候，家里的客人一定特別多，噪音也就多，鞭炮聲、聊天聲、還有可能有人抽煙，所以要選一個(gè)既通風(fēng)，隔音又比較好的房間坐月子，并且在房間里貼上禁煙標(biāo)志。
2、探視衛(wèi)生：在月子里，盡量由長輩和老公來接待客人。在房間里，準(zhǔn)媽媽最好穿睡衣，一來探視的人就不會(huì)逗留太長時(shí)間，二來也方便給寶寶哺乳。需要注意的是，有客人來的時(shí)候，盡量不把寶寶抱出房間，不能讓寶寶接觸太多的人，尤其是帶有病菌的人。
3、飲食：新年里最不缺的就是吃的，但是產(chǎn)婦必須要注意自己的飲食，不能象往年過年那樣什么都吃，飲食無度。要求：
①富于營養(yǎng)、易于消化。要多吃新鮮蔬菜和水果，不僅增加維生素的攝入，而且對防止便秘也有幫助。
②不吃太咸太酸的東西。由于鹽在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生凝固水分或血液的作用，對產(chǎn)婦不太合適。而酸類食物雖可減肥，但對產(chǎn)后易疲勞的身體，就太強(qiáng)了點(diǎn)，會(huì)導(dǎo)致肌肉無力及下垂松弛。
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