冬季長跑活動開幕詞
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
為了進(jìn)一步推動我校體育活動的開展，促進(jìn)全校學(xué)生德、智、體、美、勞素質(zhì)的全面提高，切實加強(qiáng)我校師生體質(zhì)的健康水平，今天我們在這里隆重舉行第六屆“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。
同學(xué)們，青少年時期是長身體的重要階段，切實增強(qiáng)我們每一個同學(xué)的健康體質(zhì)，是學(xué)校的責(zé)任，更是你們自己的責(zé)任。為了明天擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的歷史使命，今天，你們必須積極參加體育鍛煉，走強(qiáng)身之路。
冬季長跑活動是開展陽光體育運動、提高體質(zhì)健康水平，特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段。長跑活動不能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅韌的'毅力和拼搏的精神，還能幫助同學(xué)們在運動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，能學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難。
在今天的啟動儀式上我想向大家提四點要求：
一、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們要根據(jù)自身實際情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，活動前，要充分準(zhǔn)備，避免運動傷害。
二、條件受限，形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于要動起來。我校根據(jù)實際情況，七、八年級開展了踢鍵、跳繩的大課間活動，九年級開展了長跑活動，我希望每一名同學(xué)都要行動起來，積極參與到各項活動中去。
三、運動有效，貴在堅持。我們一定要堅持每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，只有這樣才能讓我們以后可以健康工作五十年，讓健康生活伴我們一生。
四、建議我們的老師也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高我們?nèi)w師生的體質(zhì)健康水平。
同學(xué)們，這次陽光體育冬季長跑活動已經(jīng)拉開了帷幕，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧!我相信，我們一定會把陽光體育長跑活動堅持下去，以健康的體魄迎接美好明天的到來。
最后，預(yù)祝2012年“陽光體育冬季長跑”活動順利成功！預(yù)祝全體師生身體健康、幸福快樂！
謝謝大家!
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