健康飲食語錄

健康飲食語錄

常喝茶，少爛牙。

若要身體壯，飯菜嚼成漿。

餓了才吃飯，脾胃臉要翻。

一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。

要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

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飲食 健康語錄01

1.飲了空腹茶,疾病身上爬.

2.喝茶不洗懷,閻王把命催.

3.盡量少喝酒,病魔繞道走.

4.戒煙限酒,健康長久.

5.飯后一支煙,害處大無邊.

6.多吃咸鹽,少活十年.

7.甜言奪志,甜食壞齒.

8.吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿.

9.欲得長生,腸中常清.

10.飯前喝湯,勝過藥方

11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.

12.笑一笑,十年少.

13.一日三笑,人生難老.

14.笑口常開,青春常在.

15.哭一哭,解千愁.

飲食 健康語錄大全02

1.五谷雜糧營養全既保身體又省錢.

五谷雜糧營養細自隕.

給吃雜糧一個理由.

吃粗糧也要食之有道

2.寧可鍋中存放不讓肚子飽脹.暴飲暴食——慢性自殺.

暴飲暴食，傷害大腦.

吃飯只吃八分飽.

3.常吃素好養肚.健康新潮流———素食.

長期吃肉猶如定時炸彈.

正確吃素的健康法.

4.三天不吃青兩眼冒金星.要活九十九青菜餐餐有.

綠色蔬菜的健康吃法.

5.青菜豆腐有營養山珍海味壞肚腸.豆腐味美又保健.

豆腐常吃不宜打單身.

6.寧可食無肉不可飯無湯.好湯有益健康.

走出喝湯的幾大誤區.

7.飯前先喝湯勝似良藥方.飯前喝湯苗條又健康.

飯前怎樣正確的喝湯.

8.多喝涼白開健康自然來3.“復活神水”——涼白開.

早晨一杯涼白開的健康奇跡.

9.夏天一碗綠豆湯解毒去暑賽仙方.綠豆：個小作用大.

夏季的健康飲食：綠豆湯.

煮出健康綠豆湯的竅門.

10.人說苦瓜苦我話苦瓜甜.恪盡職守的'健康衛士：苦瓜.

關于飲食 健康語錄03

1.吃了十月茄餓死郎中爺.

餐桌上的良醫——茄子.

怎樣健康地吃茄子.

2.胡蘿卜小人參經常吃長精神.“大眾人參”胡蘿卜.

生吃胡蘿卜、營養低.

3.西紅柿營養好貌美年輕疾病少.亦菜亦果：西紅柿的健康密碼.

西紅柿是治病良藥.

4.小小黃瓜是個寶減肥美容少不了.廚房里的美容劑.

黃瓜的美容小招法.

5.一天一蘋果醫生遠離我.人間仙果——蘋果.

吃蘋果別扔蘋果皮.

6.一日三棗長生不老.天然維生素丸：紅棗.

7.早吃好午吃飽晚飯盡量要吃少.享一頓快樂早餐.

來一份營養午餐.

吃一次清淡晚餐.

8.病從口入疾從食來.注意衛生不得病.

選擇可信任的安全食品.

管好您的嘴.

9.鐵鍋是個寶家中不可少.鐵鍋對人體健康的益處.

如何選用鐵鍋.

10.藥補不如食補藥養不如食養.魅力無窮話食補.

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